如何改變自己不能聊天、說無聊、容易惹惱的缺點

聊天分為幾種場景，非面對面的交流，如聊天軟體或**，面對面的交流。

題目可以聚焦5w1h，即何時（何時）、何地（何地）、什麼（何）、誰（誰）、何（為什麼）、何（如何），掌握幾個關鍵詞進行延伸交流。

如果說尷尬的問題，有三種方法，第一種是直接忽略它們; 第二種方式是說你回答“我不是很擅長籃球，但我也喜歡運動”; 轉換話題的第三種巧妙方法是給對方一步。

說幾個面對面交流的要點：要有正確的態度，直視眼睛，不時點頭表示贊同。

一種表示認可的方式。

2.擺出相同的動作，對方交叉二郎的雙腿，就可以重複這個動作。

3、注意語調的變化，不時識別。

溝通中的高情商很重要，但合理地擴充套件溝通也很重要，但不要在一兩個小時內圍繞乙個詞說話，除非你是乙個狂熱者。

首先充實自己，分享一些東西，或者成為乙個完美的傾聽者。

那現在怎麼樣了，你們會聊聊嗎？

多與同事朋友相處，並在此過程中提高自己的加工技能。

多出去走走，你會發現外面的世界很大，鍛鍊鍛鍊，或者去報名參加一些東西（瑜伽、太極拳、繪畫和插花課程來充實自己。

我也是乙個內向的人，我不知道如何與人聊天，所以我不知道該說什麼，但你可以嘗試用聊天工具練習，只是玩它，我好多了。

任何人都應該可以聊天，主要是可能沒有共同的話題，共同的興趣點。

循序漸進，試著和你的父母談談，談談你的想法，然後試著融入你最好的朋友，主動說話，不要總是做乙個傾聽者。 如果你認為自己做得很好，試著和你不太熟悉的朋友交流，學會面對陌生人，和大家好好聊聊，這綽綽有餘。 如果你想變得更好，你必須嘗試與陌生人交流，這是未來走向社會的必要技能。

請記住，微笑是開始對話的最佳場所，這會讓你的朋友心情愉快，讓你放鬆。

首先，每個人都有很多挫敗感，說出來就行了，不管是錯還是錯。 另外，多讀書也是可以的。

你可以結交一些更外向的朋友

好好看看閱讀，看看更有用的書。

這需要時間來改變。

1. 建立自我改變的信心和決心。

如果你想做任何事情，你必須有取勝的信念和決心。 只有這樣，你才能全力以赴，做出真正的改變。

2.與性格開朗的人取得聯絡。

環境可以改變乙個人，性格開朗，他樂觀的心情和幽默的語言會影響你，久而久之，你會不知不覺地向他學習，潛移默化地改變自己。

3.多參加社交活動。

參加各種活動，你會思考和開啟一些重要的事情，讓他們處於忙碌的狀態，沒有時間去思考生活中的一些瑣碎的事情。 如果我們把活動做好，我們的自信心自然會增加，消極情緒也會逐漸消失。

4. 堅持適合自己的愛好。

有了愛好，不僅可以給自己的生活增添樂趣，還可以增加與社會的接觸，有利於性格的改變。

5.消除對生活、陌生人、陌生環境和未做過的事情的恐懼。

內向者的心理承受能力稍差，容易焦慮和擔心事情，甚至不敢接受新事物。 要想改變自己的性格弱點，就必須堅強，消除恐懼，要有無所畏懼的精神。

6.實時調整心態。

當你感到有點沮喪時，你必須調整你的思維。 不要讓這種不良心態影響你的生活。 讓快樂盡可能地主宰你所有的情緒。

7. 每天有上進心。

每天早上醒來後，對著鏡子對自己說幾句鼓勵的話：我今天很開心; 我想樂觀，我想快樂，等等。 這些都是改變你內向性格的好方法。 現在就開始改變吧！

要想改變自己，首先要改變膽量，害羞就是膽小，太在意別人對你的看法，所以你總是小心翼翼，生怕自己做錯事或說錯話，久而久之你就會形成懦弱的性格。 在改變膽量的同時，你應該參加更多的社交活動，更多地了解別人是如何說話和處理事情的。 您還應該多讀書以增加知識儲備，必要時還可以報名參加社會語言培訓機構的語言培訓。

學會傾聽，理解別人在說什麼，在正確的時間表達自己的意見，並有幽默感，這樣你才能與朋友相處融洽。

性格還是不容易改變的，所以和熟人一起去，找乙個自己擅長的話題，慢慢來。

性格內向害羞的人，多出去接觸朋友，不要怕害羞，時間長了，臉皮會厚一點，不那麼害羞。

如果家人或其他人不是這種情況，那麼他們不適合你，或者你不適合他們。

工作聊天或交流，慢慢厚臉皮！

我身邊沒有這樣的朋友，因為會因為那個在我面前不說話的人而不停地問他問題，然後我會開啟別人的議題盒，我會得罪他，畢竟我問他這麼多問題都無聊了，你可以放心，你可以吹噓b， 只是擔心他是誰！

