不吃脂肪的人，真的有不能吃脂肪的人嗎？

如果吸收有問題，估計是胃強脾弱，建議去中醫看看，吃點中藥休養。

如果脾胃不和，就看中醫。

我很羨慕那種人

要是我有就好了。

有些人似乎不太可能增加體重，但這並不意味著他們不會發胖。 實際上，每個人的身體都是不同的，包括新陳代謝率、消化系統、飲食習慣、生活方式和遺傳等因素，這些因素都會影響乙個人的體重和體型。

有些人可能有更高的新陳代謝率，這意味著他們的身體能夠更快地消化食物並能夠消耗更多的能量。 這意味著他們需要攝入更多的卡路里來增加體重。 另一方面，有些人的新陳代謝率可能較低，他們需要攝入更少的卡路里來維持體重，因此他們可能更容易發胖。

此外，宇偉人的飲食習慣和消化系統也會影響他們的體重。 有些人可能更有可能食用橙色食物，並且能夠更好地吸收營養，這使他們能夠更好地增加體重。 雖然有些人可能有消化問題，例如胃酸不足或胰腺功能不佳，這可能會影響他們吸收營養的能力，從而影響他們的體重。

最後，生活方式和遺傳也會對乙個人的體重產生影響。 例如，有些人可能具有更快的肌肉纖維型別，這使他們的身體比脂肪量更快地獲得肌肉質量。 另一方面，有些人的新陳代謝可能較慢或容易儲存脂肪的基因，這可能會使他們更難消耗能量，因此更容易增加體重。

因此，雖然有些人看起來不太可能增加體重，但每個人的身體都不同，並且沒有絕對正確的方法來確定乙個人是否“不胖”。 對於那些想要增加體重或減脂的人來說，最好的方法是通過良好的飲食習慣和鍛鍊來實現他們的健康目標。

雖然有些人吃得很多，吃的能量密度比較高的食物，但還是不容易長胖的，原因多種多樣。 以下是可能導致這種情況的一些因素：

1.高代謝率：每個人的代謝率都不同，代謝率是指身體消耗能量的速度。 有些人的身體比其他人更容易燃燒卡路里，這意味著他們消耗更多的食物，但也消耗更多的能量。

2.遺傳：遺傳也會影響乙個人的體重。 基因可能會影響身體的新陳代謝率、食慾或體脂分布等，導致一些人吃得更多，但仍保持在正常體重範圍內。

3.健康飲食和運動：有些人可以吃很多但不會增加體重，可能是因為他們也更注重健康飲食和適度運動，他們的身體有更高的能量消耗。

4.飲食習慣和型別：有些人的飲食習慣和型別會導致他們的身體以不同的方式吸收或處理食物，使他們能夠在不增加體重的情況下吃更多的食物。

需要注意的是，儘管有些人可能不容易發胖，但過量攝入高熱量和不健康的食物仍然會導致健康問題並增加患某些疾病的風險。

有的人體質不胖，所以不吃脂肪，有的人胃不好吸收，所以不胖，有的人30歲以上，不運動就容易發胖，身體新陳代謝會下降，身體容易發胖， 所以你必須定期鍛鍊，才能有乙個良好的體型。

我是那種不會因為盡可能多地吃東西而發胖的人。 這不是關於你和誰，這是乙個純粹的體質問題。

我曾經認為，很多人天生就有不良的習慣，不會胖，每天吃得不多，還是減肥不了。 後來，我遇到了乙個注重健康的朋友，她每天吃很多，但身材還是很好。 當我和她談起這件事時，她說，如果你仔細研究那些人的飲食習慣，就可以找到那些似乎不吃脂肪的人。

