我可以為結腸鏡檢查而掙扎很長時間，優柔寡斷真的很難做到嗎？

我做結腸鏡檢查可以糾纏很久，讓我告訴你，結腸鏡檢查幾乎沒有任何感覺，胃鏡叫痛，我親自測試過這兩個。

《道德經》開篇第一句話是：道就是道，很道; 名字很有名，名字也不是很有名。

優柔寡斷是很難實現的。

人終其一生，秋天草木坍塌。 世界上的一切，包括人，都生活在乙個不可預測的世界中。 由於它是不斷變化的，您需要根據自己的實際情況做出決定。

如果按照佛教的說法，每個人都是轉世到這個世界的，那麼人們必須在出生之前就開始對既定的事情做出決定，更不用說他們來到這個世界之後，從童年到暮年，整個生命都是由乙個又乙個的決定聯絡在一起的。

乙個好的決定可以帶來成功和喜悅，一旦判斷錯誤，就會導致無法彌補的壞結果，但比失敗更可怕的是優柔寡斷、猶豫不決和錯失機會，讓人後悔。

所以，擁有良好的決策能力無疑是人生成功的“法寶”，那麼如何才能加強自己的決策能力呢！ 有三種鍛鍊方式。

優柔寡斷很難做到|從三個方面鍛鍊你的決策能力。

雙贏思維。 求利避弊是人的天性，在對任何事情做出判斷之前，首先要權衡的不是你先得到多少好處，而是先想想事情會如何進行，讓對方先嚐到甜頭。

只有打消對方心中的疑慮，才能讓人更容易接受，合作才能愉快，事情才會朝著好的方向發展。

優柔寡斷很難做到|從三個方面鍛鍊你的決策能力。

不要有偏見。 隨著年齡和閱歷的增加，大家很容易在不知不覺中形成一種有偏見的主觀思維，在判斷事物時總是習慣性地依靠這種主觀思維來做決定，因此很難對事物有更全面的認識，也容易造成判斷錯誤。

所以一定要聽從別人的建議，最好主動向比自己更善於思考的人徵求意見。

當然，聽取建議並不意味著你必須完全按照別人的想法去做。 取而代之的是，我們會篩選所有的建議，填補我沒想到的遺漏，並做出最全面、最準確的判斷。

優柔寡斷很難做到|從三個方面鍛鍊你的決策能力。

冷靜。 鎮定是最重要的事情。

只有當頭腦平靜，頭腦清晰時，我們才能對事物做出最準確的判斷。 如果頭腦一團糟，失去了最基本的思維能力，那麼即使是最好的想法，也可能在實施過程中充滿錯誤。

因為一旦心裡搞砸了，你就越急於擺脫困境，你就沒有做事的打算，想做就不但改變不了困境，反而會在錯誤之上犯錯。

因此，任何時候都不要受到任何外界因素的影響，當你的情緒穩定時，你的頭腦才能保持冷靜。

總是優柔寡斷，要做出決定，總是猶豫很久。 這很糾結。 這種性格應該是長期形成的內向、不自信的性格。

從小到大，我就沒有注意培養表達意見的能力。 如何才能最終形成一家與自己相連的公司？ 我不知道。

無法跟隨你的心。 無法清楚地表達自己。 最後，形成了這種優柔寡斷。

對自己的工作沒有信心？ 感覺任何決定都有問題。 想想你心裡想要什麼。

你怎樣才能讓自己快樂？ 根據您的權衡來決定這一點。 這是最根本的。 方法。

只要你想改變，每天改變一點點就行了！

好兄弟。 我做過胃鏡檢查和結腸鏡檢查，沒有太多疼痛，所以不用擔心。 最主要的是放鬆，不要緊張。

如今，醫療技術非常發達，非常人性化。 你認為，如果你不適合做結腸鏡檢查，醫生不會建議你這樣做。 檢查一下，如果你生病了，我們會治療它，如果你不生病就更好了......

祝你一切順利！

別怕，不怎麼疼，也沒你想象的那麼痛，女同志都活了下來，你是男人的老公，沒問題。

說它是痛苦的可能沒有錯，儘管我不這麼認為。 因為我也做過結腸鏡檢查，所以我確實不舒服，但我認為用“痛苦”來形容它太過分了。 其他人感到“痛苦”的原因可能有三個，一是他們認為這很痛苦，所以他們贊成精神緊張，不適的程度可能會加重。

二是我一點苦都沒吃過，太嬌生慣養了。第三，每個人的體質或外部條件都有一定的差異。 所以我建議你一開始不要太緊張，也不需要太擔心一開始就不會難過的事情。

另外，“活不下去”的恐懼在哪裡，這絕對不存在！

我也是你的型別。 事實上，他們是完美主義者，想要最大化效果等等。 說到購物，如果我猶豫不決，我 100% 不會買。

如果這是必須的，這是乙個快速解決方案。 做事的時候，不要去想，趕緊去做，只要記住不去想就夠了，因為我相信像我們這種性格的人，肯定已經想得足夠仔細了，真的只需要行動就行了。

買東西的時候不要比較，否則很容易猶豫。

還是要貨比三家。

1+1 等於 2，你為什麼要果斷地等於 2！ 這是因為你對推理很熟悉，人們往往不清楚，不是很有把握，猶豫不決地做決定，這與智力無關，它與你做的功課有關。

因為你對自己沒有信心，所以很難對某些事情做出決定！

要想改變，一定要有及時的心理提示，提醒自己果斷，做到就不後悔，後悔就不做;二是做事要深思熟慮，但不要瑣碎、落後、害羞、膽怯。 不要有太多。

你需要的是三思而後行的智慧，以及勇往直前的勇氣。

做出自己的決定，不要後悔，相信自己。

學會訓練自己，克服你做不到的事情，學會果斷和優柔寡斷。

首先，做乙個你自己的決定，你自己的想法，這樣你就不會後悔

我做過三次結腸鏡檢查，絕對有經驗。 要告訴你最好的飲水方式，首先在一公升水中加入一整包電解質，並嘗試一口氣喝掉一半。

那藥非常非常難吃，不可能一口氣喝一公升，而且會對胃造成傷害，一次喝了這麼多容易嘔吐，吐了也會白喝。

然後每10分鐘喝250毫公升，這大約是裝滿乙個小飯碗的量，我覺得飯碗的型號差不多

這很重要！ 按照前兩種方法先喝這一公升，喝完後不要急著喝第二包，先等10-15分鐘左右，看看能做結腸鏡檢查的程度是拉到什麼程度，直到只剩下黃水，不能留下任何殘留物。 估計你還要喝多少來清理它，然後開始沖泡第二包並喝適量。

這種電解質會擴散很多，以便針對不同的人。 其實大多數情況下，喝一包半就很乾淨了，而且藥不能喝太多，會傷胃。

根據你週六早上的時間，最好提前 6 到 8 小時開始喝這種藥，因為每個人排空腸道的方式都不同。 其實早上做也不是很好，早上5點左右起床吃藥，不然很有可能是乾淨的。

根據我的經驗，只是多喝水是沒有用的，還要走動，順時針輕輕軟一下肚子，這樣就可以了，因為個人體質不同，有些人喝了一會兒就拉，但有些人需要走動，軟肚子。

半小時內喝完開水瓶的水。 不停地來回走動，不停地用手按摩腹部。 很快就會有排便。

我丈夫在做結腸鏡檢查時沒有把它拉乾淨，他被灌腸了。