找到乙個主題，找到一種共同的語言。 閱讀更多書籍以豐富您的知識。

這是乙個內向的性格，你應該多出去走走，多和朋友接觸，經常參加一些聚會，增加和別人接觸和交流的機會，隨著時間的推移會有變化。

無法聊天意味著您沒有共同的話題，也沒有尋找合適的朋友。

沒什麼不會的，多學東西，慢慢地你就會和大家有話題，同時，不要害怕，總是害怕說錯話，總是害怕別人怎麼想，想多了，心理負擔就會很重。

有時候你不需要刻意改變自己，每個人都有自己的個朋友可以慢慢配合對方，有時候說說對方讓你不舒服的地方，互相體諒。

關鍵是遇到問題時少說話，說多了就輸了，觀察言行，說好話。

要謙虛，多讚美別人，說話要自然，既不謙虛也不傲慢，這樣你就不會顯得很刻意。

溝通，在實踐中成長。

這需要高水平的裝置！

很多內向的人都想更外向，因為似乎只有外向的人更適合當今社會，更有利於與他人交往。 但事實上，很多外向的人也對自己的性格有很多不滿。

每個性格都有自己的長處和短處。 內向的人其實有很多優點，比如認真、腳踏實地、穩重。 內向的人想要更開朗，主要是因為他們更容易與他人相處，更積極地參與活動，但這些都不是外向者的“特徵”，它們只是外向者的配飾。

掌握與人交往的技巧，讓你的熱情大膽，內向的人也可以做到！ 所以，有時不是。

這是乙個性格能不能改變的問題，而是能力能不能提高的問題，我想這個時候這個問題的答案不需要多說什麼了。

經過上面的討論，我想你可能不再為想要改變你的性格而苦苦掙扎了。 但你可能仍然想知道，你的個性是一成不變的嗎？ 其實，我們只能說，從某種意義上說，性格是可以改變的。

例如，乙個人的性格會隨著年齡或環境而變化。 但要想在短時間內改變自己的性格，哪怕是通過心理**和諮詢，也不容易。

由此可見，有時候我們不需要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣之分，只要我們提高自己的能力，提高自己的素質，彌補自己性格上某些方面的不足，就足以讓我們成為無可挑剔的人。 多和人說話，大膽一點，不要害怕，沒有人會談論你，更不會吃你，多和朋友說話，找到自己最驕傲的一面，對自己有信心，一切都那麼美好

改變自己說起來容易做起來難，每個人都有自己的個性，都形成了一種處理事情的方式和方法。 要改變自己，首先要改變自己對事物的態度。 態度變了，就像鏡子裡的你一樣，你對他做什麼，他也會對你做什麼，那麼你想如何對待鏡子裡的自己呢？

我想每個人都會對自己微笑。 我們對待事物的方式是一樣的，如果你想接受新事物，那麼新事物就會接受你，你想改變事物，事物就會改變你，兩者是相輔相成的，關鍵是要改變你的態度。

其次，如果你改變了你的思維和行為模式，你對事物的態度發生了變化，那麼你的思維和行為模式也應該改變，只有這樣，你才能徹底改變自己，控制事物，改變你現在的處境。

最後，要改變自己，就要不斷吸收各方面的知識，提高自我修養和素質，在各個方面擁有更多的知識，這樣才能更好地看問題、發現問題、解決問題。

什麼樣的環境造就了什麼樣的人，整天面對自己的生活環境，不斷讓自己專攻生活，想得太多。

天生的屬人很多，自己的思維也牽扯到性格的形成，外人不方便在你提出的問題上設身處地為你著想，而且他們的話實用性不高，你也不怎麼注意別人說什麼，你還是老路熟稔的， 而老胚胎位置是自然生成的，很容易丟失，如果真的丟失了，就會不知所措，言行不自然，會有很多笨拙。一點靈活性不會妨礙，這是可行的。

勇於挑戰自己不敢做的事情。

去更擁擠的地方。

我只是乙個內向的人。

我也在拉。

我以前經常不說白

而媽媽是那種不會說話的人。

所以我幾乎每天都在

慢慢地，它變得越來越拉扯，但只有一點點。

真正的變化應該是在過去幾年。

我是銷售員，見到客戶的時候要能說話，不是嗎，大概就是這種分工改變了我。

您也可以嘗試一下。

1.正確評估自己並建立自信。

2.善於釋放緊張。

3.學會克制你的煩惱。

4.在工作中積極表達自己的意見和意見，毫無顧忌地開口說出你認為有必要的話。

參與更多活動。 結交更多朋友

其實，內向並不一定是壞事。 但不要感到自卑。

我屬於那種外向的人，和我在一起的朋友也比較內向，經常和我玩後，我的性格開始逐漸外向，所以建議你多和外向的朋友相處，不要覺得自己和他們親近，盡量和他們親近

其實我和你有一樣的性格，我現在18歲了，讓我告訴你我的經歷吧！ 我的家鄉在鄉下，屬於留守的孩子，爺爺奶奶照顧我，從初中一年級開始，我就不愛出門，也不愛說話，我乙個人在家拆手機玩，現在想想，覺得當時不是心理問題， 這是乙個人成長過程中的變化。我打不出那麼多字，如果你願意，可以私下聊天，希望能幫到你，謝謝！

你可以去銷售，乙個人有很多人脈（你只是缺乏這個），其次，你每天都被迫說話，慢慢地你發現在別人眼裡，這不是你想象的那樣。

呵呵，要想改變，就得學習。 每個人都在學習。 不是你與生俱來的東西。 這很無聊，因為你腦子裡沒有它，所以你不能說出來！ 你只能問別人。