陽光下面板瘙癢是怎麼回事？ 我該怎麼辦？

你的**脫水了，陽光普照你的**已經受到了傷害，建議你出門一定要塗防曬霜，經常打臉，多加水，但還是要有一定的重點塗防曬霜。

夏天陽光特別猛烈，尤其是中午，紫外線也很強，所以很容易曬黑，所以如果不想變黑，就應該採取防曬措施，比如打傘、塗防曬霜等。 有些人因為麻煩而不願意採取防曬措施，但是如果曬完太陽後又紅又癢，那麼就一定要做好防曬，那麼如何緩解這種情況呢？

這種情況一般是日光性皮炎，患處可敷冰塊或冷毛巾，以減少熱損傷。 在更嚴重的情況下，每 2-3 小時區域性用冰牛奶濕敷 20 分鐘，直到急性症狀消退，或用醋酸濕敷。 如果只是輕微的**瘙癢，沒有其他症狀，則沒有必要**，一般患者在1周或半個月內即可恢復，但往往伴有**變黑或長期色素沉著。

如果瘙癢繼續加重，口服氯雷他定抗過敏止癢，區域性爐甘石化妝水，注意不要抓**。

暴露在陽光下後出現發紅和瘙癢的狀況**，稱為曬傷，一般是由紫外線過敏引起的日光性皮炎，可引起瘙癢和發紅。 由於生理原因，曬黑後常出現乙醯膽鹼釋放增加，出現區域性瘙癢雞皮疙瘩。

預防這種情況是關鍵，外出時要注意穿長袖衣，避免陽光直射，帶上雨傘。 此外，還可以改進**部門做脫敏**。

預防日光性皮炎，防曬是關鍵。 日光性皮炎患者，一方面由於陽光過多而暴露在過多的陽光下，另一方面更容易獲得白皙、柔軟、薄薄的**。 過度暴露於紫外線後，細胞中的蛋白質和核酸吸收大量的紫外線，產生一系列複雜的光生化反應，如紅斑、水泡、水腫、脫屑、色素沉著等。

嚴重者可伴有寒戰、發燒等症狀。

方法一：日曬後如有瘙癢情況，可進行中藥治療。 一般來說，日光性皮炎有紅斑和瘙癢的症狀。

中藥金銀花、連翹、大綠葉、黃芩的首效比較明顯，外用藥可以選擇槐花、白苔樹皮、白鰓等。

方法二：如果日曬後有瘙癢，如果日光性皮炎比較嚴重，會出現水泡，此時應去除濕氣。 可以煎湯六一散、茯苓椰子樹皮、澤小、車前子、磨皮籽，早晚效果較好。

方澤楷方法三：如果盯著太陽後出現瘙癢的情況，也可以先用液體燻蒸。 當時症狀較輕，只是紅癢，用30g蛇床子、地鬍子、槐花、明礬、花椒水煎汁，對患處進行燻蒸，一日1劑，一日3次。