坐月子可以喝咖啡嗎，小坐月子可以喝咖啡嗎，坐月子15天喝咖啡有什麼影響嗎

坐月子的女生是不允許喝咖啡的，咖啡含有大量的咖啡因，會讓大腦處於興奮狀態，影響睡眠，如果是在母乳餵養期間，也可能通過乳汁進入寶寶的身體，喝咖啡也會導致體內鈣的大量流失。

提出了一些倡議。 女性在坐月子期間一定要養成良好的飲食習慣，不喝咖啡、不喝濃茶、抽菸、喝酒等不良習慣也要摒棄，盡量用一些營養湯代替咖啡。

預防 措施。 如果女性在坐月子期間精神不振，應該多休息，補充睡眠，而不是喝咖啡來提神。 另外，要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜，這樣會導致體內內分泌失調，不利於身體健康。

在日常生活中，尤其要注意自己的飲食習慣，尤其是在生病或女性流產或分娩後。 咖啡現在受到很多人的喜愛，可以說是熬夜的必備品，不論男女。 有些女性甚至有每天喝一杯咖啡的習慣，如果不喝咖啡，會覺得很不舒服，咖啡在一定程度上不是一種比較健康的飲料，經常喝對身體不好。

尤其是女咖啡當然可以提高功勞，但是簡有風還是要及時喝的，那麼小月子能喝咖啡嗎？ 喝咖啡15天有效果嗎？

雖然科學技術發達，墮胎對人體的危害較小，但是在小坐月子期間，還是要注意飲食習慣，所以不建議喝咖啡，因為咖啡含有咖啡因，提神醒腦，不利於休息。 一般來說，小月子也需要休息至少15天左右才能恢復。 咖啡中的咖啡因會引起興奮，影響飲用後的休息，所以在小禁閉中喝咖啡15天容易因興奮而引起失眠，從而影響恢復。

因此，在小禁閉期間，要注意休息，加強營養，多吃補氣血、滋養身體的食物。 如紅棗、雞蛋、瘦豬肝、黑公尺黑豆等。 不要吃冷食，這樣很容易影響身體的恢復。

不建議在餵食期間喝咖啡。

一項研究證明，母乳餵養的媽媽在喝大量含咖啡因的飲料時，只有極少量的咖啡因通過母乳進入寶寶體內，既不會影響寶寶的心跳，也不會影響寶寶的睡眠。 然而，需要注意的是，早產兒排洩咖啡因的速度比足月兒慢得多，因此母親最好在母乳餵養早產兒時限制咖啡因的攝入量。

有些寶寶會對咖啡因過敏，即使是極少量的咖啡因也會讓他們感到不舒服、煩躁甚至哭泣，對於這些寶寶來說，媽媽應該少吃含咖啡因的咖啡、茶、軟飲料、巧克力和某些感冒藥。