初中三年級的時候，我的後腦勺開始有幾根白髮，大約16歲，現在越來越多了

也就是說，我的一些同學也是這樣，病情分析：白頭不足可能是多種因素造成的。 例如，遺傳、營養、精神因素等，請先確定白頭不足的原因，然後有針對性地處理。

保持樂觀開朗的心情。 注意體育鍛煉，工作與休息相結合。 多吃維生素B 建議：

1、B2、B6及含有銅、鐵等微量元素的食品。 如各種粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻、核桃、黑棗、黑木耳、海帶、菠菜、西紅柿等，不要挑食。 經常用手指揉搓頭皮。

您也可以每天用梳子梳理頭皮，也可以起到與按摩頭皮相同的效果。 如果白髮是由其他疾病引起的，應積極治療相關疾病。

中醫的理論基礎認為，腎藏精，身是骨，它的綻放在頭髮上，而白髮多與腎有關，這與腎虛什麼的無關，現在電腦和手機輻射等因素更多，大部分營養無法傳遞到髮梢， 所以它會變異成白色。房東多吃點小核桃和芝麻，這些都是補腦的東西，應該有幫助。

現在是初中三年級，我開始對學習感到緊張。 如果你以後不那麼忙，它會有所改善。 如果想多吃黑芝麻，就多吃黑芝麻之類的。

網際網絡上的電腦輻射導致頭髮變白，我初中同學也上網留白髮，吃蘋果和水果多了等等。

你是遺傳的、有壓力的，還是熬夜？

最好多吃黑芝麻、壽烏、核桃、黑雞、黑豆。

我聽說玉公尺也有。 、

家族中是否存在早美白現象？ 父親，叔叔，什麼的。 如果是遺傳的，那就無濟於事了。

如果它不是遺傳的，那就想辦法**。

傳說中的小白頭，父母可能會說是發燒什麼的，我也有，已經很多年了，什麼都沒變，但是每天吃芝麻的時間稍微好一點，然後懶得吃，功課壓力大， 似乎。有更多的白髮。

問題分析：現在主要考慮的是白髮少了，原因是遺傳、營養不良、飲食不當、精神壓力等，中醫認為漢慶有先天性腎精虛、氣血無力等，可伴有頭暈、乏力等抓覺遲鈍的體徵，所以有可能出現髮根或微發白。

建議：對於疾病，需要適當使用一些藥物，如21金維他命片、七寶美容丸等，可以逐漸好轉或治癒，適當吃一些黑芝麻、黑公尺粥等食物。

疾病分析：您好，襪子底仿的原因有很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素和一些微量元素（如銅）等，會使頭髮變白; 一些慢性消耗性疾病，如肺結核，會導致營養缺乏，頭髮比普通人更白; 一些長期發燒的患者頭髮會發黃變脆，甚至變白脫落; 一些內部顫動疾病，如垂體或甲狀腺疾病，會影響色素細胞產生色素顆粒的能力，導致頭髮過早變白;

導讀：有的青少年在短時間內出現大量白髮，這與嚴重的精神創傷或過度焦慮、悲傷等精神疲勞有關。 症狀：在青春期或成年早期發病。