如何記住乙個演講，如何快速、熟練、堅定地記住乙個演講

要記住一篇文章、一篇演講或一本書，你可以根據思維導圖來背誦它。

2.根據這些關鍵點的“關鍵詞”畫出思維導圖。 （梳理關鍵詞，畫出思維導圖的基本方法，如果不能，可以參考《精英速讀記憶訓練軟體》中的《思維導圖記憶訓練》。 ）

3.根據文章和書籍，檢查你繪製的思維導圖，看看是否有任何材料沒有包含在思維導圖中，如果有，就將它們新增到思維導圖中。

4.通過自己繪製的思維導圖背誦（回憶、提取）全文。 如果不能按照思維導圖回憶整篇文章，說明你畫的思維導圖不夠完美，找出回憶過程中的具體問題：是結構混亂的問題，無法幫助你拓展思維; 或者你提煉的關鍵詞不夠簡潔。

一開始會有一些問題，慢慢調整，繼續練習。

注意：對於新手思維導圖來說，一開始可能會覺得麻煩和無效，但當你熟練了，這將是乙個非常好的記憶和記憶方式。

方法：先把課文讀幾遍，把每一句話都讀一遍，不磕磕絆絆。 然後開始一段一段地背誦，如果你記不下來，你仍然可以再讀一遍。

當然，集中注意力是最大的訣竅。 雖然每個人的習慣都不同，但堅持下去很重要。

背書提示：

然後在此基礎上，就可以熟悉文章，然後以摘要為線索，回憶文章的內容，這樣背書才能更牢固、更準確地記住。

2.細分：代言時，有些文章很長，看了一遍又一遍很難留下印象。 此時，可以使用分割槽方法進行背書。 先把文章分成幾段，然後分段背誦，這樣更容易背誦。

3.抄寫：俗話說，記性好不如記不好筆，在背誦的過程中，讀三遍往往比抄寫一次要好，而快速背誦的最好方法就是邊讀邊抄，這樣才能記住得更牢固。

在高中，你不僅要背一些中國古代詩歌，還要背一些科學或數學公式。

4.公證法：有時候我們會參加一些演講比賽或者需要上台演講，演講情感不豐富，至少演講需要背誦。

通常需要幾天的準備時間，最好是把書放在床邊，睡前默默背誦。 如果你忘記了什麼，把它撿起來看看。 早上醒來的時候，也可以這樣扛著，在鏡子前效果最好。

演講如果你不能記住它，你需要帶上備忘單或改進你的記憶方式。

代言你必須有良好的記憶力，才能事半功倍，練就好的記憶力。

注意速讀法（又稱全腦速讀記憶）：速讀法是建立在快讀的記憶訓練基礎上的，其實兩者是同時進行，相輔相成，不要以為讀速快，記憶力差。

因為這裡不是左腦鍵的模仿。

意識的邏輯記憶，但右腦潛意識。

後者比前者強100萬倍。 通過速讀記憶訓練的朋友都知道，記憶越快越好，可以去“精英專項全腦速讀記憶”軟體練習。

影象法（又稱聯想記憶）：影象法也是利用右腦早期纖維功能的影象記憶手稿，利用右腦的想象力將不同影象之間的關係聯絡起來，從而成為乙個令人難忘的故事，實現大容量的記憶，關於連線記憶， “精英專用腦速讀記憶軟體”也有訓練，這種方法是很多記憶大師。

正在使用該方法。

1.首先，在鏡子前模擬自己的演講，演講中盡可能將原來的演講改成自己的話，並將修改後的文字寫在稿件上。

2.其次，把所有事情都理順後，重印或寫稿件。 然後在鏡子前開始練習。

3.練習注意：每一次練習都應該貫穿始終，不要一次只攻擊一段，這樣三五次之後，就基本應該有底了。

4.再次，在練習的過程中，把你覺得不太順利的語言句子，把內容加入到你的演講中。 再練習三次，你就可以睡覺了。

5.最後，設定鬧鐘，第二天早上醒來時，在鏡子前再走三圈。 那麼絕對沒問題。