楊冪在拍戲時偶遇，手裡一口冰淇淋都沒吃，拍完戲後馬把冰淇淋扔給了助理，你覺得呢？

或許當時楊冪吃不了多少冰淇淋，只能拿著拍戲，送給助理也是一種好行為，浪費也沒用，最後還是被吃掉了。

這肯定是網友的謠言，絕對沒有這樣的浪費，主要是因為演員要全身心地投入到演藝事業中。

我覺得女明星很注重自己的身體管理，所以她們不吃東西是正常的，畢竟如果胖了，肯定會影響到她們當時的代言。

這還是可以理解的。 因為明星非常注重自己的身材，所以他們有很強的自制力。

我覺得這也是比較正常的事情，畢竟冰淇淋的含量太高，很可能會對自己的身體產生一定的影響。

這幾年楊冪的熱度可謂非常高，開公司、拍戲、當製片人，事業完美，演技也得到了廣大網友的認可，但最近楊冪卻被網友憤怒地批評太拖沓？

這是怎麼回事？ 這不行，楊冪最近在拍新劇《二十八情法》，剛好有粉絲在附近，就去拍了幾張路透社**。

**在楊冪中間，她坐在瑪莎拉蒂車裡玩著手機，對著很多燈光和攝像頭，場面非常巨大。

拍完這場戲，楊冪去路邊買了乙個冰淇淋，正要吃的時候，冰淇淋掉在了地上。

看得見的冰淇淋好像落在了楊冪的裙子上，旁邊的工作人員也很懂事，看到這一幕，直接跑了過去，把楊冪手裡餓了的橡木冰淇淋接過來。

有網友說，什麼在拖沓？ 如果你沒有觀眾，你就什麼都不是。 但也有支援楊冪的真愛粉絲，正常人會不喜歡冰淇淋掉下來，還有什麼好說的。

明哥想說，楊冪今天拍戲可能只是心情不好，他不虛偽也不嫌棄，但正常人冰淇淋掉下來的時候，會覺得很不好。

在這部劇中，楊冪飾演精英律師，男主王凱飾演資深宅男，想必網友們會期待這樣的劇情吧！

我覺得楊冪真的是很虛偽，冰淇淋掉下來是正常的，沒必要嫌棄地扔給助理，這是助理很不尊重的表現。

我也覺得很虛偽，但也很正常，因為他們的生活本來就奢侈，所以放下後會很反感。

我不認為是這樣，因為每個人掉東西都會很反感，所以這種情況比較正常。

這應該是很多明星的正常反應，他們也習慣了被別人服務，花錢僱人，所以不會覺得很自命不凡。

網友們在拍戲時遇到了楊冪，楊冪拍完戲後趕緊把冰淇淋給了一旁的助理！ 楊冪一口都沒吃完整塊冰淇淋，只是在拍戲的時候用勺子輕輕挖了一點，還沒放進嘴裡！ 看到這一幕後，很多網友都表示楊冪對身體管理太嚴格了，沒有吃冰淇淋這種高熱量的冷飲，難怪他的身材這麼好！

自律眾所周知，明星對自己的身材要求非常嚴格。 娛樂業的整個風氣都是如此，這導致女明星對自己很苛刻，不光是公尺飯、花卷和蒸面，還一動不動，在炎熱的夏天，明星居然嘴上還掛著冰淇淋，她一點心思都沒有，這就是自律，而且是極致的自律。 只有自律，女明星才能保持好身材，讓自己的顏值和身材不至於走下坡路。

楊冪其實已經不年輕了，她也結過婚生子，所以楊冪之所以對自己很嚴格正是因為失去了先天的條件，我才能一步步讓自己變得更好，不能懈怠。 自律的楊冪現在越來越好，自律的楊冪演藝之路也越來越寬。 楊冪再也不能只演一些少女戲了，那些專業能幹的職場精英，楊冪也能輕鬆駕馭，因為她現在已經是知識分子迷了。

做任何事情都不容易楊冪在拍戲的時候，面對冰淇淋都沒動，這是演員的基本素質，要想當演員，怎麼可能像你想象的那麼容易。 普通人一日三餐，明星們吃一段煮熟的食物已經是極其奢侈了。 普通人可以有規律的作息，但明星很少有有規律的作息，熬夜拍戲比比皆是。

所以，做任何事情都不容易，而楊冪的自律，恰恰證明了沒有隨隨便的成功。 自律的楊冪有新劇，而且是現代劇，網友們都很期待。

捧著冰淇淋不吃，融化後直接扔給助手，楊冪可謂相當自律。

楊冪很自律。 因為楊冪對自己的身材很苛刻，所以會控制自己的飲食。

楊冪很自律，因為她想以女明星的身份在鏡頭前好看，所以平時把自己的身體管理得很好。

非常自律。 因為楊冪是大明星，所以非常講究飲食，從不亂吃，而且很自律。

當然，她很自律，因為楊冪是乙個非常了不起的女明星，所以她會非常認真地管理自己的身體。

從她的身材可以看出，楊冪就是這樣乙個自律的人，正是這種自律造就了她現在。

明星一般都不喜歡高熱量的食物，因為這些高熱量的食物很容易導致身體變胖畸形，比如楊冪在拍戲的時候有一場吃冰淇淋的場景但拍完之後，人們顯然什麼都不想做，因為對於女明星來說，保持身材非常重要。 <>

