為什麼母乳比牛奶好？ 為什麼有些人認為牛奶不好

1）母乳中含有適當比例的優質蛋白質。雖然牛奶中的蛋白質總量是母乳的三倍，但其質量和比例卻不如母乳。 因為大部分牛奶是酪蛋白，約佔78%，而母乳只佔40%。

只有 22% 的牛奶含有優質乳清蛋白，而母乳的這一比例為 60%。 母乳中的蛋白質比例適中，易於消化吸收。 另一方面，牛奶中的酪蛋白在胃中形成大凝塊，不易消化。

2）母乳中含有優質脂肪，主要是不飽和脂肪酸。母乳中的脂肪滴很小，與鈣和脂肪酸含量成適當比例。 牛奶中的不飽和脂肪酸比母乳少，尤其是亞油酸，只有母乳的1 7倍。

亞油酸是人體必需的脂肪酸。 亞油酸缺乏容易產生嬰兒濕疹，使嬰兒發胖。 牛奶中的脂肪顆粒較粗，不易消化，容易導致脂肪性腹瀉。

3）母乳中含有豐富的乳糖，可以抑制大腸桿菌的生長，減少嬰兒腹瀉。而牛奶的乳糖含量較低。

4）母乳中充足的維生素，如維生素A、維生素C、維生素D等，均高於牛奶。雖然牛奶中含有大量的維生素C，但大多在煮沸和殺菌過程中被破壞。

5）母乳中礦物質的含量適宜，能滿足嬰幼兒的需要，如鈣磷比例適宜（2：1），容易吸收，吃母乳的寶寶很少出現低血鈣。牛奶中鈣和磷的比例為5：

4 不太合適。 母乳中含有一些嬰兒必需的微量元素，如鋅、銅、鐵等，也比牛奶高。

6）母乳不過敏，少數寶寶對牛奶過敏，引起皮疹、腹瀉等。

7）母乳基本無菌，溫度適中，經濟方便，這些優點是牛奶無法比擬的。母乳有抗體。

這是肯定的，免疫力強，母乳比其他任何東西都好，但這也取決於情況...... 看看它，它就完成了。

親愛的您好，根據您提出的問題，我認為有些人認為牛奶不好有幾個主要原因：1乳糖不耐症：

乳糖不耐症是身體無法消化乳糖的一種情況。 在全球範圍內，大約75%的人口在某種程度上患有乳糖不耐症。 對於這些人來說，喝牛奶會引起腹脹和腹瀉等不舒服的症狀。

2.過敏：有些人對牛奶中的蛋白質過敏，並出現過敏反應，如呼吸急促、皮疹和其他症狀。

3.牛奶消費與癌症之間的關係：一些研究表明，高乳製品飲食可能會增加患乳腺癌和前列腺癌的風險。

但其他研究表明，飲用適量的牛奶不會增加患假形性癌症的風險。 4.環境問題：

養殖牛奶需要飼料、水、土壤等大量資源，還排放大量溫室氣體，對環境有影響。 因此，有些人選擇不喝牛奶以減少碳足跡。 同時，也有人提出了一些替代奶的選擇，比如豆奶、椰奶、杏仁奶等植物性實體乳製品。

對於乳糖不耐症、過敏等患者來說，這些替代品是更好的選擇。

總結。 親愛的大家好，有的人認為牛奶好，有的人認為牛奶不好，尤其是當今社會，有人認為現在的牛奶中有很多新增劑，甚至和水混合在一起，這個時候牛奶中所含的營養成分非常有限，所以他們從來不喝牛奶，他們也認為如果每天喝牛奶， 這是浪費錢。

親愛的大家好，有人認為呂不牛適合搭配牛奶，也有人認為牛奶不好，尤其是當今社會，有人認為如今的牛奶中新增了大量的新增劑，甚至與水混合，此時牛奶中所含的營養非常有限， 所以我從來不喝牛奶，我也認為如果每天喝牛奶，早上就是浪費錢。

這不會讓他認為牛奶和碳酸飲料是一樣的。

親吻，這可能是由於誤解牛奶和碳酸飲料在飲料中具有相似的作用。 牛奶和碳酸飲料都含有一定量的糖和其他新增劑，可以使人變甜和降溫，但它們的營養成分和成分型別不同。 牛奶是一種富含鈣和蛋白質的天然食品，可以促進骨骼健康和發育，而碳酸飲料是高糖高熱量的飲料，過量食用橡膠罩可能會導致肥胖、糖尿病和心血管疾病等健康問題。

因此，雖然這兩種飲料都可以在適當的情況下飲用，但牛奶對人類健康更有益。

一定是母乳。 因為與牛奶相比，母乳的蛋白質型別、鈣磷比、不飽和脂肪酸、免疫物質比牛奶更符合人類的需求。 此外，母乳不需要消毒和消毒，可以最大程度地保留營養。