當寶寶困了想睡覺時，他有什麼跡象？ 我如何快速入睡？

首先，它看起來很疲憊，精神不好，頭暈目眩。 它通常表現為嗜睡和對周圍事物失去興趣，例如您通常喜歡或比平時慢的玩具。 第二，哭泣。

可以明確排除疾病、飢餓、口渴或排尿或排便傾向。 第三，尋找安全感，喜歡被熟悉的人擁抱，比如爸爸媽媽，拒絕與陌生人親近或交流。 故事可以講給孩子聽。

寶寶此時很安靜，不吵吵嚷嚷吃喝，只想睡在媽媽的懷裡。 媽媽可以輕輕地拍拍寶寶的背，哼一首小曲子。

揉眼睛：如果你的寶寶總是揉眼睛，他可能只是想睡覺，應該及時給他乙個良好的睡眠環境。

找奶吃：寶寶想睡覺的時候，會不停地在媽媽懷裡揉搓，找奶吃。

打哈欠：寶寶想睡覺的時候，他會一直打哈欠，沒有力氣，不管父母怎麼逗，寶寶都沒勁，這個時候困了。

在日常生活中，可以給孩子講故事、背誦古詩、唱童謠，哄孩子睡覺的效果非常好，很實用。

如果寶寶眼眶濕潤，打哈欠很多，又不喜歡多動，這個時候就說明孩子想睡覺; 哄孩子睡覺的時候，可以輕輕拍拍孩子的身體，盡量陪著孩子，可以哼一些搖籃曲，可以幫助孩子快點入睡。

哭著，想找媽媽，這種情況很有可能是想睡覺，最好的辦法就是讓孩子吃東西，然後輕輕拍拍孩子。

孩子精力充沛，白天睡得太久，孩子太緊張，缺乏維生素D和缺鈣會導致睡眠困難。 為孩子創造乙個安靜的睡眠環境，睡覺時可以輕輕拍拍孩子的背，不要給孩子蓋上厚厚的被子，聽孩子講一些輕**。

這種情況可能是因為周圍環境的原因，也可能是因為寶寶的神經衰弱，也可能是寶寶晚上睡前喝了點東西，導致入睡困難; 你可以告訴寶寶關於畫畫的知識，或者聽寶寶**安慰寶寶。

寶寶開始頻繁打哈欠，揉眼睛，這些動作只是想睡覺。 如果你想邊吃飯邊睡覺，或者想邊玩邊睡覺，這表明你的孩子真的很睏。

開始揉眼睛，打哈欠的孩子和大人，困的時候，也會眼皮沉重，會下意識地揉眼睛，如果寶寶經常揉眼睛，那麼很明顯寶寶是困了才能入睡。

打哈欠、揉眼睛、眯眼、變得煩躁，正常情況下，都會有這些小動作，家長一定要抓住機會。

可能是寶寶此時還沒吃飽，也可能是寶寶覺得很不舒服。 有時母親無法讓孩子正常入睡。

嬰兒在很小的時候就不能正常表達自己的情緒，他們總是認為哭泣可以表達自己的情緒。

我想可能是因為寶寶沒有安全感，害怕自己睡著了，父母不在身邊。