艾蒿葉晚上可以泡腳嗎？ 有什麼好處？

還行。 晚上用艾蒿葉泡腳可以幫助改善身體的血液迴圈，放鬆肌肉，緩解疲勞，改善睡眠。 體質感冒的人和容易手腳冰涼的人，也可以驅散體內的寒氣，溫暖身體。

可以泡腳。 它有很多好處，可以改善腳部的血液迴圈。 調節身體機能，幫助睡眠。 讓身體擺脫亞健康狀態。

驅蚊、驅痰、緩解哮喘、祛濕。

艾蒿葉水含有揮發油、單寧醇、多醣等微量元素，具有特殊的揮發性氣味，能驅蚊，經常飲用艾蒿葉水泡腳可促進體內血液迴圈，排出體內濕冷。

還行。 艾蒿葉可以用來泡腳，它可以幫助睡眠，改善睡眠質量，對身體有好處。

是的。 艾蒿葉泡腳有禦寒作用，每天用熱水泡腳有促進血液迴圈驅除體內濕冷的作用，艾蒿葉能通十二經絡調陰陽。

如果晚上經常失眠，睡不著覺，建議經常用艾蒿葉泡腳，促進血液迴圈。

艾蒿葉，是艾草的葉子部分，是一種常見的中草藥，也是一種野菜，有句老話說：家有三年艾草，阪中不用。 據說艾草是一種重要的價值。 艾蒿葉泡腳的3個功效。

1.去假火和冷火。

2.除了腳癬，腳癬。

3.溫暖經絡，散去寒氣，引導。

1.每天晚上用艾草泡腳，可以幫助去除腳臭和腳癬，還可以幫助排出體內一些濕冷的邪氣，最重要的是緩解疲勞，有助於提高睡眠質量，特別是對於經常失眠的患者，有很好的幫助作用。

2.泡腳可以達到活血活化瘀、疏通經絡的效果，還可以有效**風寒感冒、咳嗽等一些症狀，還可以很好的幫助預防某些疾病的發生，所以可以每天泡腳，但時間必須在15分鐘左右， 時間不長。

你好親愛的！！ 我們很高興能夠為您提供幫助。 將腳浸泡在艾蒿葉中可以去除體內的水分並具有抗病毒作用。

1、祛除體內濕氣：泡腳時，可用艾蒿葉泡腳，可促進機體血液狀況，改善濕潤寒冷體質，疏通經絡; 2.抗病毒：偶爾用艾蒿葉泡腳也可以起到抗病毒作用，可以緩解真菌感染，減少腳癬。

使用艾蒿葉水泡腳時，一定要注意水溫，避免過高或過低，但不建議經常使用，特別是對於月經期間應避免使用艾蒿葉水泡腳的女性，否則會出現月經量增加或月經週期延長。

經常把腳泡在艾蒿葉里的人，身體會有四個可喜的變化，不妨試一試。

去除假火和冷火。

當體內出現炎症時，體內往往會出現假火冷火，例如：口腔潰瘍、中耳炎、喉嚨痛等現象，往往因為火勢旺盛或冷火而引起的假火或冷火，我們要更有效地去除假火和冷火， 那麼不妨選擇艾蒿葉開水泡腳，當腳濕透時，身體微微出汗，然後喝一點熱水，最近幾天少吃冷食，往往可以很好的緩解。

驅寒和濕氣。

選擇艾蒿葉泡腳，可以幫助我們的身體更好的血液迴圈，打通身體經絡調節陰陽，還可以幫助身體擺脫寒冷。 比如很多人手腳長期冰冷，這往往證明，身體感冒或者有子宮感冒問題的女性，可以選擇嘗試用艾蒿葉泡腳的方式來抵禦感冒。

不僅如此，艾蒿葉還有助於我們擺脫潮濕。 如果體內有水分，往往會表現為舌苔發黃、舌兩側出現牙痕、大便粘在馬桶上、莫名其妙的水腫和身體發胖等現象。 而如果你也有這樣的現象，那麼很可能是體內水分過多，需要及時幫助身體擺脫濕氣。

緩解外部風寒感冒。

經常選擇將腳浸泡在艾蒿葉中的人，在緩解外部風寒感冒方面也能更有效，而這種感冒往往是由身體的寒冷引起的。 因此，我們可以選擇艾蒿葉泡腳，直到身體微微出汗，同時也可以用一杯溫熱的生薑紅糖水，這樣更有利於緩解身體的不適。

去除腳癬和腳癬。

如果我們經常選擇艾蒿葉來泡腳，去除腳癬和腳癬也是有幫助的，主要是因為艾蒿葉可以起到抗菌和抗病毒的作用，尤其是在春天，氣溫在慢慢上公升，所以很多人都會有腳癬和腳癬的問題，如果能盡快用艾蒿葉泡腳， 那麼它也可以幫助你。

浸泡艾蒿葉和泡腳時，必須能夠促進體內的一些血液迴圈，這對身體的狀況更有利。

少量的艾蒿葉可用於泡腳，具有溫經、止血散冷、止痛的作用。

無論是夏天還是冬天，泡腳對你的身體都有很大的好處。 我們一般習慣在寒冷的冬天泡腳，但其實夏天泡腳也可以保持健康。 泡腳時，不僅要注意水溫，還要選擇合適的中藥，這樣才能最大限度地發揮泡腳的效果。

那麼，泡在艾蒿葉里有什麼好處呢？ 腳浸泡在艾蒿葉中有什麼影響？

1.祛寒除濕

艾蒿葉泡腳對促進體內血液迴圈有很好的作用，能疏通身體的十二經絡，調節身體的陰陽平衡，對促進體內的寒濕有很好的促進作用。

2.除去熱量

口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、喉嚨痛等身體的微妙狀況，都是由於體內火的劇烈不足或冷火的勝利所致。 只要將艾蒿葉與水一起煮沸，藥液在液體中浸泡一會兒，然後全身微微出汗。 然後喝點溫水，連續泡兩天腳，少吃冷食，注意休息，這樣這些病就可以很好的緩解了。

3.腳癬，腳癬

艾蒿葉中含有大量的揮發性物質，因此，在我國很多地方都是用艾草燻製的，可以驅蚊，同時，艾草這些成分對細菌和真菌也有很強的作用，用艾蒿葉浸泡腳部可以清理腳上的菌群，對腳癬和腳癬效果最好。

4. **風寒和寒冷

艾蒿葉50克，放入1500毫公升開水中，炒15分鐘，待水溫稍低，將腳浸泡在藥液中，每晚睡前1次，每次15 20分鐘，**風寒引起的咳嗽，3 5天**。

5.艾蒿葉水泡腳的注意事項

1.艾蒿葉泡腳有很多作用，對人體有很大的幫助，但同時，艾蒿葉泡腳不宜浸泡太久。

2.吃完火鍋或熱補品後，不建議將腳浸泡在艾蒿葉水中。

3.濕氣較重、感冒較重的人，最好在艾蒿葉水浸泡雙腳的同時喝一杯薑水，以增加祛濕驅寒的效果。

6.泡腳的四大忌

1.避免在飯後或空腹時泡腳。 飯後半小時應該是。

二、避免水溫過高。 應該是40-50度。

三個禁忌太長了。 應該20分鐘左右，稍微出汗也沒關係。

這四大禁忌是自以為是、不分青紅皂白地使用中醫。 泡腳的禁忌症：月經期或孕婦; 有出血症狀的患者不應浸泡雙腳。