吃火鍋總是熱怎麼辦？ 吃了火鍋著火怎麼辦

第乙個提示是吃火鍋時多放蔬菜或豆腐，不管你吃不吃。 例如，菠菜、芹菜、青豆、老豆腐、百葉窗等。 因為蔬菜含有大量的維生素，所以特別健康，而豆腐含有石膏，石膏涼爽，可以清熱解火。

這樣吃，避免吃完後變熱。 很簡單，對吧。

2.一些火鍋會加一些蓮子。 蓮子富含多種營養成分，尤其是補充，吃火鍋的時候可以多放點蓮子，把蓮子泡在水裡30分鐘，去穿衣服，不要去心裡，不僅能滋養營養，還能清心解火， 是吃火鍋、防“火”的好產品。我平時煮蓮子湯喝，特別要減少火，放在火鍋裡效果也很好。

3 很多人都喜歡邊吃火鍋邊喝啤酒，我是，但是我的方法和大家不一樣，我在火鍋裡加一點啤酒，這樣不僅不會讓火鍋有味道，反而味道很好，因為啤酒還含有多種營養成分，不僅能均衡營養， 但也要防止火災。所以以後吃火鍋，不要只是烤，往火鍋裡倒一兩勺，這絕對是避免變熱的好方法。

注意事項：這些方法可以避免變熱，但吃完火鍋半小時後，還是要多吃冷水果。

可以泡在魷魚湯裡喝，既能保持體內的膽固醇水平，又能緩解疲勞。

吃火鍋的時候，一般都會吃清火片或者牛黃排毒片，但是吃多了會傷到身體，如果用假火吃，也沒用，會腹瀉。

這就是我想給大家介紹給“彝姬八寶堂”家族的肥海菊茶，因為我火了，吃肯德基都會喉嚨痛，每次看到火鍋都是饕餮。自從種了這種養生茶，我終於可以吃火鍋了！ 我發現，只要吃了點火上的東西，當天及時喝了一杯肥美的海菊茶，第二天就安全了。

如果忘記喝了，第二天嘴巴周圍肯定會長痘痘，然後痘痘會長成膿疱，被我摘下來後還會繼續長，因為火還沒熄滅。 味道很好，很甜，不是很油膩，很滋潤清爽，如果不喜歡喝白開水的話，喝這種補水就很好喝了，如果天天吃快餐，真的需要吃點涼茶來平衡平衡。 吃了一頓油膩的飯菜後，我喝了八種天然草藥，可以補充足夠的維生素C。

火鍋著火吃，那麼下一步就是調整一下，調整一下，然後去吃點水果什麼的。

吃完火鍋後再多吃水果，火的水果，如火龍果、山竹、梨等。