迫切希望找到一些方法來調整你的學習狀態！！ 10

首先，你要想想自己是不是孝順的孩子，想想你從小就為父母做了什麼，包括一些小事，如果你發自內心地意識到這一切，相信你一定能改變很多。

然後是常見的學習方法，僅供參考： 1.預習，小學和初中有很大的區別，尤其是知識能力和科目的多樣性，所以在老師想上課之前要先預習。 2.當天消化當天的知識，千萬不要留到第二天，學習後可以想想今天學到了什麼，如果想不起來什麼，拿起書複習一遍。

3、糾正心態，不能急著學，吃一口也做不了大胖子。4.最後，談談做人; 學會包容別人，寬容別人，結交一些好朋友。

你可以強迫自己重複老師在課堂上說的每乙個字，這是非常有效的。 即使你看起來只是在玩遊戲，你的大腦也會下意識地記住很多事情。 希望你能用它。

學習就像逆流而上，先堅持半個小時，然後再集中精力講課會越來越容易，如果連這個決心都沒有，什麼都談都沒用。

如果是在手機上，通常最好瀏覽相應的網頁或網頁。 每個遊戲都有不同的方式和規則，有很多細節取決於你自己。

你是高中生還是初中？

早上 6：00 到 6：05 起床，刷牙、洗臉、疊被子。

6：05—6：15 做俯臥撐和仰臥起坐。

6：15 6：30 學校團體晨跑（口號響亮，喊出夜眠的汙穢氣息）。

6：30 6：45 早餐。

6：45-6：50 掃地（宿舍、教室、總和區）。

7：00-7：30 晨讀課（有老師讀，跟著，沒就背字，中國古詩最重要。 )

7：45-11：30 4節課。

最仔細地聽班長的課，不明白就立即提問，不要害羞。 君子敏感好學，不羞於問。 （同學們一開始會嘲笑你兩次，然後就習慣了）。 我真的是自學的，並利用假期聘請了一位導師。 必須奠定基礎。

11：30-2：00 午休時間，可以睡也可以不睡，最好不要聽歌，多和同學聊天，有利於你的社交技能和知識資訊的拓展。

2：00-4：40 三節課。

5：50 晚餐

5：00-5：3 飯後走100步，心胃健康，在操場上走兩步有利於消化，緩解學習壓力。 然後打籃球。

5：30-7：00 這個時候，你可以做生活中必不可少的事情：

洗衣、鞋子、洗澡。 組織家政服務。 如果可以的話，就把試卷和試題拿出來就開始做吧，學校裡有很多資訊書和題目，學習是乙個積累的過程，你應該把時間當成海綿裡的水，有時間就擠出來學習。

7：00-9：00 晚上自習繼續學習，最後一節課，可以玩手機，或者寫日記，什麼都不用吵，老師一般只上前兩節課。

9：00-9：20 吃晚飯：牛奶、餅乾等補充大腦營養，然後繼續學習。

刷牙，洗臉，然後睡覺！

ZZ，絕對不能在晚上玩手機！ 聽歌是可以的，因為對眼睛的輻射很大，不利於睡眠，但不應該超過半小時，而且應該關掉。