痰溼的症狀有哪些？ 如何做中醫調理？

痰溼體質的人大多肥胖。 痰溼的原因是脾的主要功能降低，所以體內水分集中。 表現為痰、毛髮油膩、臉上長痘痘、毛囊炎，可由中醫調控。

咳嗽、虛弱、非常乏力、多痰，會比較肥胖，這時一定要配合醫生**，控制飲食，可以通過一些藥物**進行。

在器官方面，了解本病症狀的因素，通過不同症狀的反應，用中醫進行調理，了解具體的調理方法。

中醫將痰分為風痰、熱痰、冷痰、濕痰、幹痰，風痰、熱痰、冷痰、濕痰、幹痰的鑑別應主要從痰的特徵和伴隨症狀，以及舌苔、脈搏等方面考慮，見下文

1 風痰。 多為風邪侵入肺部，即感冒，痰先是白稀，後痰可變黃粘稠，患者怕風，舌苔先變白，後變稀黃。

發病機制：痰液豐富，風在移動，或有痰在風症候群中。 風和痰被擾亂，流經經絡，遮擋和清除身體。

臨床表現：頭暈、突然虛脫、口眼歪斜、四肢麻木。

2 冷痰。 大多數冷惡會冒犯肺部，使肺部的液體凝結成痰。 痰白，喜歡熱飲，舌苔薄而白或油膩。 發病機制：冷痰凝結，陰陽虛，阻塞經絡，經氣不伸展。

臨床表現：患者怕寒，四肢不抬，脈搏遲鈍。

3 痰熱。 大多熱邪侵肺或先患風寒邪，發高燒數日，使體液燒灼化為黃色粘稠痰，患者怕熱喜冷飲，舌紅油膩，痰散溶。

發病機制：痰熱交織，或心內紊亂，或氣、腸胃陰充。

臨床表現：耐熱、熱易激惹、大便結。

4 濕痰。 多是邪侵入人體（如生活在潮濕的環境中），導致肺脾功能失調或進食失控所致。 濕痰白水樣，患者有體重、乏力或稀便等症狀。

發病機制：焦炭、中焦機上有痰梗阻。 痰溼被壓制，青陽不及四肢。

臨床表現：無嘔吐、乏力或稀便、舌苔薄白或油膩。

5 幹痰。 多為長期乾旱、乾燥、邪侵肺的乾燥氣候所致，痰黏糊糊的，不易咳出或咳血，病態，有口鼻喉乾澀等症狀。

發病機制：金轉乾，幹轉乾，幹傷胃。

臨床表現：口鼻幹、咽乾、大便乾燥、舌苔黃薄。

它也分為; 有形和無形的痰。 有形痰; 指有形痰、無形痰; 它是指體內的痰核。

痰溼症狀的臨床表現和初步診斷有哪些？ 如何減輕和預防？

1.診斷：患者多形肥胖、肥胖、肥胖、疲倦、懶惰、昏昏欲睡、沉重如包裹、口腔粘稠或稀便、脈滑、舌肥、舌滑。 生病了，胸悶，咳嗽喘息，咳痰; 或缺乏食物，噁心嘔吐，稀便; 或四肢腫脹凹陷，尿液不利或渾濁; 或頭部和身體沉重，關節疼痛嚴重，面板麻木; 或女性陰道分泌物過多。

2、預防： 1.加強運動，強身健體，健脾健胃。

2、不宜長時間待在潮濕環境中，要注意避免雨季潮濕的侵襲。 有這種體質的人還應該定期檢查血糖、血脂和血壓;

3、困倦的人應逐漸減少睡眠時間，多做戶外活動，使身體機能在陽光下活躍起來;

4.洗個熱水澡，適當出汗; 著裝盡量寬鬆，面料以棉、麻、絲等天然纖維為主，透氣散溼，有利於汗水的蒸發和體內水分的去除。

5.注意保暖。 潮濕時會變暖，冷時會凝結。 寒冷的天氣不利於體內水分和濕氣的運輸，往往會傷脾胃，所以在寒冷的天氣裡，痰溼的症狀比較明顯。

1、遠離潮濕環境：有痰溼的人要特別注意防止濕氣侵入體內，在雨天要多加注意防患，否則痰濕會更嚴重。

2.多洗熱水澡：多洗熱水澡可以幫助你多出汗，這對去除體內的水分有好處，平時穿的衣服也應該透氣，比如棉、麻等材質來幫助你出汗。

3、注意保暖：有痰溼的人平時要注意保暖，尤其是天氣寒冷，最好少出門。

4、少睡：痰溼體質的人比較喜歡睡覺，所以要有意識地少睡，培養自己的興趣愛好，比如做手工藝、旅遊等，讓自己的身體動起來，增強身體機能。

5、注意飲食：有痰溼的人要注意不要吃脂肪含量高的東西，也不能喝酒，進食時要放慢速度，同時不要吃得太多太飽，而要多吃水果和蔬菜。

6、多運動：有痰溼的人平時要注意多運動，可以選擇慢跑、散步、打球等，運動的強度和時間要慢慢增加。