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匿名使用者2024-02-16這不是焦慮症，而是因為太懶了，因為我也有過類似的情況，高考結束後有三個月的假期，我在家等通知，對自己的前途不確定，父母怕我脾氣暴躁，什麼都不讓我做， 我除了吃飯睡覺，家裡都沒出門，沒出門，什麼都沒做，心裡很奇怪，很煩人，很害怕，很無聊，總之，有很多情緒混雜在一起。
高考結束後，人們會突然放下所有的壓力和包袱，就像彈簧一樣，有東西被壓住了，穩穩地站在那裡，突然上面的東西就收回來了，你說彈簧會怎麼樣！ 這就像跑步，五公里的跑步，你在跑步過程中很好地調整了呼吸和節奏，但是當你突然停在終點線時，你會氣喘吁吁！ 所以，每天給自己一些事情做，這樣你的大腦就沒有時間去思考那些讓你擔心的事情。
或者去旅遊吧！ 這也是乙個不錯的選擇，放下煩惱很重要。
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匿名使用者2024-02-15不知道是不是焦慮症，但當時我也有類似的情況，我有受害妄想，也有心悸、寒戰、頭痛、煩躁、失眠，但是我怕太陽，我去醫院查了一下是不是抑鬱症，我猜應該是有點強迫症， 我建議你做個心理CT，也就是試題，可以看看自己有沒有精神疾病，跟心理醫生談談，多做戶外運動，尤其是有氧運動，我每天要做50個仰臥起坐，跑3000公尺也可以試著讓自己累一點， 也許你不會有太多的想法 另外，不要驚慌 每個人都有這樣乙個心理脆弱的階段 很多** 和毒品都是幫助你恢復內在功能的外在物件 關鍵是看你能不能活下來 祝你快**。
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匿名使用者2024-02-14壓力太大了，因為緊張，高考已經結束了，緊張也沒用，出去玩玩就好了，放鬆一下心情就好了，現在應該沒問題，但長此以往，問題會很大。
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匿名使用者2024-02-13是的，焦慮症主要是心悸、心悸、胸悶、呼吸困難、難以進入眼睛，總是害怕會發生什麼。 你最好去做一次心理健康檢查。
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匿名使用者2024-02-12我建議你去看心理醫生，這在西方很常見。 你一定有心理問題，找心理醫生，更專業。
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匿名使用者2024-02-11找一些快樂的事情做，或者花更多的時間與家人和朋友在一起。
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匿名使用者2024-02-10= 多看類似電影 如果看多了，會覺得都是假的= =
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匿名使用者2024-02-09我生病了，我是殭屍迷，我已經看了幾年了。 你為什麼不見我。 是時候自殺了。
焦慮症的主要表現是：易激惹、煩躁不安、煩躁不安、心悸、呼吸急促; 患者感到心跳加快，心悸，總覺得有什麼事情要發生，手腳出汗，尿頻，尿急，晚上睡眠不好，難以入睡，容易醒來，即使在休息時，全身也會感到緊張，精神腫大，行為不坐不站，坐立不安，無助，動作小; 嚴重時還會出現自主神經功能障礙，如心臟神經官能症、胃腸道功能障礙等，影響患者的工作和生活。
在這種情況下，沒有必要相信現代醫療器械檢查。 因為擔心父母的健康而感到沮喪是一種正常現象，應該通過心理諮詢師的諮詢來改善。 如果心理諮詢後焦慮沒有改善，應及時到醫院使用抗焦慮藥**。 >>>More
你好，我很同情你的處境，但我覺得你現在應該做的是：首先，你應該立即調整你的心理狀態，比如和你的愛人或者信任的朋友好好聊聊，緩解你的負面情緒，否則這樣對你的身心會造成極大的傷害; 其次，你應該和你的愛人討論一下，看看你愛人的意見，然後再制定計畫; 3、如果真的想拿回錢，那麼只能通過中介與父母溝通，以免傷害家庭關係; 第四，如果真的行不通，那麼你只能訴諸法律，你可以找律師諮詢後再採取行動。 >>>More
焦慮症很重要，放鬆心情最重要的是什麼 不要拿自己和別人比較 只要你昨天比我好一點點 你就應該滿足於此作為對自己的要求 所以生活不滿足於百年的煩惱 往往有千年的煩惱 沒有必要只想不行動 多比酒精對你的傷害。