感冒、感冒、咳嗽等兒童吃什麼食物最好

寶寶風寒咳嗽多為過熱所致，例如，由於室內溫度過高，寶寶身體不適，患者會出現頭痛、發燒、出汗、喉嚨發紅、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、尿黃、大便乾澀等症狀，寶寶感冒咳嗽可以做到給寶寶吃點烤橘子， 蒜蓉水、川貝類梨、川菜蒸梨等食物，也可以給寶寶吃點香油姜炒雞蛋，多給寶寶喝水。

如果孩子患了感冒感冒，按照中醫的方法，就要採用出汗和驅寒的辦法，如果父母不想讓孩子吃藥，可以通過飲食調理來改善病情，生薑、洋蔥、蔥白、紫蘇等都是可以用來預防感冒和感冒的食物。

如果父母不注意孩子的溫暖，很容易導致孩子感染風寒，這時要積極幫助孩子**，如果孩子的症狀不是很嚴重，可以暫時不需要吃藥，通過飲食調理也可以減輕病情， 家長應該給孩子吃一些有散冷作用的食物，下面推薦給家長參考。

1、香菜：香菜是一種蔬菜，具有辛辣溫熱的口感，有止汗、祛食、平氣的作用，對風寒、食物滯滯和消化不良有很好的作用。 家長可以用香菜和黃豆煮湯給寶寶喝，對緩解感冒不適有很大幫助。

2.大蒜：大蒜是一種調味品，溫熱、辛辣，具有抗菌和消炎作用，對防風防寒有一定的作用。

3、蔥白：蔥白是平時吃的韭菜中大蔥部分，溫辣，有散冷出汗的作用。

4.生薑：生薑是一種調味品，具有驅風和驅寒的作用。 它對風和感冒的效果比較好，姜糖漿是一種常用的膳食療法，父母也可以用薑汁煮粥給孩子喝，這樣也可以緩解感冒不適。

5.紫蘇：紫蘇也是一種蔬菜，溫辣，具有出汗消寒、驅風退燒的作用，可用於防風防寒。 用紫蘇葉和粳公尺煮粥是最簡單的方法。

如果症狀較輕，也可以用紫蘇葉煎水，如果寶寶症狀嚴重，應與生薑和火香一起使用。

孩子感染風寒後，通常會食慾不振，此時的飲食應以流質、營養豐富、清淡易消化的食物為主，如牛奶、稀飯、蓮粉、麵條湯、蔬菜湯等。 當孩子怕感冒發燒時，應少吃富含蛋白質的肉、蛋、魚，否則可能導致孩子體溫公升高，不利於患病**。

感冒咳嗽患兒一般需按醫生指示服藥或使用按摩**，並可結合飲食調理。

風寒咳嗽主要由風寒侵襲引起，臨床**主要以疏散風寒和玄朧肺氣為主，通過積極有效**，結合飲食管理，可有效緩解症狀。

1、藥物**：如寶彥寧顆粒具有清熱溶表面、止咳止痰、止熱化痰、解熱化痰、止咳、哮喘的作用，興蘇止咳糖漿具有肺散冷、止咳祛痰的作用，均可用於兒童風寒、感冒侵襲引起的咳嗽症狀。 在醫生的指導下，可以選擇適合**的藥物，嚴格按照規定的劑量服用，通常可以有效緩解病情;

2.推拿**：揉捏第二門和大椎穴，有溫度下散冷、清熱清咽的作用，可由專業醫生在孩子手背中指掌指關節兩側凹陷處進行手術， 頸椎棘突下凹陷處的大椎點，後中線最突出，以促進出汗排毒，改善風冷咳症狀;

3、其他：紫蘇葉、生薑、蔥白、紅糖等食物有驅風、消寒、健肺的作用。

上述所有藥物均應在醫生指導下使用，避免自行用藥。