討人喜歡的個性的良藥？

首先，有一種站起來的感覺。

如果你不提公升自己的能力，而是把精力花在取悅別人上，時間長了，別人很容易看不起你，不理你，因為你對別人會越來越不值錢，站起來就是尊重自己的需求，自己的意願，你有勇氣捍衛自己的權利， 而不是把這個權利讓給別人。

第二步，要有膽量和勇氣，對自己負責。

討好人的人之所以敢設身處地為弱者著想，是因為想拋棄或逃避自己負責的那部分，不想對自己的生活負責，不想冒險，但對自己的生活負責，是每個人都無法逃避的責任， 既然逃不掉，不如直面責任和挑戰，承擔起來。在這項承諾中，還將發揮能力和勇氣。

您好，首先，我們必須正確了解自己，其次，我們必須正確了解他人。 只有當你正確地認識自己時，你才會知道自己的重要性，你不會刻意取悅別人。

其實每個人的性格都不一樣，像你說的這種討人喜歡的性格，很容易說別人的好話。 事實上，這是乙個認知問題。 因為這個世界上有好人和壞人。

我們可以輕聲對好人說話，但我們必須以同樣的方式對付壞人。 沒有必要刻意取悅別人，每個人都以自我為中心。

1.學會表達自己的情緒，當你不想做某事時，一定要學會表達，直接拒絕，不要害怕別人會說什麼，你不必為別人的感受買單，因為沒有人在乎你的感受。 2.建立自我意識，要想控制自己成為討人喜歡的人格，首先要對自己有自我意識，要認清自己的一切，堅持自己的想法，不管別人怎麼說，都可以堅持做自己的事情。 3、保持獨立思考的態度，討好別人的風格總是很難拒絕的，總是把別人的感受看得太重，會傷害自己，保持自己的獨立思考態度，不要改變自己的做事風格，這是改變討人喜歡的型別的最好方法。

4.遠離壞朋友，如果你意識到自己是乙個討人喜歡的性格，就要遠離那些經常向你求助的人，這樣的朋友只會讓你的性格無法改變，但你應該找到那些陽光而樂於助人的朋友，幫助你更好的改變這種性格態度。 5.多讀書，討人喜歡的性格往往是因為缺乏自信和安全感，所以你一味地想通過討好別人來獲得一些心理上的安慰，其實你可以通過讀書來提高自信心，讓自己更有遠見，這樣你就會更快樂，走出討人喜歡的性格。 6.保持高調的生活態度，在短時間內，一定要讓自己保持高調的生活態度，這樣別人就不會認為你是欺負人，經常讓你做事，這也是你改變討人喜歡的性格的好方法。

討人喜歡的性格要培養獨立完整的人格，學會拒絕，勇敢地說心裡的“不”。

1、討人喜歡的性格一般缺乏自我意識，最重要的是培養獨立完整的人格。

最重要的是培養乙個獨立完整的人格，如何讓人們的生活更有意義，在有限的時間裡，我們還有很多重要的事情值得你關注，去奉獻，去愛自己，是你生命中最重要的話題。

2 學會說“不”，勇敢地說出心裡的“不”。

學會說“不”，勇敢地在心裡說出“不”二字，自我價值的體現就是永遠不要毫不猶豫地取悅別人，不要消耗自己。

願你有勇氣被恨，活出真實的自己。

取悅他人的性格方法：接納自己，學會表達自己的需求和感受，學會說“不”，學會設定界限，尋求專業支援。

1.接受自以為是。

性格討人喜歡的人往往會對自己的情緒和需求感到羞愧和不安，這使他們往往無法真正接受自己。 為了克服這一點，乙個人需要意識到自己的感受和需求是正常的，應該得到尊重和滿足。 要做到這一點，試著說服自己，你是乙個有價值的朋友，你的情緒和需求是有意義的。

2. 學會表達自己的需求和感受。

性格討人喜歡的人往往會把自己的需求和感受藏在內心深處，不願意與他人交流。 這種行為只會加劇具有討人喜歡的人格的不適和痛苦。 要改變這種狀況，你需要學會表達你的需求和感受。

嘗試與您信任的人交談，或尋求專業幫助和支援。

3.學會說“不”。

性格討人喜歡的人經常反覆滿足他們的要求以取悅他人，即使他們不是以自己的方式或根本不可行。 為了擺脫這種不健康的行為，人們需要學會說“不”。 您可以通過嘗試拒絕某人的請求而不傷害他們來練習這種行為。

這樣，你可以提高你的自信心和自尊心。

4.學會設定界限。

性格討人喜歡的人往往會允許他人侵入他們的個人空間，使他們無法保護自己的需求和感受。 為了克服這一點，你需要學會設定界限，向他人明確你的需求和願望。 試著制定規則，例如在家中的某些時間段內不接受探訪，或者要求自己能夠按照自己的工作時間表完成工作。

