我再也堅持不下去了，以後怎麼辦？

最好的辦法是這個！

我有時也有同感。 就好像世界已經忘記了自己，每個人都不在乎自己。 我覺得是可有可無的。

其實你可以試著把你心裡的想法告訴你的朋友和家人，他們會關心你的感受，知道後會理解你。 真的，有些事情我心裡不舒服。 如果你實在想不通，加我，我跟你聊聊。

我想我應該理解你，我也有同感，我16歲了，女孩。

圈子很小，我沒有遇到合適的人。 你的同齡人還年輕，不知道如何體諒別人的感受，如果你理解了這種感覺，那就意味著你會為別人著想。 學會調節情緒，控制情緒。

閱讀可以提高情商的帖子，長大後會遇到各種各樣的人，總會有人理解你！

我對我的朋友無話可說...... 說我是真誠的，我不配，我說我表現得好像我知道一樣，我辜負了她。

無論哪種方式，你都必須與父母保持良好的關係。

否則，其他一切都不好。

真的，你必須聽我的，不要騙你。

從你說的話來看，應該是連鎖反應，少說話容易思考，然後你自己認為別人排斥你，故意和別人拉開距離，所以誰願意無所事事，冒著被忽視的風險和你交流，我猜一開始不是這樣的， 你和別人聊天別人可能對你不敷衍，每個人都有自己的事，不是每個人都是好的傾聽者。也有不討厭孩子的父母，你在家裡說話越來越少，離父母的期望越來越遠，父母容易嘮叨甚至責備是正常的。 我想你現在很難改變，所以你最好隨便找乙個你擅長的領域，做出一些成就，找一些自信，順便找個圈子，順便跟自己說個圈子 慢慢來也沒關係 我個人的經歷要看你自己。

首先，我們必須考慮這是否有意義。 如果這是一件有意義的事情，我們不能在心態上使用堅持，而是我們“應該”做的事情。

其次，既然應該去做，那就和事情難不難沒有關係，也不必選擇。

最後，如果事情對我們來說確實很困難，那麼我們必須考慮這是我們的心態問題，還是我們的運營技術問題。

如上所述，心態問題將“堅持”變成了“應該”。

操作問題取決於你是否必須獨自完成，或者你可以求助於導師和朋友，或者你可以通過學習和改進來找到解決問題的方法或工具。 1. 設定目標並有效實施。

如果你想每天六點起床，一周後，和朋友出去吃飯，喝酒，玩到很晚，但是到了第二天六點起床的時候，給自己這個主意，昨天玩到很晚，你已經累了，今天偷懶，所以你不起來。 正是這種自我安慰，打斷了他的堅持。

2. 尋找可靠的指南。

如果你想學英語，你很勤奮，每天都很難記住單詞，但是沒有專業的老師和教學環境，你很難說得那麼流利，所以你每天都在重複這種事情。

3.不要為事情找藉口。

在做任何事情的過程中，如果你總是給自己留一條出路，那麼你就很難堅持下去，就像你在背單詞一樣，這週你背了30個，感覺很好，你可以。 堅持下去，但到了下週，你認為 30 個已經很多了，你把它調到 10 個。 如果是下週，如果你覺得 10 太多了，你可能會把它變成 5，你將無法彌補它。

大學生活中有很多事情很難做到，也很難堅持下去，但你必須堅持下去，去做。 每天都很辛苦，有很多問題很難解決。 比如，堅持學習很難，每天鍛鍊有毅力。

所以，堅持做一些困難的事情是一件非常有意義的事情。

然後就要在心裡樹立信念，調整心態，認真做事。 每當我們遇到困難，情緒低落時，都應該鼓勵自己。 鼓勵自己去嘗試，堅持下去，解決所有的困難。

當我們很難堅持下去時，那麼我們就要想一想，甚至還有很多事情可以比這更持久。

面對大學學業，我很難堅持下去。 因此，在大學裡，很多學生無法堅持學習。 很少有學生能夠充分利用他們的大學生涯。

除了上課，很多人只是玩網路遊戲或出去吃喝玩樂。即使我努力學習，也是兩天的捕魚和三天的曬網。

所以我認為人們很難繼續學習，因為繼續學習是一件非常困難和有意義的事情。 當然，除了能夠繼續學習之外，我們還需要不斷鍛鍊。 能堅持鍛鍊四年大學生活的人很少，有的人一兩個月都沒有堅持鍛鍊，比如夏天太熱，冬天太冷，所以很難堅持下去。

我覺得除了學習，生活中還有一些練習，我覺得很難堅持，但也非常有意義。

於 2017-09-17

焦炎蕭. 附註5

主講人：張紅梅。

我學到了什麼：我可以放飛自我嗎？

我再也堅持不住了，我該怎麼辦？

1. 注意事項。 1.站在孩子的角度看問題，感受孩子的感受。

2.為了更好地成長自己，你應該與你的父母聯絡。 當你無法與父母聯絡時，你會感到自責。

把這件事和父母聯絡起來，不要勉強自己，敞開心扉，讓你的愛出來，讓愛進來，好好流淌的愛。 允許自己有缺陷，允許自己獨一無二，理解和尊重給自己愛。 不要責怪自己，放手，接受過去的自己，有勇氣承認自己不夠好。

注意對孩子造成的傷害。

3.我堅持不住的原因：

微小的進步離我們的目標願望太遠了; 很鬱悶，學完就不好用，讓我們失去信心; 我們不想看到孩子犯錯，給孩子一點經驗，沒有經歷過，他的心就不安; 來自親戚和朋友的打擊，認為我們沒有做正確的事; 心中的焦慮使我無法安心學習，總想找到一條速成的路; 忘掉你自己的慢發病和你的孩子的慢發病。

4.該怎麼辦？

我們的父母輸不起，想趕緊救孩子，卻把孩子推到懸崖底，調整自己，跟上孩子的步伐。

讓您的孩子有機會體驗試錯。

5.關於發展智力的誤解如下：

不了解大腦的規律。 右腦不全的兒童會受到情緒的干擾。 3-7歲是右腦發育的關鍵期，需要用影象語言來發展，最好是充分接觸自然，7-11歲是左右腦共同發育的時期！

兒童的自我概念是有限的，自我概念是通過父母平時的言語和行為輸入給孩子的。

最好的辦法是用有限知識的概念來教孩子大腦的無限可能，最好的辦法是用知識1 4次教，把3 4次留給大自然去教。

家長要求太多，盡量把要求降到最低，讓孩子冷靜下來主動去做，充分體驗。

破壞性的批評是因為破壞性的批評造成了我們的內傷，而我們一直被這樣對待，所以不允許孩子有這個缺點。

2.生活實踐與應用。

當初學習了一段時間後，在自己和孩子身上都看不到成果，特別糾結和痛苦，一度放棄了學習，但不學習更痛苦，因為無法回到之前放縱無知的軌道。 無奈之下，我又開始學習，明確方向，不斷調整方法，磕磕絆絆，堅定信心。

不能輸的心態，時不時地來攻擊，去動搖和考驗自己，你不禁緊張、擔心、焦慮、害怕，然後你的行為就會改變，你真的要不斷地意識到自己，提醒自己，審視自己思想和行為的偏差， 並拉回愛的渠道。

3.感知。 學習是乙個自我完善和成長的過程。

每天進步一點，成就更好的自己！