累了想做什麼？

當我累了的時候，無論如何我都想睡一覺。 忽略任何人，忽略任何事情，保持舒適。

入睡後，他是個好男人，充滿正能量。

每個人都會有這種疲勞，我們必須正確對待它，我們不能放棄自己，只要控制自己。

首先，當我憔悴的時候，我只想睡覺，睡眠可以讓我放鬆，也可以讓我放下所有的焦慮和痛苦。 第二，我想吃一頓大餐，吃世界上所有的食物，因為吃可以讓我快樂，讓我忘記我的傷。

那時候，我最想做的就是放鬆身體。 我回家洗了個熱水澡，然後躺在我心愛的沙發上喝了紅酒。 獨自度過乙個安靜的夜晚。

在那種情況下，我會非常高興，非常高興。 我會忘記憔悴的感覺。

當我筋疲力盡時，我最想做的就是逃避一切，讓一切都變得無關緊要，獨自一人，什麼都不用想。 我希望我能乙個人睡覺，吃一頓我喜歡的飯菜，放鬆自己，放鬆我的大腦。

當我筋疲力盡的時候，我會聽**放鬆自己，梳理自己在做什麼，想做什麼，現在做的是否不是你想要的，當你對自己有了清晰的認識後，你就會繼續工作，學習，努力工作。

當我筋疲力盡時，我只想獨處，逃避現實，逃避一切讓我疲憊的事情。

關掉手機，我只想躺下，看看深邃的夜空，看看星空，什麼都沒想，什麼都不做，就把自己放空。 讓星空治癒我疲憊的心靈！

正如問題所問的，當你感到疲倦和憔悴時，你會怎麼做？

首先，我將解釋作者的初步現狀：

乙個老少兼施，有工作又不差薪水的家庭主婦，近年來一直處於非常糟糕的自我認知狀態（至少一年：

1、感覺壓力很大，情緒一直很低落，主要是由於老挖輪家族的無限消耗和對未來的迷茫，鬱悶、沒有安全感，對生活非常焦慮，我一直裝作堅強，經常自我安慰、自我鼓勵，期待有一天能揚眉吐氣，自由自在地生活！

2、我每天都對自己抱有很高的期望，也在積極努力學習，希望通過學習來提公升自己，從而逐漸改變尷尬的生活，豐富和改善精神世界。 但是進度很慢，感覺很久沒時間了，也做不到（我從早忙到晚，直到凌晨才休息，只要家裡基本沒有私人時間，所以我很著急， 非常矛盾，每天都很累）。

3.這裡補老，主要是指婆婆，難伺候，年紀大了，比孩子更虛偽，比孩子更難，尤其消耗。

比如：婆婆不會做飯，家境不錯，從小就被抱著，一輩子幾乎不做飯，很羨慕自己找個好老公。 哎呀，勤勞的作者在坐月子期間要自己做飯、給婆婆做飯、給孩子換尿布、洗衣服等等，更讓人難過

回憶：產假結束後上班，每天早上7：00起床給婆婆吃早飯，給孩子泡牛奶，炎熱的夏天利用中午的午休時間，頂著熱浪趕回家餵食，做午飯，有時候炒菜買紅燒蔬菜還來不及， 總之，在雲端忙碌，時不時的蔬菜不好吃，像豬食，或者蔬菜有毒，她渾身發癢，真是無語......所有的苦難都只有自己知道。

我不知道我是怎麼來到這裡的，但我真的很佩服我的懦弱。

總之，這三四年來，我早上要趕著做早飯和午飯，下午6點下班就要趕回家，買菜，帶孩子出去玩，然後晚上9點左右做晚飯（我也試過先做飯再帶孩子出去玩， 以至於我基本上要晚上八點半出門，其他家庭的孩子基本都回家了）感覺服務員已經整理好了，可以寫出乙個普通人的**。每個家庭都有一本難讀的經文，如果經文太多，就會少，人生中可以有幾個年輕人，中年人的生活實在是艱辛，背著太多的使命。

回到主題：當你累了，累了，你會怎麼做？

作者： 1.當你累了的時候，你往往什麼都不想做，很難專心做一件事。

2.看一些正面的書畫，聽一聽。

3.等待事後分析是什麼讓我如此疲憊，如何改善？