瘦的人一般都是很挑食的，這個不愛吃那個不愛吃，那種油膩的東西吃了幾口就感覺好油膩，胖子會覺得太好吃了，再吃兩口。

我想了一會兒，雖然吃得少，但是吃的東西都是重油和鹽，而且我不胖也奇怪。 跟著朋友吃了一段時間PFC飲食，兩個月瘦了12斤，也可以說天天吃很多或者不胖哈哈。

有些人不吃脂肪，可能與遺傳因素、生活習慣等因素有關。 具體原因包括：

遺傳因素：脂肪酶在體內的分布與基因有關，不吃脂肪的人不容易造成脂肪沉積，因為脂肪酶在體內分布較多，所以無論怎麼吃都不會發胖。

生活習慣：例如，長期從事繁重體力勞動和運動的人，由於體內基礎代謝率高，身體能量消耗相對較大，會降低皮下脂肪的沉積率。

糖尿病：是一種代謝性疾病，其典型症狀是三多一少，即多飲、多食、多尿、體重減輕，所以也會導致你吃得少。

此外，不胖的人可能患有胃腸道慢性疾病，導致營養攝入不足，或者患有甲狀腺功能亢進等疾病，使身體消耗的熱量多於消耗的熱量，導致不吃脂肪。

首先，這種人的基礎代謝率可能比較高，基礎代謝率比較高的人每天使用高熱量進行基礎代謝，所以吃的食物被轉化為能量被消耗掉，不容易轉化為脂肪，使人體變得肥胖。

吃得多的人不胖，從以下幾個情況可以看出：

高需求本身：在青春期身體發育或通常經常運動的人會吃他們吃的所有東西來滿足他們的發育或運動需求，所以他們不會增加體重。

天生瘦弱的體質：雖然肥胖可能受後天因素的影響更大，但有科學證據表明，有些人天生就有瘦的基因，吃得很多，但他們不太可能增加體重。

甲亢患者，甲亢患者基礎代謝率高，體內大量的營養物質轉化為熱量，容易感到飢餓，所以吃得很多，但大部分都很瘦。

患有消耗性疾病的患者，如肺結核、腫瘤、慢性失血、糖尿病等，吃得很多，但被疾病消耗殆盡，並沒有轉化為自身的蛋白質和脂肪儲存，不會發胖，反而非常憔悴，繼續減肥。

患有潰瘍性結腸炎、功能性消化不良、慢性胃炎等胃腸道疾病，雖然吃得很多，但胃腸道消化吸收能力較弱，吃的營養不能像正常人一樣被吸收利用，自然不會發胖。

這與人體的吸收有關，有些人無論怎麼吃都不會發胖，因為人體吸收不了，吃到的營養物質隨糞便排出體外。

有些人真的不會因為吃而發胖，但是有些人如果不吃不喝就會發胖，也就是說，每個人的身體素質都不一樣，等等。

不是有些人不能吃脂肪，而是因為吃飯的時候身體的吸收功能可能很差。

因為他們吃的東西不能被吸收，但它只是通過他們的身體，仍然出來。

只有不吸收的人，沒有不吃不長胖的人。

消化系統不好。 這就是我的樣子。

第乙個原因：憲法。

只不過，這個制度因素，也就是某種遺傳因素，是一些人造成的，他們出生時比較胖，也是因為家裡有很多肥胖的親戚。 雖然沒有確定性，但研究證據可以證明肥胖具有一定的遺傳性，但確實有很多遺傳易感性，畢竟生活中這樣的案例很多，而這個也是最無奈的。

第二個原因：它所承受的壓力。

現代人生活節奏快，生活壓力也很大，其實你知道嗎？ 如果乙個人的精神壓力很高，很容易對身體產生一些影響，從而導致體內內分泌和消化系統出現一些異常。 然後他的身體就會減少，脂肪的吸收，通常在這種情況下，無論他吃多少食物，他都不會吃脂肪，但他不會快樂。

我們堅信，好習慣造就美好生活。

是的，我就是這樣，平時不吃不喝，雖然不刻意運動，但是體育課和平時的活動也不少，春節期間吃喝多了，但是體重卻沒有增加（96斤左右），現在大學畢業好幾年了，體重還不到一百。

確實有，每個人的體質都不一樣，有的人一輩子沒有長粉刺，有的暴飲暴食後不胖，有的天生麗質，有的粉底翻不白。

是的，這樣的人，但大多數人仍然可以吃脂肪。

哥哥是個吃不肥的人，哈哈！

其原因是能量消耗，因為體重（脂肪）實際上反映了能量攝入（食物）和能量消耗（活動和基礎代謝）之間的平衡。 如果你吃了很多食物，但同時消耗了大量的能量，你就不會長胖。 人們常常錯誤地將運動、勞動、運動、工作等看得見的形式等同於整體的能量消耗，但實際上，人體中還有一種我們看不見的更重要、更大的能量消耗形式——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用來維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等重要活動的能量。

那些吃東西不發胖的人通常是基礎代謝相對較高，能量消耗相對較大的人。 乙個人的基礎代謝水平一般是天生的（有時可能會因疾病而改變），也就是說，他們天生就有節油型，一輛賓士車，而有些人天生就有節油型，一輛夏利車，跑同一條路，前者消耗的比後者多，所以不容易有多餘的能量（增重）。 當然——開個玩笑，別當真——如果你綁住脖子（不吃），“賓士”會先餓死，“查理”會再堅持幾天，因為它們會消耗更少。

然而，基礎代謝高、能量消耗高、油耗高、吃不發胖都是相對的，只要吃得夠多，大家都會發胖，沒有人能打敗牛頓的能量守恆定律。

有些人吃得不多，但體重增加，這是由於生活的生理狀態，基礎代謝較少，脂肪形成旺盛，精神壓力較小。 當然，它還包括較強的消化吸收能力和較弱的排洩功能。 肥胖的主要原因幾乎總是由於暴飲暴食。

調查顯示，肥胖的人通常在體重增加後開始少吃，但一旦人體肥胖，即使吃得少也很難消除肥胖。 這是因為我們的身體會自動代謝體內物質的平衡，並會朝著原來的脂肪形成軌道跑去，調整已經減少的食物，更合理地產生脂肪。 因此，如果不從根本上改變肥胖狀態，就不可能擺脫肥胖狀態。

如果吸收功能好，很容易吸收食物的營養成分，增加體重。

我現在也是**，飯後多運動，少吃零食。

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