我總是做這樣的夢，我覺得我的頭腦很清晰，我能看到人，我能清楚地聽到，我拼命地想醒來。 。 。

我也閒在家，無所事事，或者愛睡覺睡覺，以前喜歡半睡半醒的感覺，我還是會在夢裡告訴別人我在做夢，在夢裡做一些平時不敢做的事情。

太累了，我也有這種情況。

這種情況是存在的，很多人都遇到過這樣的狀態。 這種睡眠狀態是相關的。

睡眠是意識的變化。 當我們睡著時，我們是無意識的。 睡眠的特徵是我們的電生理活動——我們的腦電波活動。

睡眠是一種意識水平，我們可以使用腦電圖來測量腦電波的能量，以區分睡眠與其他意識水平。 當我們清醒和活躍時，我們的大腦會發出頻率在 13 到 30 赫茲之間的波。 當我們清醒和放鬆時，我們的大腦會發出頻率在 8 到 12 赫茲之間的波。

從清醒水平到活躍狀態，它的特徵是大腦的活動水平。 卡爾森區分了四種不同的睡眠狀態和第二階段。

第 1 階段：當乙個人開始閉上眼睛放鬆時，她開始進入睡眠模式。 她的腦電波是電波。

在第一階段的後期，腦電波變得不那麼規律，振幅變大，此時腦電波變為從赫茲到赫茲的電波。 卡爾森將這個階段稱為清醒和睡眠之間的過渡期，持續約 10 分鐘。

你可能會問：為什麼高振幅波是低赫茲的？ 當時，因為赫茲是頻率的單位。 振幅是圖示波的高度。 如果波浪很高，則需要更長的時間才能到達峰值或波谷，因此頻率是相對的。

第 2 階段：這個階段的腦電波非常不規則，會出現稱為 K 複合物的低振幅腦電波。 還會出現少量梭形波，頻率在 12 到 14 Hz 之間。

在這個階段，我們完全睡著了，但我們可能還不認為我們真的睡著了。 你有沒有遇到過這種情況，你經常在看電視的時候睡著了，每次家人叫醒你，你說你在打呼嚕，但你總是告訴她你沒睡著，打呼嚕的時候很可能你還是醒著的。

第 3 階段：在這個階段，我們發射具有高振幅波 （hertz） 的腦電圖訊號δ活動。 睡眠時間是乙個半小時。

睡眠的這一階段的特點是波浪的活動。 這個時候，大腦還在活躍，我們還在睡著。 在快速眼動階段，我們會做夢。

當快速眼動睡眠時，大約乙個半小時後，您進入完全睡眠階段，在晚上的剩餘時間裡，睡眠在快速眼動和非快速眼動階段之間交替。

在同乙個場景中，有人在和你說話，你能感覺到，但你知道你在睡覺，感覺很真實，掙扎著要醒來。

應該是鬼壓機，我也遇到過，不過沒關係，別怕。

我也會這樣做，他們說這是鬼壓機。

你的主要問題是認為這種正常的心理現象是乙個大問題，但實際上它只是疑病症心理問題的一種表現。

其實就像你說的，很多人都會不同程度地經歷這種情況，但大多數人都不放在心上，放不下，所以你有這個麻煩。 如果你真的能擁有並達到“大事，大事”的精神或心態，相信你的這些煩惱很快就會被消除。

你所謂的頭暈，就是因為你太關注自己現在的心境而造成的，任何乙個正常人，想要盡力去分辨和分辨現實世界和虛幻世界的真假，都會有不同程度的這種情況。

我也有這種感覺，但只是好奇，呵呵，不要當真，不要有壓力。

體質太差了，經常去醫院頭暈，什麼都找不到......

如果你不能動，而且有意識，那就是一張壓床。 也可以說是虛醒，其實你還在夢裡。 詳情請參閱清醒夢。

這是一場噩夢，這是一場幽靈。 沒什麼大不了的。

可能是你壓力太大，或者你自己的夢想在你的腦海中。

你太懶了，你只是睡得太多了。

當你迷茫的時候，你還處於無意識或潛意識和意識的臨界狀態，這個時候你記得的夢只是夢的最後片段，而當你完全清醒的時候，也就是你處於意識狀態的時候，意識會關上潛意識的大門，讓陸的大腦傳送記憶碎片， 在潛意識裡壓抑著你的夢境，而此時的你卻是渾然不覺，所以很難記住。但是當你繼續睡到完全失去知覺時，你的潛意識會打破當天或之前夢境的記憶，悄悄地跨過由你的意識和你大腦中的**碎片守護的門。 求。

病情分析：做夢是人的正常生理現象。 如果夢境太多，考慮到神經衰弱、自主神經調節障礙，建議睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶，規律飲食，不要暴飲暴食，按時進食。

建議：可以口服派訊; 穀維素片+，維生素B 1片，+舒緩神經，補充腦液調理，避免疲勞，緩解壓力，保持快樂心情。

分析：

你的情況是一種生理現象。 當乙個人突然從夢中醒來時，大腦的一部分神經中樞已經醒來，但支配肌肉的神經中樞還沒有完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺但無法動彈，建議注意調整心態，避免緊張或焦慮。

指導：同時，注意規律的作息，不要讓自己太累，不要熬夜，保持正常的作息通常會減少發生的機會。

我是乙個愛做夢的人，我做過的夢不會直接留在我的記憶中，但如果我試著回憶它們，我就能回憶起它們。

我夢的乙個特點是，如果你想知道夢的結局，在被吵醒後，你可以有意識地繼續睡覺，然後夢境會繼續上演。

還有一次，我夢見有人拿著斧頭追著（我下意識地知道自己在做夢），最後把我逼到了死胡同，當他的斧頭即將在我頭頂上揮舞時，我居然掐了自己，走出了夢境。 做完這個噩夢（知道自己在做夢）之後，時不時會把自己捏回現實。

接下來的一件事讓我更加沮喪。

在夢中，我在睡覺，然後我在做夢。 我夢見第二天，夢見媽媽在一戶人家裡參加聚會，手指最後著火了，夢裡睡覺的時候就知道我在做夢，然後我想問裡面的人是幾月幾日，這是**， 但此時我說不出話來。後來，當我在夢中醒來時，媽媽告訴我要去參加乙個聚會，當我在夢中聽到這個訊息時，我嚇壞了，趕緊把夢......告訴了媽媽我昨天有後來，我在現實世界中醒來，意識到這是夢中的夢。

- 我的夢中經常有類似的場景和人物（我在現實生活中沒有見過），有時第二天的夢會與前一天晚上比賽的夢奇怪地聯絡在一起。