做好這幾件小事，可以讓你立馬改變自己，你知道那裡有什麼嗎？

如果你覺得今年會很困難，無論是在環境方面，還是在你自己的情況方面，你想改變這種狀況，你不知道如何開始。 那你不妨試試這三個小時，此時此刻，我們最重要的事情，就是不要強迫自己衝上前去，試圖做出一些驚天動地的改變，而是給自己設定乙個緩衝時間，只專注於一些小事，久而久之，這些小事會給你帶來如種子般的回報。

首先，控制好自己每天吸收的資訊內容，如果能做到這一點，至少就贏得了90%的人。 現在我們的注意力往往處於一種害怕錯過的狀態，也就是害怕錯過朋友圈裡發生的事情，小心少吃點或錯過乙個瓜，所以我們不停地檢視手機，但是我們的大腦其實天生就容易被各種資訊擺布， 而情緒也會隨著我們看到的內容而變化，可怕的是，很多報道其實都是負面新聞來吸引眼球，這會讓我們越看越焦慮，就像乙個失戀的人，不斷的聽著情歌，他只會更加咄咄逼人，所以如果你不看， 這是立竿見影的。

其次，睡覺時把手機放在遠處，這個小小的改變會帶來比你想象的更多的結果。 回想一下，你每天早上鬧鐘一響就把手機放在床頭，立刻按下去，繼續睡覺，起床後自然而然的第一件事，拿起手機隨便刷一下朋友圈，看短**，時間就這樣被吃掉了。 後來我發現，睡前把手機放得遠一點的簡單動作，就能徹底消除這個壞習慣，這樣會讓你每天至少多花30分鐘的時間，相當於一年比別人多活180個小時。

最後，每天花 15 分鐘寫下你能想到什麼、你此刻的感受、你面臨的問題、你與某人的對話等等。 寫作實際上是乙個思維過程，可以幫助你分析和組織你的想法，讓你更容易找到你的盲點。

我個人覺得，如果乙個人能夠改正自己的缺點，善於發現別人的長處，那麼他就可以改變自己。

深知，在生活中，要時刻保持積極樂觀的心態，控制好每天吸收的資訊內容，睡覺時把手機收起來，晚上不要熬夜，早睡早起，晚上睡覺前不要看手機， 每天花一點時間寫下你的心態。

每天鍛鍊，每天看書，每天早睡早起，每天呵護面板，每天做瑜伽。

在生活中，我們都會遇到想要改變的事情，無論是關於行為、習慣、態度，還是個人發展。 如果要我說一件事我想改變，那就是改變我對失敗的態度。

大多數人在感到沮喪、失望甚至被徹底拋棄時都會經歷失敗。 然而，我敏銳地意識到，失敗不應該被視為目的，而應該被視為學習和成長的機會。 通過改變自己對失敗的態度，我相信自己一定能夠迎接挑戰，克服困難，在失敗中找到新的動力和機會。

首先，我想改變我對失敗的看法。 失敗不應被視為恥辱或對自尊的打擊，而應被視為寶貴的教訓。 每當我失敗時，我都會學會回顧我所做的決定，分析錯誤的原因，並從中吸取教訓，以便我能夠更好地應對類似的挑戰。

其次，我想培養一種積極的心態來面對失敗。 積極的心態幫助我在面對失敗時保持樂觀和堅韌的態度。 而這種心態會讓我更加自信，相信自己有能力克服困難，找到解決問題的方法。

我會努力培養我的毅力和毅力，以應對失敗帶來的挑戰。

此外，我意識到與他人建立聯絡對於改變對失敗的態度至關重要。 我會積極尋求他人的支援、建議和經驗分享，以幫助我在失敗後保持積極的心態。 通過與他人交流並接受反饋，我將能夠從不同的角度看待事物，並獲得新的想法和觀點，從而更好地應對失敗。

最重要的是，我會記住，每一次失敗都是乙個新的開始。 它不僅給了我進步和成長的機會，也讓我更加珍惜成功的經歷。 每當遇到失敗時，我都會用耐心和毅力克服挑戰，相信並努力實現自己的目標。

失敗是成功的必經之路，我將其視為更加努力追求夢想的動力。

總而言之，如果說有一件事我可以改變自己，那就是改變我對失敗的態度。 通過改變對失敗的看法，培養積極的心態，尋求他人的支援，保持毅力，我相信我一定能夠在失敗中找到更多的機會，實現個人的成長和成功。 讓我們都以樂觀的心態面對失敗，勇敢嘗試，追隨夢想！

我最想改變的一件事是，我希望我能用更平和的心態去感受生活，熱愛生活。

不斷提公升自己，用一顆堅強的心去面對生活中所有的煩惱，這樣你就會不斷成長和失明，才能不斷被訓練得更加平和謙遜，未來會越來越好。

改變你的外表真的很難，雖然你知道你的一些缺點和缺點，但要真正改變大廳，需要一定的意志力。 我最想改的，就是晚睡晚起的壞習慣。 我曾多次嘗試改變這個習慣，但仍然沒有太大效果。

我想讓自己更勇敢！ 說實話，我有點膽小，我現在只想大膽一點，所以當事情發生時我會毫不猶豫地站出來。

當我們想做出改變卻不知道什麼時候開始的時候，其實這個問題很簡單，從我們身邊的小事做起。

很多人會認為我必須改變自己才能成功嗎？ 我覺得這事難到我肯定什麼都做不了，天梁壽天只是覺得我做不到，不是說我絕對能做到。 就說橡樹不相信自己，他怎麼能讓別人相信你呢？

我們常說，當我們看到自己崇拜或喜歡的人時，他們（他們）在發光，這是為什麼？ 部分原因是他們（他們）在某些領域非常出色，或者他們長得非常好看，並且他們有崇拜感和其他......還有其他原因，這取決於你自己。

他們（他們）一下子就成功了？ 當然不是！ 我們不知道他們為此付出了多少。

回到我們的主題，改變自己並不意味著你必須開始做一些難以完成的事情，而是你要從小事開始。 比如，每天早睡早起，花一兩個小時背單詞，學會呵護面板，堅持鍛鍊....... 慢慢來，急於取得成功是沒有用的，在為你想做的事情打好基礎並準備好去做之後，你不會想這麼早就放棄。

努力去做只是第一步，但一直堅持做就是一大步，我們並不總是認為一開始就會有收穫，事情往往沒那麼簡單，我們應該好好考慮每件事。 最重要的是要相信自己，不要輕易放棄。 開始做好每一件小事，讓自己慢慢做出改變。