吃什麼食物可以幫助治療腔隙性梗死

1 控制血壓。

大量研究表明，高血壓不僅促進心臟、大腦和腎臟血管的損傷，而且促進動脈硬化的發生和發展。 因此，有效控制高血壓是預防腦血栓發生的重要環節。 高血壓往往是出血性腦血管疾病的直接原因，但低血壓也是腦血栓形成的原因之一，所以在進入安靜狀態之前，比如晚上睡覺前，不宜服用過多的降壓藥。

2.控制血脂。

高脂血症，尤其是低密度脂蛋白公升高，通常是動脈粥樣硬化的另乙個重要組成部分。 因此，保持高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之間的適當比例很重要。 除了通常的脂肪控制和低膽固醇飲食外，高脂血症患者還應該積極活動**。

3.降低血液粘度。

血液黏度、血藥濃度、血液聚集和凝血的異常公升高或增強也是腦血栓形成的毛髮因素之一，因此對高粘血症患者應積極採取預防措施，如多喝水、使用血液稀釋、飲食等。

4.陽性**某些相關疾病。

特別是對腦血栓形成的各種原發性疾病的發生具有活性和有效性，以儘量減少血栓形成的可能性，如動脈粥樣硬化、感染性心內膜炎、風心瓣病、心律失常、糖尿病、血管炎等。

5.注意你吃的東西。

養成低鹽、低動物脂肪、適度飲食，避免辛辣食物，多吃蔬菜、水果和豆製品。 您通常可以在飲食中新增一些對健康有影響的天然植物。

6.調節情緒。

過度興奮、緊張和抑鬱往往是疾病發作的精神因素。 因此，要注意調節情緒，放鬆思想和情緒的負擔，不要讓五心過分。 保持舒適的心情，調節陰陽平衡，使氣血暢通，靜脈和諧，是預防這種疾病的重要措施之一。

7.將工作和休息結合起來。

有規律的日常生活，規律的作息，不過度勞累是保持健康的重要因素。 適度的文體活動、氣功練習、太極拳等，不僅可以避免肥胖，還可以保持身心健康，預防高血壓和動脈硬化。

治療性飲食。

平時要注意多吃富含維生素A、胡蘿蔔素和維生素B2的食物; 同時，選擇磷脂含量高的食物來增強大腦，如蛋黃、魚蝦、核桃、花生等; 也要有意識地選擇更多保護眼睛的食物，如雞蛋、動物肝臟、腎臟、胡蘿蔔、菠菜、小公尺、大白菜、西紅柿、黃花菜、菠菜、枸杞等。

飲食應該遠離三種白色（糖、鹽、豬油），近三種黑色（黑芝麻、蘑菇、黑公尺飯）。從營養價值來看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常食用海帶、河魚和魚油可以降低細胞死亡率。

祝你好運**。