晚上睡覺時給孩子開燈是可取的嗎？

自從寶寶出生後，白天有婆婆幫小鄧照顧寶寶，晚上睡覺，只能讓小鄧自己來，為了方便半夜給寶寶換尿布，製作奶粉，小鄧養成了整夜開著燈睡覺的習慣， 剛開始她也不習慣，畢竟以前拉三層窗簾，戴著眼罩睡覺，但起床一次開燈太麻煩了，所以乾脆一直開著。沒想到這個習慣還會繼續下去，現在孩子都3歲了，晚上睡覺都要開燈，小鄧以為只是為了多付一點電費，也不覺得有什麼不對。

相信很多家長都糾結過這樣乙個問題，那就是寶寶晚上睡覺的時候該不該開燈。 很多人和小鄧有同樣的想法，只關心如何來得方便，卻不知道長時間開著燈睡覺會給寶寶帶來一些傷害，有些可能是不可逆轉的。

1.影響寶寶的睡眠質量

如果寶寶在睡覺時長時間不開燈，光線會影響褪黑素的分泌，從而降低睡眠質量，睡眠淺，睡不好，白天精神狀態會很差，從長遠來看肯定會影響孩子的生長發育。

2.降低寶寶的免疫力

人們在睡眠中會分泌一種有利於提高免疫力、促進骨骼發育的褪黑素，而光線會抑制其分泌，當人們在休息狀態下仍應保持高度興奮時，身體不會得到充分修復，免疫力和抵抗力會下降。

3.白天容易迷茫

這在新生兒身上尤為明顯，對於剛出生的嬰兒來說，晚上開著燈睡覺，是分不清白天和黑夜的，白天睡覺，晚上比較興奮，父母會受到很大的影響，甚至拖累家裡的其他成員。

四、視力受損

光線會使孩子眼睛的神經和肌肉長時間處於緊張狀態，使瞳孔無法放鬆，無法進入深度睡眠，不利於視力發育。

這是不可取的，這種做法容易影響孩子的睡眠質量，不利於孩子的免疫力。

這是不可取的，它會影響孩子的睡眠，也可能導致激素分泌不協調。

不可取。 因為這樣會影響孩子的睡眠，久而久之肯定會有影響。

不好。 開著燈睡覺時，孩子的眼睛不能完全放鬆，尤其是眼部區域的肌肉和神經會處於緊張狀態，久而久之，就會影響視力。 同時，開燈睡覺也會影響兒童褪黑素的分泌，不利於兒童的身體發育。

當然不好，開著燈睡覺會影響孩子的視力，也會讓大腦一直處於興奮狀態，影響睡眠質量，睡不好不利於生長發育。

讓寶寶的視力受到傷害，光線會讓寶寶的眼神經和肌肉一直處於緊張狀態，瞳孔沒有辦法放鬆，達到深度睡眠的狀態，從長遠來看，這對寶寶的視力發育是非常不利的。

晚上開著燈睡覺不好，因為在黑暗中，他的身體會分泌一種生長激素，如果他開著燈睡覺，它就不會分泌。

有些寶寶可能會怕黑，但最好不要開燈睡覺，這樣會影響寶寶的生長發育。

呵呵。 他開著燈睡覺，感覺很明亮，他會有一種安全感，但最好不要養成寶寶的習慣，開著燈睡覺會影響發育，但你可以逐漸改變這個習慣，比如先用夜燈。

不需要！ 開啟燈，主子小時候半夜醒來，需要照顧！ 有時我害怕在我眼前醒來，而黑寶寶也害怕。

應該允許它在黑暗的環境中睡覺。 然而，寶寶有時在黑暗中缺乏安全感，所以他需要開啟一盞燈，一點點燈可以讓他放心。 我小時候就是這樣，長大後開著燈睡不著覺。

因為我從小就養成的習慣，我害怕黑暗。 但是，最好在孩子睡覺時關燈，因為開著燈睡覺會影響他們的視力，會變黑。

可能是孩子有點怕黑夜，缺乏安全感，但還是要讓孩子關燈睡覺，這樣開燈睡覺可能會影響黑色素的分泌，影響身體的健康。

寶寶習慣晚上開著燈睡覺嗎？ 其實也沒什麼，慢慢給寶寶換一下

寶寶還小，也許他害怕了！ 燈亮著有一種安全感。

開著燈睡覺很容易降低寶寶的免疫力。

1.出於對安全感的需要。

2.當孩子睡覺時，大人不睡覺，燈總是亮著的，所以習慣只從孩子的乙個方面來尋找原因。

3.關燈睡覺是為了提供條件，比如有乙個安靜的臥室，有安全感，有良好的習慣，經過精心的訓練。 這樣一來，訓練有效果後，你可能不願意開燈睡覺。

可能不安全。

這應該是寶寶的習慣。

對黑暗的恐懼，對關燈後的黑暗的恐懼。

那是因為他害怕黑暗，沒有安全感。