施瓦辛格的兒子又是肌肉男了嗎？

是的，施瓦辛格的兒子是受父親影響的，他也喜歡健身，現在他也是乙個疙瘩肉。

不。 他的小兒子胖了，從來沒有鍛鍊的習慣，愛學習，是個大學霸凌者。

他也是乙個肌肉發達的男人，施瓦辛格非常支援兒子的健身訓練，他還親自去健身房指導。

他的兒子確實也是乙個肌肉發達的人，因為他的兒子也非常喜歡健身，會和他一起去健身房。

他當時才13歲，因為他有當州長的遠大抱負，要想在美國這樣的國家當州長，首先要有乙個非常好的支援（也就是國家頂端的人）。

有靠點的前提是嫁給上級的親戚：有錢不容易，會影響別人。 最終，判定他身體健康，奪得冠軍。

後來，我明白了，我可以通過拍電影賺錢，如果我有影響力和錢，我應該找到支援。 後來，他與瑪麗亞·施賴費爾（Maria Schreifel）結婚。 她的舅舅是美國前總統約翰·甘迺迪（John F. Kennedy），父親薩金特·施萊佛（Sargent Shriver）是特奧會主席，她的父母是美國唯一一對獲得自由勳章的夫婦。

一切都準備好了，然後他成為了州長！

理想是必須的！

1962年，當他15歲時，他已經達到了188公尺的身高，體重75公斤，上臂圍30厘公尺，胸圍94厘公尺，腰圍76厘公尺，大腿圍51厘公尺，小腿圍38厘公尺。

亞洲人和歐洲人是有遺傳差異的，像你這樣的孩子不要練習得太早、太激烈，否則可能會影響他們的身高。 讓我們在18歲之後努力工作。

體質與人不同，人的骨架寬闊，你能訓練嗎？

阿諾德·施瓦辛格，阿諾德·肌肉先生。

樓下說骷髏很寬...... 別忘了他也有窄頭窄臉。 這就是為什麼它如此美麗。

好像是5個，三個男人和兩個女人。

分別。 1.嘉芙蓮·尤妮絲·施瓦辛格（Catherine Eunice Schwarzenegger，1989年12月13日-）施瓦辛格的第乙個孩子，與黴菌年齡相仿，但名聲卻比他這個年齡大得多。 標題是乙個美國作家，他看起來像乙個國家。

