我有些自卑，有些無奈，我該怎麼辦???

不要把幸福寄託在老公身上，這樣生活你不覺得膩嗎？

人要擺脫依賴，給自己快樂，給自己自尊，多讀書，多社交，培養情操，充實心靈，讓自己的靈魂逐漸好起來，讓自己的經濟獨立。

多溝通，多說話 如果你覺得你能為這個家庭幸福，為什麼不邁出一步 你調整態度 對他好一點 溫柔一點 反正做成完美女人 這是你的犧牲 只要能堅持一會兒，就會很有效。

你天天打扮得好一點，不要和他吵架，對他好一點，看他會不會改變，或者好好和他談談，跟他談談你自己的想法，問他怎麼想，多說，如果真的不行，你就離婚，不可能因為父母的幾句話就毀了自己， 讓自己天天不開心，婆婆對你好嗎？

低自尊是一種複雜的消極意識，包括羞恥、害羞、畏縮，甚至認為人們認為自己不如他人。 自卑的人往往看不到自己的長處和長處，處處感到自卑，悲觀失望，往往為自己的不作為找合理的理由，從而陷入懶惰和懶惰。 因此，自卑是個人進步的巨大障礙。

許多殘疾人敏感、多疑、封閉、孤獨，不願面對現實，害怕承受挫折，有強烈的自卑感。 他們受到自身身體缺陷的限制，生活極度不便，如果任由自卑的陰影緊緊跟隨，那麼他們就無法發展或成功。 因此，可以說，殘疾人事業要發展，殘疾人要成功地改善他們的生產和生活條件，就必須消除他們的自卑感。

對於殘障人士，可以考慮以下幾點來消除自卑：

1.扔掉身體和精神缺陷的負擔。

殘疾人不能用“有色眼鏡”看自己，更不能用“有色眼鏡”看別人。 殘障人士不要以為“我是殘疾人，我什麼都做不了，我只能需要別人的幫助”，首先否定自己，就沒有努力的動力，你肯定做不好事情。 不要以為別人看不起你，歧視殘疾人，孤立自己尋求幫助。

總是對自己說：“我能做到！ “不要將自己與他人作為乙個整體進行比較，而是以某種方式比較自己，並在比較中比較信心。

2. 採取積極的行動，從小目標開始。

幻想和抱怨是沒有用的。 承認自己的自卑，承認它的存在，並用行動來彌補它。 把大目標分成小目標，不要強迫他們馬上去做，從簡單的開始，獲得信心，然後做更複雜的事情，一步一步地實現。