為什麼我莫名其妙地難過

發布 心理 2024-07-19
11個回答
  1. 匿名使用者2024-02-13

    你是乙個憂鬱的性格,你的性格不能被強行主觀改變。

    如果感到迷茫,找一些自己感興趣的東西,全心全意地投入,不要有任何後顧之憂,轉移注意力,讓自己感受到自己的價值和存在的意義。

    最重要的是讓自己快樂。 不要勉強自己。 你也必須順其自然,當你認為任何讓人不開心的事情都有存在的理由時,你就不必擔心了。 嘗試在行動中改變它們。

  2. 匿名使用者2024-02-12

    呵呵,看來我們很像!

    我想你可能是乙個細心、敏感的人,對吧? 會莫名其妙的傷心!

    但其實,當我們冷靜下來想一想,真正讓我們難過的是什麼呢? 所以,少想一點,你總能找到幸福!

  3. 匿名使用者2024-02-11

    憂鬱,看點搞笑**,放輕鬆,多做其他事情,自然不會想壞事,分心了就會慢慢減少壞心情

  4. 匿名使用者2024-02-10

    你應該是乙個女孩,你受過傷害,你更多愁善感。 也就是說,太情緒化了。

  5. 匿名使用者2024-02-09

    我和你一樣! 我也是。

    我應該學會放手,我現在很少有這種感覺,因為我已經嘗試過做我不在乎的一切,但有時我覺得我不知道自己為什麼活著,好像我活著沒有意義,然後更不舒服,有時我想自殺,現在我似乎什麼都沒問題。

  6. 匿名使用者2024-02-08

    不要想太多,最好是看重點,不要太關注無關緊要的事情。 別緊張!

  7. 匿名使用者2024-02-07

    我也會這樣做......有時我突然感到悲傷、孤獨,覺得人生沒有意義......但時不時地,我會想起一些快樂的事情......想想你喜歡的人......把自己想象成為他們而活......或者抬頭仰望藍天,當我看到天空時,我的心彷彿被掏空了......所有的煩惱都消失了......但你會覺得自己很軟弱(那種軟弱),覺得自己太渺小了......至於為什麼會這樣,我想是因為我看透了生活......人生來就是罪。我們一直生活在我們的罪孽中......這就是為什麼人們在活著的時候總是感到疲倦......上帝懲罰我們,所以當人們死去時,什麼都沒有了。一輩子的艱辛都化為烏有......

  8. 匿名使用者2024-02-06

    每個人都有值得期待的東西,當你滿懷希望地等待它,付出卻沒有得到回報時,就會產生負面情緒。 有時,失去朋友、親人、親人,甚至一件小物品都會讓人難過,因為它是你曾經在一起的人,或者是你曾經在一起的特別的東西。 在某個時候,情緒突然下降,可能是因為潛意識想起了一些不快樂的事情,或者對未來有點迷茫。

    有句話說:心不動,就不疼。 冷靜面對人生的得失,祝你每一天心情愉快,幸福快樂。

  9. 匿名使用者2024-02-05

    當你難過時,試著讓自己更難過。 想想看,即使是最可悲的事情,也只不過是生命的喪失。 即使每個人都不可避免地會消失,何必難過。

  10. 匿名使用者2024-02-04

    我也是,那是一種我不確定的悲傷的感覺,總之,我很悲傷地說苦澀,我很擔心,而且只是幾秒鐘......我從小就去過那裡,小時候比較頻繁,你說那個時候,這樣的孩子知道那裡有什麼悲傷和悲傷的感覺,我以為本能的感覺就像條件反射一樣,我告訴我媽媽她無法理解那種感覺。 強行分散注意力是件好事。 它被打到這麼大,長大後就少了很多,強度也弱了。

    我不知道我們是否在談論同樣的感覺。

  11. 匿名使用者2024-02-03

    這很正常,每個人都有這種情緒,悲傷和快樂,這說明人們活得更有意義。

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