跟骨骨折 20 多天後我能夠走路了，真的好多了嗎？

骨損傷的功能性鍛鍊。

在做好復位和固定的基礎上，越早進行功能性鍛鍊越好。 可促進血液迴圈，減少肌肉萎縮，消除軟組織腫脹，預防骨質疏鬆症，加速骨折癒合。

1.早期：運動的主要形式是有節奏的收縮和肌肉的放鬆。 上肢可以握成拳頭，懸臂，肩膀抬起，使整個上肢的肌肉收縮，然後放鬆。

下肢可以背屈踝關節，收縮股四頭肌，並發揮整個下肢，然後逐漸放鬆，一次乙個。 早期不要做關節運動練習。

2.中期：此時區域性腫脹和疼痛消失，骨折端已通過釺焊癒合，愈傷組織逐漸增大，較穩定。 在夾板的保護下不容易改變。

除了持續的肌肉收縮運動外，做一些主動的關節屈伸活動，逐漸由乙個關節增加到多個關節，下肢患者可以在床上行走，受傷的肢體逐漸負重。

3.晚期：骨折已臨床癒合，或已切除外固定。 患者可以在力所能及的範圍內做一些輕體力勞動，使每個關節得到全面的鍛鍊，下肢患者可以在拐杖的保護下逐漸負重行走，直到骨折牢固癒合。

應盡可能避免不利於骨折癒合的活動。 例如，外展活動和外展活動和外展內收的內收活動外展肱骨頸骨折、肱骨幹骨折的肩關節旋轉、伸展髁上骨折的肘關節伸展活動、屈曲型的肘關節屈曲、前臂骨折的旋轉活動。

建議不要走得太早，因為這會導致癒合不良。 在嚴重的情況下，它會影響未來的功能。

其實我們能不能走路，還是要看看自己，看看自己的發育情況如何，因為哪怕是輕微的骨折，我們也能看到受傷的肌肉和骨骼100天，所以大家應該都能看到，如果我們真的有骨質疏鬆症骨折， 我們一般需要休養一段時間，都說受傷的肌肉骨骼活動100天，在100天內，我們盡量少動，避免出現活動情況，這樣才能真正照顧好自己的腿和腿，這也是很重要的。那麼我們也希望大家能看到這些情況，並在實際的發展過程中，對於這種情況也是需要休養生息的。

其實可以看出，對於輕微的骨折，乙個月只有30天，30天，如果你沒有好好的修煉，你真的不能下床走路。 而且我們需要保證自己的腿腳的發展，真正確保我們有乙個休養期，也要長一點。 對於我們所有人來說，我們實際上可以看到它，這真的很重要，我們必須看到這一點。

當然，在實際的開發過程中，我們也需要看到，這些點確實能給我們帶來很多的感受。

另外，我們可以看到，乙個月後就不能走路了，主要是因為我們的腿可能沒有得到很好的維護，如果這個時候走路，可能會造成2次受傷，這會給我們留下很多麻煩。 我還是希望，如果你能記住這種情況，如果公司出了問題，那將需要對我們的身體產生更嚴重的影響。 因此，我們需要小心不要留下更多的疤痕，否則。

