冬天用涼水洗，冬天用冷水洗澡好嗎

如果你的臉是油性的**，請使用一些油性清潔劑和相關護膚品！ 如果你的臉是油性的**，絕對不適合冷水洗。 會有很多殘留物是冷水洗不掉的，但是用熱水洗後，可以用冷水洗幾次，收縮毛孔。

千萬不要用冷水洗腳，很多周圍神經都集中在腳上，堅持每天用熱水泡腳是很有好處的！

熱水洗腳以緩解疲勞。

如果你的臉是油性的，你也應該用熱水清洗。

你應該用熱水洗腳，尤其是在冬天

油性**，容易用溫水清洗，至於洗腳，無論什麼季節或溫度都要用熱水洗，並告訴你乙個預防痘痘的方法，因為**油脂代謝太快，從而堵塞毛孔，所以要經常洗臉

這取決於個人習慣！ 一直用冷水洗！

應使用洗面奶+熱水。

熱水或冷水確實對洗臉有點講究。 簡單來說，油性和混合性面板型別最好用溫熱水清洗，這樣可以開啟毛孔，更有利於深層清潔。 用冷水洗臉最大的好處是會突然收緊毛孔，這對你的健康有好處。

用冷水洗臉時間長了，你會發現你不是很怕冷。 小時候堅持洗冷水澡，冬天穿得很少也不生病。 缺點是不利於清潔毛孔。

冷水浴有以下好處：

1.它可以加強神經的興奮功能，使沐浴後頭腦清爽，頭腦清醒。

2.冷水浴可以增強身體對疾病的抵抗力，被稱為“血管體操”。

3.洗冷水澡還有助於增強消化功能，對慢性胃炎、胃脫垂、便秘等疾病有一定的輔助作用。

洗冷水澡時要記住幾件事：

1.以前從未洗過冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，會導致血管收縮，體溫下降，身體會感冒，從而產生感冒。 因此，從夏天到秋天到冬天都應該洗冷水澡，最好不要打斷它們。

2.洗冷水澡時最好不要洗頭和臉部，因為呼吸系統集中在那裡，容易出現風寒和呼吸道疾病，洗冷水澡時要保持頭部乾燥。

3.因為北方的水在冬天又冷又刺骨，不像南方的水，溫度不是很低。 用很冷的水洗澡，時間長了，會凍傷，凍傷，所以洗冷水澡的時間要因人而異，因地而異，時間不宜太長，溫度越低，洗澡時間越短。

在冬天，最多洗滌 3-5 分鐘。 洗完澡後，用乾毛巾擦乾並擦拭紅色。

4.身體健康時洗冷水澡，如果身體不適（例如感冒）請停止洗冷水澡。

有些適應的人可以堅持，對身體更好，促進血液迴圈，如果是第一次，建議慢慢來。

呵呵！！ 答案是肯定的！！ 但是不要太頻繁地洗，每週洗一次就好了！！

但前提是你的身體允許！！ 不要花太長時間，當你感到寒冷時就結束了。 如果洗完後感覺很熱，說明你的身材很好！！

謝謝！！

一步一步來，***就是冬天用冷水洗澡，反覆打打也不會掉下來，普通人可以先用熱水洗澡，然後逐漸將溫度降低到20度

危害很大，尤其是對女性......你知道古代婦女為什麼會生很多難產嗎???只是冷水碰得太多··導致了一場大病··所以。。。。。。。。。

我的意思是男人也一樣，但受害程度比男人更深，而且你說的有醫學依據，沒有湖南衛視的每日上行節目，請了一位資深醫生......說到身體，我已經提到了這個話題，所以最好不要使用它。

你好，這應該是根據你身體目前的狀況而定的，如果你的身體很好，很強壯，平時很有抵抗力，很少生病，比如感冒什麼的。 冬天洗個冷水澡是可以的，但要注意先預冷，不要直接接觸大量的冷水。 如果你的身體不是那麼好，那麼建議你還是用熱水，其實熱水洗澡還是很舒服的，呵呵，消除疲勞等等。

絕對是有利的。 但是，它會因人而異。 看你的體質來做決定，這對你的毛細血管擴張是有益的。 增強抵抗力。

身體健康也沒關係，不然有些外國人冬天不去游泳吧？ 據說它也對健康有益。

這取決於人，而且總體上必須很好。 關鍵是這需要乙個習慣的過程。

嗯，感冒不容易，不如去冬泳，總比這個好。

這很好，很好，但這取決於你是否能在身體上做到這一點。

它可以增強你的免疫系統，冬泳很好。

冬天洗冷水澡有優點和壞處，每個人的體質都不一樣，洗冷水澡的好處也不同，如果身體沒有疾病，經常洗冷水澡對身體有好處，可以增強身體的抗病能力，讓它不容易感冒， 洗冷水澡還可以改善血液迴圈。對於關節炎、高血壓和冠心病患者來說，冬天洗冷水澡是沒有好處的，而且會對身體造成傷害，使病情更加嚴重。

如果憲法允許，它可以清洗。 經常運動的人，比較健康健康的人，都可以洗漱。 經常洗冷水澡可以增強身體的抵抗力，使其不易感冒。