每次梳頭，我都會掉很多頭髮，那麼我還應該經常梳頭嗎？

每天梳頭對脫髮沒有多大意義。 每天梳頭可以幫助區域性血液迴圈，理論上這對脫髮的某些部位（例如斑禿）是積極的。

然而，並不是所有的脫髮都與區域性血液迴圈有關，比如真菌性脫髮，主要需要口服抗真菌藥物。

每天梳理頭髮會導致真菌擴散並惡化病情。 例如休止期脫髮，髮根不強壯，頻繁梳理也會加重脫髮。 因此，在發現脫髮後，建議先就醫以明確診斷。

其實，我們每天都會有一定量的脫髮，脫髮的時候就會長出新的脫髮。 你不能因此而停止梳頭，如果你的頭髮梳理得順滑，就會減少纏結和打結的機會。 如果有機會，你也可以定期做頭髮護理，讓你的頭髮更柔軟，更容易打理。

3.減少使用吹風機的頻率。

洗完頭髮後，最好讓頭髮在陽光下自然晾乾，不要在黑暗的地方，不要過多地使用吹風機吹頭髮，這樣會損傷頭髮，尤其是對於嚴重脫髮的人來說，會導致頭髮比較乾燥，容易脫落。

4. 選擇合適的洗髮水產品。

選擇合適的洗髮水產品，不要使用含有矽膠的洗髮水和護髮素，雖然會暫時讓你的頭髮柔軟光滑，但本質上會堵塞頭皮毛孔，導致頭皮和頭髮無法與空氣接觸，逐漸“渴死”，造成過度脫髮和脫髮。

5.多吃以下食物。

平時盡量多吃芝麻、黑豆、核桃、花生、何壽烏等食材，這些可以促進頭髮生長，黑髮，一旦頭髮的精華得到改善，就不用擔心梳理脫髮的脆弱問題了。

每次梳頭，都會掉很多頭髮，而脫髮並不是因為梳頭，而是因為其他原因，就是不梳頭也會脫落，而且一定要找到脫髮的真正原因，比如休息不好， 身體疾病等

每天脫落大約 100 根頭髮是正常的。

獨立練金雞，吃黑豆黑芝麻。

梳頭或洗頭脫落大量頭髮可以通過以下方法緩解：

1、注意飲食，多吃高蛋白和補血的食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜。

2、注意休息，保持愉快的心情，養成良好的生活習慣。

3、要注意微量元素的攝入。

4.注意選擇合適的洗髮水和護髮產品，並注意頭皮護理，例如，您可以去Silk Hair Salon。

也許你梳頭的方式不對，或者如果你梳頭太用力，就多加注意。