對於每個人的發展，確實有非常嚴重的影響。 所以，我希望我們都能看到這一點。

絕大多數人無法行走，視個人的恢復情況而定，一般在六到八周左右才能恢復，如果一定要走路，建議使用拐杖。

如果有輕微的骨折，如果走路乙個月沒有感覺到疼痛或有異常，說明你有**，如果還是有疼痛，沒有**就不能走路。

如果是輕微骨折，可以休息一下，乙個月後，一般可以走路了，因為只要走路不疼，就意味著傷勢已經痊癒了。

您好：專業的整形外科醫生告訴您。

1.您的跟骨骨折尚未完全癒合，但有 2 個月以上的愈傷組織形成，這很好。

2.現在你不能帶著重物走路，以免影響癒合，你必須抓住拐杖。

3.既然沒有外固定，就可以開始踝關節的適度功能鍛鍊，包括關節各個方向的自主運動鍛鍊，以防止關節粘連等後遺症，但要避免劇烈活動。

4.可口服促進血液迴圈祛瘀，骨移植藥物可促進癒合。

5.在飲食方面，你可以喝一些骨頭湯來調節和促進癒合。

6.然後定期複查X光片觀察骨折的癒合情況，然後確定負重的時間，一般至少在骨折後3個月，癒合速度不同，所以不一致。

祝你好運，快速**。

您好，我看到您的**骨折尚未完全癒合，老繭生長緩慢，無法進行完全負重活動，或者需要借助拐杖注意負重活動。

右跟骨骨折後，患者應下地進行活動和行走，直到骨折處的老繭已經長出來，並且比較穩定後才能拄著拐杖在地上活動，但不能完全負重。

因為雖然有骨骼生長骨折，但骨折不是很結實，而且強度不夠抵抗暴力。 因此，要注意防護，一般需要等到骨折線完全模糊，看不見後才能正常行走。

如果骨折癒合順利，骨胼胝生長大約需要乙個半月左右，完全骨折癒合大約需要三個月左右，但具體骨折是否已經恢復，最重要的是根據複查的**來決定。

畢竟影響骨折癒合的因素很多，比如患者的年齡、身體素質、損傷的嚴重程度和後期的主動防護程度等，都會影響患者的骨折癒合過程。

1：如果目前沒有腫脹和疼痛，可以在地面上適當活動，但要循序漸進，不要急於求成。

血腫機械化的進化階段。

血腫的演化階段主要在受傷後6 8小時開始，骨折斷端的血腫開始凝結成血凝塊，通過一系列複雜的反應形成肉芽組織，然後演變成纖維結締組織，使骨折的兩端斷端連線在一起， 稱為纖維連線，該過程在骨折後約 2 周完成。[詳情] 原始愈傷組織形成階段。

原始愈傷組織形成階段是指骨膜內膜和上皮內外成骨細胞增殖形成的骨樣組織逐漸骨化，形成新骨，稱為膜狀骨質。 隨著新骨的不斷增多，骨皮層內外逐漸生長到骨折端，並相互交匯形成梭形，稱為內愈傷組織和外愈傷組織。

愈傷組織的兩部分相遇後，這些原來的愈傷組織鈣化並逐漸加強，當它們足夠強壯，可以抵抗肌肉收縮和成角、剪下力和旋轉力時，骨折就達到了臨床癒合，通常需要4 8周左右。 此時，X線片顯示骨折周圍有梭形愈傷組織，但骨折線仍隱約可見。 [詳情] 愈傷組織變形和塑形期。

在愈傷組織變形成型期間，原愈傷組織中新骨小梁逐漸增大，排列逐漸規則緻密，骨折斷裂端壞死骨通過去除死骨和爬行置換新骨復活，骨折部位形成骨連線， 最後恢復了骨骼的正常結構。這個過程通常需要大約 8-12 周。

這三個階段總共需要大約三個月的時間。 因此，“斷筋百天”是有一定道理的。

你必須休息三個月。

問題分析：您好，根據您描述的情況，跟骨骨折一般在手術後3-5個月可以恢復正常行走，但與之前或多或少不同，一般下雨陰天都會有疼痛，劇烈活動時腳底可能會疼痛，任何手術前後的骨科手術都肯定不同， 並且能夠恢復95%的術前功能是件好事。

建議：您好，我建議，別擔心，骨折癒合需要一段時間，一夜之間不適，要恢復正常行走需要運動，手術後先連續站立，然後連續行走，逐漸加強。 希望我的建議能幫助到你。

問題分析： 您好： 根據您描述的情況，如果石膏是外部固定的，則石膏在這段時間內已被移除。

因此，根據您提供的時間，檢視衝頭（無論是內部的還是外部的。 50天可以在沒有拐杖重量的情況下進行）。

建議：回答您的問題。 根據骨折的時間，您可以在沒有重量的情況下移動。

這通常沒有錯，但應該與主治醫生的建議相結合。 在飲食方面，多吃鈣離子含量高的食物，如骨湯、牛奶等。

腳跟骨折需要多長時間才能走路，要看你選擇什麼樣的**方案，如果選擇西醫**，一般是開刀在鋼板上固定或石膏固定，然後回家休養，讓骨頭慢慢生長，這樣的**方法很慢， 一般最快的需要三個月，慢的也需要六個月才能基本**，有的患者甚至休息半年，長時間的骨頭難以癒合，骨折長時間不癒合，很容易引起病變，如骨不癒合或骨壞死。

骨折後，如果骨折對齊良好，只需將夾板從外部固定即可，然後立即用中藥快速敷骨，骨折在前期乙個月內，用藥7天後疼痛基本可以消除，夾板8天即可取下， 拐杖可以在15天內行走，基本癒合可以在25到30天內完成並恢復正常生活。如果骨折在50天後仍未癒合，則說明醫生的水平太低。

骨折早期，避免進食高鈣食物，慎用西藥，尤其是含激素的藥物，應時多吃新鮮蔬菜。

問題分析：你的情況與骨折後2個月的行走疼痛被認為與區域性癒合不完全恢復有關，即暫時屬於恢復期，需要注意休息，適當的運動就足夠了，多進行區域性按摩。

建議：2個月太短，建議避免負重過重行走，以免再次影響骨折或脫位的癒合。 建議那些需要更多陽光照射，需要加強營養的人，在3-6個月左右基本恢復。