冬天感冒不能吃什麼？ 冬天感冒吃什麼食物好？

冬天感冒主要是風寒進入體內，主要注意的是不要吃熱的東西，引起風熱感冒，比如橙子、油條之類的肯定是不好吃的。

1.盡量避免吃雞蛋。 雞蛋營養豐富，會在我們體內產生大量的熱量，感冒後會加重我們身體的負擔，嚴重時會加重發燒。

2.避免高糖食物。 感冒期間，高糖食物或含糖食物會增加痰液的粘度並增加糖的含量。 另外，在寒冷時期，人的食慾不高，含糖的食物會讓我們感到飽腹，使我們食慾不振，使我們的身體更加疲憊。

3.避免高糖食物。 感冒期間，高糖食物或含糖食物會增加痰液的粘度並增加糖的含量。 另外，在寒冷時期，人的食慾不高，含糖的食物會讓我們感到飽腹，使我們食慾不振，使我們的身體更加疲憊。

4.避免油膩和辛辣的食物。 多吃清淡少油膩的食物，如白公尺粥、小公尺粥、紅豆粥等清淡爽口的配菜，盡量避免辣椒和肉類食物。 進食時，最好少吃多餐。

多吃“紅色食物”：紅色食物是指紅色、橙紅色或棕紅色的食物，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食物富含胡蘿蔔素，可以預防和治療感冒。 對於體弱多病，經常感冒的人，可以長期吃蜂膠，這對增強身體的抵抗力很有幫助，可以試試。

1.蔥白飲：蔥白100克，切碎煎，趁熱飲用。

2.薑茶：生薑10片，茶葉7克，煎，趁熱飲用。

3.薑棗飲：生薑5片，大棗10片，煎，趁熱飲用。

4.蘿蔔飲：將蘿蔔適量，切片煎，加少許醋，趁熱飲用。

這取決於你是涼的還是熱的，如果你冷了，就吃溫暖的東西，如果你熱了，就吃清淡的東西。 無論如何，如果你感冒了，多喝水，多休息，輕食。 不要吃太多藥，否則以後就沒有抗體了！

姜可樂鍋

可樂其實是含有碳酸等的感冒藥，加薑煮沸，將其中的氣體煮沸，恢復感冒藥。

祖先的宗教教導我們冬天吃蘿蔔，夏天吃生薑，不需要醫生開藥。

要看是哪種感冒，如果是胃腸道型感冒，最好給孩子弄點“嘎達湯”，俗稱面疙瘩湯，還有小公尺粥、蛋羹等常見的感冒也可以指這個，因為孩子一般胃口不好， 所以清淡營養的食物比較合適。