2.克里斯蒂娜·瑪麗亞·奧雷莉亞·施瓦岑克。

還有乙個女兒，第二個孩子。 她出生於1991年，2013年畢業於喬治城大學。 她仍然是乙個漂亮的女孩。

現在看看他的兒子。

3.派屈克·阿諾德·斯里弗·施瓦辛格。

第三個孩子，23歲。 模特和女演員。 15歲時，他創辦了一家公司。

4.克里斯多福·薩甘特·格雷弗·施瓦辛格。

第四個孩子，19歲。 克里斯多福去年高中畢業，他的父母為他感到驕傲。

5.約瑟夫·貝納。

是施瓦辛格的兒子，曾是保姆，19歲。 這是你第一次見到他。 用不了多久，你就會意識到這對父子是多麼的相似。

肌肉飽滿，身上的肌肉也很飽滿。 可以說，他是一位非常有實力的健身達人，給人帶來光明的感覺。

肌肉特別強壯，身上有6塊肌肉，包括肩部肌肉，非常完美，強如熊，巔峰時肌肉堅硬如磚頭，爆發力很強，太有力了。

健身與非健身的差距有多大，施瓦辛格的兩個兒子形成了鮮明的對比 說起施瓦辛格，他在美國家喻戶曉，年輕時訓練的肌肉幫助他獲得了無數的粉絲，增加了自己的魅力。

即使他現在已經70歲了，但他的魅力依舊如故。

阿諾德身材健美，曾多次參加“奧林匹亞先生”比賽。

並7次登上“奧林匹亞先生”的寶座。

這個**是19歲。

阿諾德有四個孩子。

兩個最小的孩子是兒子。

但他的兒子現在在同乙個地方。

但他們都沒有像他們的父親那樣成為運動員。

但長子派屈克

在很小的時候，就以他的外表和身材。

在模特圈有自己的天地。

不得不說，爸爸的基因真的很強。

雖然身材不如我父親強壯。

但他仍然保持著良好的狀態。

也許這就是模特對自己的要求。

為了保持身材，他也做了很多鍛鍊。

長大後，我越來越帥氣，越來越陽光。

這個數字也在慢慢變強。

不少網友表示，他比同期的阿諾德更陽光帥氣。

但它仍然不如數字。

現在派屈克已經退出了模特行業。

但對他身體的管理並沒有鬆懈。

現在他經營著自己的比薩店。

我還邀請我爸爸親自坐下來加油。

現在的他越來越成熟了。

身體也越來越強壯。

它變得越來越男性化。

然而，最小的兒子克里斯多福似乎有點偏離軌道，而這個弟弟今年19歲，就讀於密西根大學。

小時候，兩兄弟有點不同。

哥哥瘦弱，弟弟有點胖。

小時候胖，可以說是可愛。

但現在的繪畫風格已經完全改變了。

兩兄弟之間的差別不是一點點。

更是我父親無法比擬的。

兩兄弟都是阿諾德的基因。

為什麼會有這麼大的差異？

哥哥成熟帥氣。

弟弟年紀小就大肚子。

臉是父母的，但身體是他們自己的。

而這個簡單的數字是不同的。

這也會導致外觀上的差異。

他也是阿諾德的兒子。

乙個是合適的，另乙個是不合適的。

是的，這就是區別。

阿諾德的好身材。

這也是他自己多年的汗水和打磨創造出來的。

即使是最強大的基因呢？

對自己的態度是根本的決定因素。

他的兩個兒子就是最好的證明。

這個數字是你自己的。

如果你想保持良好的狀態，就不要看你是否有基因。

看看你花了多少錢？

健美界有這樣一句話，阿諾德的肌肉可以說是無與倫比！ 它在健美史上也是傳奇。 而很多球迷都說這樣的肌肉很可怕，尤其是在阿諾德的時代。

你不說了嗎，看著這些老**，再加上你自己的盲目想法，在那個時代，你能訓練出這樣的肌肉，難道不可怕嗎？

剛開始的時候，沒有那麼多的健身方法和理論，也沒有非常快捷的方法，能做的就是不停地煉鐵，在健身房裡用各種器械練習，沒有其他辦法。

很多人把阿諾德當成偶像，找他學經，可能也與天賦有關，只有阿諾德修煉過這樣的維度。 當然，這個傳說也是片面的，除了阿諾德之外，還有很多健美運動員。

現在看不慣這麼大的肌肉惡霸，所以那個時候的審美還停留在上個世紀，這樣修煉不是很可怕嗎？

這個對比**很開心，大肌肉惡霸變成了老肌肉惡霸！ 手臂尺寸沒有太大變化，所以施瓦辛格傳奇！ 英雄沒有結束。

健身是一種運動，如各種徒手有氧運動、藝術體操、體操和各種自我阻力運動，體操、瑜伽可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調性，控制身體各個部位的能力，從而使身體強壯。 如果您想緩解壓力，每週至少鍛鍊 3 次。

游泳、快走、慢跑、騎自行車和所有有氧運動都可以鍛鍊心臟。 有氧運動有很多好處：它可以鍛鍊心肺，增強迴圈系統功能，燃燒脂肪，增加肺活量，降低血壓，甚至可以預防糖尿病和減少心臟病的發生。

美國運動醫學會建議，如果你想知道有氧運動的強度是否合適，你可以在運動後測試你的心率，以達到你最大心率的60%到90%。 如果你想做有氧運動，你可以選擇低到中等強度的運動，運動時間更長，這樣可以燃燒更多的卡路里。

運動頻率：每週3至5次，每次20至60分鐘。 為了鍛鍊肌肉，您可以進行舉重、體操和其他反覆伸展和彎曲肌肉的運動。 肌肉鍛鍊可以燃燒卡路里，增加骨密度，減少受傷的機會，尤其是關節損傷，並預防骨質疏鬆症。

在做舉重之前，測試你最多可以連續舉起 8 次，然後從這個重量開始。

當您可以連續舉起這個重量 12 次時，請嘗試增加 5% 的重量。 注意每次運動，要連續舉重8到12次，這樣才能達到肌肉最大耐力的70%80%，運動效果更好。 每週 2 到 3 次，但避免連續兩天鍛鍊相同的肌肉群，讓肌肉有足夠的時間恢復。

是的。 因為我覺得巨石強森的身體也很強壯，肌肉也很發達，所以我覺得巨石強森應該比他更強壯。

是的。 施瓦辛格的肌肉是為了美觀而刻意保留的，一些健身狂人完全有能力訓練自己的肌肉比他更強壯。

到目前為止，還沒有人能夠超越它，因為斯瓦辛格的肌肉已經非常強壯，並且已經打破了金氏世界紀錄，在這種情況下很難打破。