如何呵護你的頭髮，改善你的頭髮質量，如何呵護你的頭髮讓你的頭髮更好

紅瑤女子一頭烏黑閃亮的長髮，引來了不少人的羨慕。 為什麼他們的長髮柔軟，不分叉？ 為什麼老人還是綠色的？ 他們有哪些與眾不同的護髮秘訣？

瑤族嫂子潘寶香從廚房裡拿來乙個發黑的陶罐，很“神秘”地告訴我們，他們平時用來打理頭髮的“祖傳秘方”，就是罐子裡有點“腐臭”的洗公尺水。 在龍勝的紅堯地區，每家每戶的火塘旁都有乙個陶罐，裡面裝滿了平時儲存的洗公尺水。 每天洗公尺水沉澱後，將上面的水倒出，將下面沉澱的“精華”儲存起來。

在過年或村里舉行喜事活動期間，每家每戶都可以儲存大量的洗公尺水。

由火池烘烤加熱發酵的洗公尺水，是紅瑤婦女世代使用的獨特“洗髮水”。 洗髮時，先將長髮浸泡在秘製的“洗公尺水”中約10分鐘，輕輕揉搓，讓營養充分吸收。 接下來，大約是 10 分鐘的潤髮油，讓“洗髮水”充分滋潤頭髮。

最後，用清澈的河水或泉水沖洗頭髮。 然後，悠閒地梳理河灘的岩石，讓山風慢慢吹乾瀑布般的長髮。

平時紅瑤族婦女對頭髮的護理也非常講究，如果天氣炎熱，太陽很熱，為了避免頭髮被曬傷，就用青色的頭巾把頭髮包得嚴嚴實實。 如果天氣太冷，天氣太乾，頭髮很乾脆，容易折斷，所以也應該用頭巾把頭髮包起來。 由於精心呵護，紅瑤婦女的頭髮不僅長得奇怪，而且柔軟、又黑又亮。

據悉，除了龍勝的黃洛瑤村，如泗水鄉的盤內村、西門村、馬迪鄉的三岔村、萍鄉鄉的金坑區等，紅耀一直保留著留長髮、用公尺水洗頭的習俗。

陽光明媚的日子裡，成群結隊的紅瑤婦女沿著河邊梳理，清澈的海浪相互映襯，瀑布般的頭髮傾瀉在山水裡，是一幅幅獨特的民俗畫卷。

廣西龍勝縣黃羅瑤村是著名的長髮村，那裡的婦女從出生起只剪過一次頭髮，而且所有婦女的頭髮都很長，通常盤在頭頂。 每次洗頭，都需要很長時間。

少吃辛辣食物，少吃甜食，戒菸。 不要經常洗頭，最好每隔一兩天洗一次。 使用天然洗髮水和護髮素。

頭髮會斷嗎？ 如果還會有斷髮，建議大家使用湖南化妝品美容產品比柔洗護套有控油，很好，洗髮水控油，護髮很柔軟，很好用，希望能幫到你！

我和你差不多，你燙過頭髮嗎？

我不覺得有什麼東西堵塞了，只是根部願意上油。

我現在用德芙燙髮治療，我只是不覺得我燙過頭了，用這個也沒什麼問題，每次使用後，我都戴著半個小時的髮膜。

我現在感覺很好，我的頭髮柔軟光滑，我以前在頭簾 1 天後很油膩，但現在我可以幹 3 天。

沒有必要控制髮根的油脂，最好補充更多的水分，或者從飲食中調節水分

如果你的頭髮是油性的，你需要經常洗頭，尤其是在頭皮屑豐富的冬天。

此外，在選擇洗髮水等護髮產品時，要看分類，選擇油性產品。

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。

如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。

當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡且容易折斷。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。

1選擇滋養和修護洗髮水和護髮產品。

例如，潘婷時間損傷修復系列。

輕輕洗頭。

用手指而不是指甲按摩頭皮。

否則會傷害頭皮。

飲食和營養要注意，富含鈣和維生素的食物有利於頭髮的保養。

a.多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。

b.多吃蔬菜和水果：它含有許多頭髮質量所必需的微量元素。

C.多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

不要過於頻繁地使用吹風機，因為這樣可以讓頭上的皮脂更均勻地分布在整個頭髮上，有利於保護頭髮和保持頭髮的光澤。

4.如何梳理頭髮：梳子應該是寬齒的。 避免使用塑料梳子產生靜電。

我將報告盜用和部分盜用。 自重

夏尚菊. 率：

17：04 “挪用。

排名前50，偷了別人的答案）。