在保持身材方面，明星們可能會說有很多奇怪的方法，但據我觀察，控制飲食是最基本的明星，他們不會像正常人那麼大，你以為他們缺錢嗎，他們拍一部電影的片酬可能是普通人工作幾十年後才能有的收入， 明明他們不缺錢，只是需要保持好身材，男明星和女明星都是這樣鍛鍊的，或許是必要的，但最基本的飲食控制是必要的， 因為如果飲食控制不好，運動可以產生影響，而不是決定性的效果。 <>

所以從明星飲食控制方面可以看出，我想保持身材就是控制飲食，少吃不吃高熱量食物，學會適當搭配營養，可以多吃水果和蔬菜等水果，然後盡量不要碰那些油炸食品和碳酸飲料， 因為這些東西很容易導致身體發胖，要知道吃燒烤，他給你的身體能量吸收了2000 3000張打孔卡，而你的正常身體每天只能消耗1500張新陳代謝2000張，更何況，你剛剛吃了一頓燒烤，這股能量太難消耗了。 <>

如果你正常跑步，以正常人的速度，你的感覺是跑1公里，應該消耗100大卡左右，每天跑5公里可以消耗500 600大卡，這樣的程度，但你要知道，到這樣的程度，他就是你在正常一頓飯裡吃的能量， 5公里可以消耗這麼多人的心來滋養，多少人每天能跑5公里很多人認為自己跑不了兩三公里，所以你還是要控制飲食才能保持身材。

因為害怕長胖，在鏡頭前看起來不太好看，所以不願意吃那種食物，控制非常嚴格。

因為吃了高熱量的食物後容易長胖，而明星作為公眾人物，需要時刻保持最佳狀態，對身體的要求特別高，所以通常不能吃這種高熱量的食物。

明星在鏡頭前要保持身材，健康精力充沛，有積極的一面，這樣才能有明星之旅，含糖飲料，高熱量冰淇淋最容易增重。

明星要想在鏡頭前好看，身體管理就顯得尤為重要，畢竟**不是一件容易的事情，需要堅持很久，一不注意就會發胖，所以在飲食方面，高熱量的食物是不能碰的，很多劇裡很多明星都假裝吃了很多。

明星是公眾人物，他們需要保持自己的個人形象，他們必須保持自己的身材才能接受廣告、時尚雜誌的照片，可以說，保持身材是他們工作的需要，所以他們不吃高熱量的食物，以免發胖。

因為明星要嚴格控制自己的卡路里攝入量，要控制好身材，不能讓自己的體重上公升，明星們很辛苦，所以只能通過控制飲食來保持身材，否則在鏡頭前會顯得很胖。

那是因為他們想保持身材，高熱量的食物會讓他們體重增加很多，在鏡頭前會很難看。

因為明星常年需要拍一些雜誌、電影、電視劇集，所以需要保持身材，而高熱量的食物容易發胖，所以不經常吃。

因為高熱量的食物很容易導致肥胖，而明星們為了保持身材做出了太多的犧牲，所以他們一定不願意吃高熱量的東西。

因為明星要控制好自己的身體，不能吃高熱量的東西，否則很容易長胖，一旦變胖，事業也會受到影響。

因為高熱量會讓人發胖，所以明星們都想保持身材，所以不會吃這些食物。

因為明星需要控制和保養自己的身體，避免太胖，所以不敢吃高熱量的食物。

高熱量的食物會導致體重明顯增加，並且會讓明星脂肪過多，所以明星不會吃這些高熱量的食物。

很忙。 因為藝術家的作品是連續的，沒有多餘的時間休息，所以真的很忙。

很忙，幾乎沒有時間休息，每天睡得很晚，而且也很辛苦，他們之所以在大眾面前如此漂亮，其實私下裡比別人付出的精力還要多。

這裡很忙，他們沒有時間休息。 對他們來說越忙，他們賺的錢就越多，所以很多人都想忙。

基本上，沒有空閒時間，而且有很多時間要匆忙，這導致日程安排特別緊張。

藝人與家人在一起的時間很少，他們幾乎沒有時間休息，他們一直在工作，他們一直在不同的城市行走。

藝術家們的工作很忙，時間特別緊，有時間吃飯，日程安排很緊。

我工作很忙。 而且他們平時工作量非常大，經常要面對一些**和鏡頭，很少有時間休息或娛樂。