5. 尋求專業支援。

性格討人喜歡的人往往需要專業的支援和幫助來克服這種心理障礙。 可以尋求諮詢或認知行為或其他形式的諮詢。 它可以幫助討好的人認識自己的思維和行為模式，並為他們提供改變它們的技能和工具，幫助他們重塑生活和人際關係。

總結。 您好，親愛的，我很高興為您解答，答案是：可以看出它沒有建立良好的客體關係，這時你可以進行精神分析**、認知行為**或人文主義**，這些心理**方法對**討人格很有幫助; 自我調整以提高自我接納的程度，比如在日常生活中多注意自己的優勢，學會發現自己好的一面，從而提高自信心;

您好，親愛的，我很樂意為您解答，答案是：可以看出它還沒有建立起良好的客體關係，這停的時候可以是精神分析**、認知行為**或人本**，這些心理方法對**討人格很有幫助; 自我調整，提高自我接納程度，比如在日常生活中多注意自己的優勢，學會發現自己好的一面，從而提高自信心;

你好，你好，多溝通：我們需要與父母、家人和朋友溝通和溝通，尋求他們的支援、理解和幫助，無論何時何地，家人和朋友的接納和鼓勵都能增強我們的自信心，讓我們更有力量迎接挑戰，也不會害怕人際關係的緊張。

總結。 親愛的，有一些過於詳細的問題，如果可以的話，不要去想，然後讓自己慢慢變得更好，然後不要碰你不該做的事情，只要記住做你自己。 你是你，不是任何人的附庸或根本，只有你認得了自己，別人才會認得你。

親愛的你好，正視自己的問題，然後一步一步地解決，心理問題。

當你想下意識地取悅某人時，告訴自己沒有必要，這不是我的錯。

每當我忍不住想為別人做點什麼時，想想我應該做什麼。 我為什麼要這樣做，就是要早晚對渣男這麼奉承，然後克制自己的行為。

沒有辦法猜測具體的趙行，或者你如何處理生活中的那些事情。 而且，我認為，你需要用理性的積極和消極的心態來看待事物，以幫助你更好地解決問題。

因為這種性格，我已經和兩個室友鬧翻了，很少有人會失敗到這個地步，而且我自卑，這次吵架的結果也讓我感覺非常非常糟糕。

親愛的，關於碧雲有一些過於詳細的問題，如果可以的話，不要後悔想一想，然後讓自己慢慢變得優秀，然後不要碰你不該做的事情，只要記住做你自己。 你是你，不是任何直立人的附庸或根，只有當你認出自己時，別人才會認出你。

我不能完全虛偽，在人際關係中，除了取悅我之外，沒有別的方法可以交到朋友。 他們都在靈性內耗的緩慢隱蔽中飽受折磨，做不到，所以選擇一分為二。

你相信喜歡和你做朋友的人自然會喜歡你嗎，不喜歡和你做朋友的人再虛榮也會累。

如果你在人際關係中除了討好之外交不到朋友，那就不要討好自己，試著讓自己變得優秀，檢查然後讓別人主動聯絡你，和你做朋友。 如果你真的很優秀，別人會主動找你。

取悅個性的最好方法是學會表達自己的情緒。

當你遇到自己不想做的事情時，一定要學會表達，直接拒絕，不要害怕別人會說什麼。 你不必為別人的感受付出代價，因為沒有人在乎你的感受。 要建立自我意識，王端要想控制自己，成為乙個討人喜歡的人格，首先要對自己有自我意識。

你必須認識到自己的一切，並堅持自己的想法。 不管別人怎麼說，你都可以堅持自己的事情。 保持獨立思考的態度，討人喜歡的性格總是很難拒絕別人，總是會把別人的感受看得太重。

這是傷害自己的最好方法，保持獨立思考的態度，不要改變做事風格，這是改變討人喜歡的型別的最好方法。

方法

遠離壞朋友，如果你意識到你是乙個討人喜歡的人，一定要遠離那些經常向你尋求幫助的人。 讓這樣的朋友只會讓你的性格無法改變，但你應該找到那些陽光、樂於助人的人，幫助你更好地改變這種性格態度。 多讀書，討人喜歡的性格往往是由於缺乏自信和安全感，所以一味地想通過討好別人來獲得一些心理上的安慰。

其實，你可以通過閱讀來提高你的自信心，讓自己更有遠見，這樣你就會更快樂，走出討人喜歡的性格。 保持高調的生活態度，一定要在短時間內保持高調的生活態度。 這樣一來，別人就不會認為你欺負人了，所以經常讓你做事，這也是你改變自己困倦討人喜歡的性格的好方法。