如果我有鼻炎和經常打噴嚏，我該怎麼辦？

你可以艾灸，艾灸穴，肺穴，檀中穴，肺經上的艾灸穴，打噴嚏是寒邪進入你的身體，有可能進入你的肺經或肺，引起打噴嚏，身體的義氣不足，邪氣侵入

當我睡覺時，我會鼻塞，然後我開始打噴嚏，我整晚都睡不好。 起初，我以為開啟空調會很冷，所以我一直打噴嚏，但最終我蓋上了厚厚的被子，一直打噴嚏。

您好，根據感冒後鼻腔通氣不良的症狀，且有粘稠的鼻涕，無打噴嚏症狀，目前有必要考慮普通鼻炎可能引起的建議：可以服用口服鼻炎片+同祁鼻炎顆粒或新方鼻炎膠囊**，**期間需要使用Bi。

達到。 寧精油，注意多喝熱水，不要吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，注意保暖，避免感冒。

慢性鼻炎有流鼻涕，打噴嚏也用很多方法，最好每天晚上噴鼻安東噴霧乙個月，每天晚上暖鼻5分鐘。

鼻炎是一種常見的疾病，尤其是在春秋兩季是鼻炎高發的季節，建議改善鼻炎的最好方法是通過飲食和運動，這樣才不會傷害身體;

每天早上起床跑步有助於增強身體素質，增強身體免疫力，不抽菸不喝酒，戒菸對鼻炎很有幫助。

按摩“揉穴**鼻炎：用兩個食指尖揉搓鼻孔兩側的”迎香“穴位，共按摩200次。 “迎香”穴位於鼻根側的乙個小凹陷處。

飲食療法**鼻炎： 山楂粥： 原料：

治療鼻炎的中藥：將不吃草的中藥鵝放入紗布中捲起，浸泡在白酒中，輪流塞入鼻孔，再噴一些鼻涕緩解鼻炎，一周左右即可改善鼻炎。

鼻炎要麼是傳說中的**，要麼是來了，打噴嚏對生活沒有太大影響，鼻炎就是鼻子發癢，所以不要讓鼻子呼吸，一直打噴嚏的鼻炎會伴隨著很多水一樣的鼻涕，所以，其實最好的辦法就是讓鼻粘堵住鼻孔， 而鼻涕會清“過敏”，看“工作細胞”的比喻，不怕流鼻涕，反正就是透明的水，拿兩團紙巾堵住鼻孔，溼了再換，直到鼻鼻炎過去了，鼻涕不再流鼻涕。

一般過敏性鼻炎用清水，要注意保暖，多喝水（真的多喝水，而且是熱水）慢慢喝，喝的水越多，鼻子裡的水流得越快，換鼻孔紙球時盡量屏住呼吸，不要讓空氣流通（否則又會打噴嚏， 而且人們會神志不清），堅持這個大約5或8個小時，這種“鼻炎”就會過去（也就是說，它不會打噴嚏那麼猛烈）。

可以用熱毛巾弄濕鼻子，吃點抗過敏藥，也可以選擇做霧化來緩解鼻炎。

如何緩解： **經驗法則是避免接觸過敏原，盡量避免接觸已確定的過敏原。 花粉症患者應盡量在花粉季節外出。 常年患者應在室內通風乾燥。 過敏體質的人應避免接觸動物、鳥類等。

過敏性鼻炎是一種非常麻煩的疾病，過敏性鼻炎沒有特定的藥物**，吃藥只能緩解症狀，需要定期接受，全身**。 預防措施很重要，有效預防它們的首要任務是增加身體活動。 中醫說，最主要的是肺不結實，外邪侵襲，不恰當不及時，就會逆轉，症狀會逐漸加重。

1.藥物**可以是口服鹽酸西替利嗪，一日一粒，或氯雷他定，一日一粒。 2.使用中藥**歐洲防風草、銀柴胡、黑梅、遼五味子、當歸、信義、細刺、黃芸、葛根、肉桂枝、白牡丹、黃芪、煮甘草、水煎。 3.過敏性鼻炎是鼻腔內神經對外界的過度敏感，手術中最有效的方法是選擇性鼻內神經阻滯。

目前採用低溫等離子體消融系統消融扁桃體炎、過敏性鼻炎、扁桃體肥厚性增生，可維持區域性黏膜組織結構安全，可有效減輕術後水腫和疼痛，切除扁桃體，保留免疫功能。 其優點是時間短、時間快、組織損傷小、無併發症、長效好，術後不易。 過敏性鼻炎是鼻腔內神經對外界的過度敏感，手術中最有效的方法是選擇性鼻內神經阻滯。

低溫等離子消融術是一種先進的微創技術，用於治療過敏性鼻炎，降低鼻粘膜的興奮性，達到目的。 降低鼻粘膜的興奮性後，不再出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等症狀。 效果明顯，之後不會有不舒服的反應，也不會造成其他傷害，而且苦澀，不需要住院治療。

該技術通常在三級醫院的耳鼻喉科可用。 4、在飲食方面，要避免吃辣椒、吸菸、酗酒、腥味。 房東可以試試，希望**！

其實鼻炎是一種很棘手的疾病，尤其是慢性鼻炎，這沒什麼好**！ 最好的方法是定期鍛鍊以增強您的抵抗力！ 並做一些物理治療！