雙相情感障礙不吃藥能抑鬱嗎，雙相情感障礙不吃藥能治癒嗎

雙相情感障礙通常不會自行痊癒，不接受**可能會造成不必要的麻煩，主要有以下幾種情況：

1.增加機會：雙相情感障礙是指躁狂症和抑鬱症交替發作，中間有緩解期，屬於發作性病程。 雙相情感障礙的每一次發作都有其自身終止的可能，但是在躁狂發作後，如果沒有**，未來**的風險極高，幾乎90%的後續發作都會發生。

除了停止發作的目的外，還需要盡可能減少**，如果不進行，可能會有發作的自然病史，緩解、復發、緩解等，迴圈的後果導致後續發作越來越頻繁，發作間期和穩定期越來越短;

2.影響大腦：頻繁的癲癇發作對大腦有影響，如大腦的功能、結構、電活動等，都會產生不良影響;

3.增加難度：頻繁的攻擊可能會導致後續難度的增加，包括難度和迴圈中相應的難度。

01 消除內心的躁動和躁鬱症可以自癒，如果你喜歡旅行，你可以找乙個你喜歡的地方，晚上呆幾天或幾周，玩得開心，也許會回來。

02 適當降低乙個人的工作壓力也可以使雙相情感障礙自我癒合，雙相情感障礙的**是壓力過大，減輕工作壓力，減輕負擔，控制情緒，並可能達到自我修復。

03 堅持早睡早起也是一種有效的方法，大多數雙相情感障礙患者都存在嚴重缺乏休息時間的問題，如果能有效控制自己的情緒，堅持早睡早起，也可以達到自癒。

04 內心的平靜是很重要的，如果能平靜自己的心就有可能治癒自己，讀書是個不錯的選擇，放鬆自己，平復內心，控制情緒。

05 運動是另一種釋放自己、發洩情緒的方式，可以通過運動來放鬆自己，也可以通過假裝清淨、控制情緒來達到自我療癒。

雙相情感障礙，也稱為躁狂抑鬱症，是一種週期性情緒過高或過低的疾病。 這種情緒波動比正常情況更大，持續時間更長，會影響乙個人的社交生活和生理機能。 作為精神疾病的代表之一，雙相情感障礙可以自行治癒嗎？

雙相情感障礙作為典型精神疾病的代表之一，從臨床研究的角度來看，達到一定程度後無法自行治癒。

但也不能說太多，至少在現實生活中，“自癒”的例子確實很少。

但是，這種“自癒”大多有特殊情況：例如，它是在早期階段，早期發現和預防惡化; 或居住環境或相關**條件已大大改善等。

如果說“自癒”就是不吃藥，不住院，不強制，早發現，及時進行人工控制和訓練，自癒也不是不可能。

許多了解精神病學或精神疾病的人都知道精神疾病的藥物，但由於需要效果，它通常是通過控制或抑制神經系統或某些物質的分泌來實現的。

為了控制大腦，也就是首席神經官，在這種情況下，絕大多數藥物都不可避免地會或多或少地有一些***，比如肥胖、身體虛弱、免疫缺陷等生理狀況。

但是，作為一種精神疾病，如果不積極控制，一旦疾病發展到一定階段，後果將不再可控。

不吃藥的最好方法是在萌芽之初通過自我控制訓練來改善心態並防止情況惡化！

雙相情感障礙是一種情緒障礙，緩解它的最佳方法是學會自我控制自己的情緒。

處於低雙相情感障礙階段的患者可以嘗試與親近的人進行更多的交流，負面情緒可以通過宣洩或放鬆傾訴來緩解。 也可以參加愛好或運動，在發洩的同時接觸更多的環境，積累更多的正能量。

如果躁鬱症已經到了一定程度，影響了你的社交生活，那麼你可以試著和心理諮詢師或者仁慈的長輩溝通，等到好轉的時候，學習一些更高層次的自我控制技巧。

當負能量得到發洩或正能量增加時，情緒自然可以得到改善和控制。

雙相情感障礙雖然是一種精神疾病，但並不是完全無法控制的絕症。

在雙相情感障礙的天敵中，除了藥物和心理**外，飲食和運動這兩種主要藥物也是重要的手段。 事實上，許多雙相情感障礙的早期症狀可以通過飲食和運動來緩解。

被診斷患有雙相情感障礙的患者也可以擁有幸福充實的生活，重要的是要找到正確的方法並願意接受它。 例如，除了藥物，還有穩定情緒訓練、情緒訓練、飲食結構、體育鍛煉、減壓訓練等。

躁鬱症能不能自癒，不取決於疾病本身，而是看你是否願意**！