我可以在坐月子期間看電視和玩手機嗎？

坐月子期間，可以適當地看電視和玩手機，但要限制時間，容易引起輻射，引起視覺疲勞，寶寶可能會接觸到它，所以注意休息，可以聽，可以發展寶寶的智力和細胞，可以看書， 放鬆心情，強化營養。

坐月子期間可以看電視嗎？

最好不要。

坐月子時少用眼睛。

否則，當你變老時，你的眼睛會惡化得更快。

所以最好小心。

現在不舒服，以後難過。

我花了十幾天才開始看電視，我只是在休息和看孩子。 呵呵。 最好保持簡短，偶爾看一會兒，沒什麼大事發生。

坐月子期間最好不要用眼睛，這樣會傷害你的眼睛，你不能使用電視和電腦，也不能看書。 手機只能正常播放。 您可以收聽**或收聽廣播。

另外，盡量白天多睡，寶寶睡覺的時候你就睡，否則晚上寶寶鬧事的時候你就沒有精力對付他了。

你可以看它，但不要過度，也不要熬夜看它，因為他們需要大量的休息。

不，你也可以玩，所以更有趣，讓他感覺更好。

您可以在坐月子期間看手機，但您必須在分娩後等待大約 3 到 7 天才能看手機。

在坐月子的後半段，適量看電視和電腦可以幫助媽媽的心理狀態恢復，保持快樂的心情。 但注意不要看太久，最好每天看的時間不要超過2 4小時，每次看30到60分鐘後讓眼睛休息。

生完孩子後，媽媽們會有很多體力消耗，身體也會比較虛弱。 這個時候，就要休息休息，避免過度勞累，讓身體盡快恢復。 如果你長時間玩手機，你會耽誤睡眠和休息的時間。

坐月子注意事項：

1、坐月子期間，媽媽要洗澡、洗頭、洗腳，比平時更注意衛生，保持清潔，可以洗澡或淋浴。

2、產後媽媽要生活在舒適的環境中，保持心情愉悅，室溫需要經常通風，將室溫保持在25-28度左右最為合適。

以上內容參考：人民日報網-坐月子看電視傷眼？ 醫生：分娩後3-7天。

坐月子可以看手機。

坐月子期間可以正常使用手機，但不建議長時間繼續玩手機遊戲。 每次看手機的時間不宜超過20分鐘，看手機時螢幕不宜調得太亮。 坐月子期間，也要注意保暖，減少外出，坐月子期間注意個人衛生。

坐月子是指產後休養乙個月（自然分娩）或42天（剖腹產）的時間，坐月子可以追溯到西漢的《禮規書》，稱為“月內”，已有2000多年的歷史，是分娩後的必要儀式行為。 從社會學和醫學的角度來看，“坐月子”是幫助媽媽們順利度過人生生理和心理轉變的關鍵時期。

產後注意事項

生完孩子後，應該多補充水分，可以喝一點雞蛋湯、魚湯等清淡的湯，但是到了夏天，因為出汗多了，可以在湯裡加一點鹽。 太生冷的食物不宜多吃，如冷飲、冷盤、冷盤等，最好先從冰箱裡把水果和蔬菜加熱後再吃。

產後也可以吃邊空蔬菜，而且應該多吃，蔬菜含有大量的膳食纖維。 產後5-7天內，應以軟公尺飯、蛋湯等為主，不要吃太油膩、太辛辣的食物，如額外的大蒜、辣椒、辣椒、茴香、酒、韭菜等辛辣乾糧和調味香料。 坐月子期間可以吃的水果有獼猴桃、榴蓮、蘋果、木瓜、葡萄、菠蘿等。