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找到自己的原因 很多事情都是權威的粉絲 旁觀者清楚 你對謝獨雪了解得比較多 好好溝通 交朋友 分數不多不是你的錯 從自己身上找一些原因 也許是你的性格造成的 不要自卑 開心就好 開心開心就好 有壓力,不一定有動力。
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有時候考試不好是正常的,不要太悲觀,也許這是你審視自己的機會? 讓自己知道還有**不夠好的地方,讓自己有機會改變,慢慢冷靜下來想一想,或許這不是一件壞事! 也許沒關係,盡力而為!
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其實這種心理態度是不對的,我以前可能也遇到過和你一樣的問題,總是擔心考試不好會不會被人嘲笑。
但是,我的老師經常告訴我,不要總是有這種心態,這會導致我嚴重的心理負擔,我必須學會放下一些該放下的東西。
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沒關係,誰沒有失誤? 只要你不壞,你的同學不會嘲笑你,加油! (PS:乙個普通人對學習好的人的錯誤的看法)
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出去做乙個運動日的旅行,讓自己放鬆一下。
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告訴自己:"你是最強的,考試不好也沒關係,下次再努力吧! "
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唱一首歌或去玩得開心。
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父母是最擔心的。
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我認為這很簡單:
1.完成老師留下的所有作業,包括不用筆寫字。
因為他們會在老師下班之前自己動手,所以他們知道什麼可以做,什麼不該做,當你做的時候,最聰明的就是先分析考試中那個點的知識,然後讓它生效)。
2.你在課堂上一分鐘都不能分心(這一點很重要,因為老師在每節課上講課時都會在短短45分鐘內講出被燒傷人的精髓和知識點,如果你漏了乙隻耳朵,你以後寫題的時候就知道了嚴重程度)。
我個人覺得只是簡單的兩點,但是所謂的“說起來容易做難”,僅此而已,說不定一兩天就能做到,但要是想長期保持下去,不然就白費力氣了!
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讓我簡要列出你應該做的事情:
1.你首先要反省。 通過反省,我能看到自己的問題,是學習不夠認真,還是因為現場考試心理素質不好?
2.對於你自己的問題。 如果你在學習上不夠認真,你應該加強它,如果你不擅長參加考試,你應該訓練它。 你不妨搞一汪海題的策略,面對試題也不會茫然無措。
3.要有信心。 幾門考試並不能證明你做不到,可能是你有一段時間沒有好好調整,你要建立信心,無所畏懼,做好你需要做的事。
4.結合工作和休息,直到最後一次考試才放棄!!
最重要的是要冷靜下來,把自己的學習方法和學習總結得太對,和你信任的老師溝通,表達自己的想法,畢竟他們比我們更有經驗,對我們的成長有一定的提公升作用。 不要自卑,沒人是多好,看到自己的優勢發揮得好,相信自己無事可做,祝你好運。
這屬於正常波動,不要給自己太大的壓力,放鬆一下就好了,你是前三的實力,就算你偶爾跌到28,別人也不會看不起你,古往今來沒有乙個霍去冰沒有輸過一場仗,那麼多大人都失敗了, 你在考試中的失敗是什麼。
如果你閱讀了書中的所有示例問題,我認為它們幾乎是一樣的,一般的解決方案只是乙個細微的變化。 >>>More