腎結石飲食要注意什麼，腎結石飲食要注意什麼

房東朋友您好，根據我的經驗，我認為您應該限制蛋白質的攝入量，並增加新鮮蔬菜和水果的量。 蔬菜和水果中含有維生素B1和維生素C，它們在體內最後的代謝產物是鹼性的，尿酸易溶於鹼性尿液中，有利於**。 少吃或避免肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、螃蟹、菠菜、濃茶、咖啡以及濃烈的香料和調味品。

在已經患有腎結石的患者中，結石的生長速度減慢，甚至縮小，溶解並被排出體外。 鈣填充物在胃腸道中能與蔬菜中所含的草酸結合，形成不溶性草酸鈣，隨糞便排出體外，減少部分草酸被胃吸收並通過腎臟排出體外，從而減少腎結石形成的機會。 攝入高糖食物會增加患腎結石的機會，因此注意少吃甜食很重要。

少吃豆製品大豆食品中草酸鹽和磷酸鹽含量高，能與腎臟中的鈣融合形成結石。 還有一些腎結石患者在睡前不應該喝鈣含量高的牛奶。 喝牛奶後2至3小時，是鈣通過腎臟排洩的高峰期。

鈣在短時間內通過腎臟增加，很容易形成結石。 腎結石的形成多與飲水有關，所以鈣含量較高的水在報價前一定要煮沸，最好喝磁化水。 同時，地司也可用於沖泡開水作為茶，具有利尿結石排出、熱濕、防治尿路感染、預防腎絞痛的作用。

如果用磁化水和去缽水麻煩，也可以喝一定量的茶水，也可以排乾利尿劑。 在多喝水預防腎臟疾病的同時，盡量不要憋尿，這有助於細菌、致癌物質和容易結石的物質迅速排出體外，減少腎臟和膀胱損傷的機會。 對於患有腎結石的患者，目前醫學界認為，多喝水確實對保護腎臟和腎結石有一定的作用，但不能片面理解，應根據患者的具體情況而定。

對於小結石患者，要提倡多喝水和合用藥物，以增加尿量，起到沖洗尿路的作用，防止沉積，促進細結石隨尿排洩。 但是，水的量應為每天2000毫公升，並且應分次飲用，而不是濃縮飲用。 遺傳上容易患尿路結石的人應養成多喝水的習慣，注意均衡飲食，如橙汁、可可（巧克力）、菠菜、杏仁、腰果和葡萄乾。

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你好。 簡單來說，腎結石在飲食方面應注意以下幾點： （1）控制鈣的攝入 （2）不要吃富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨和捲心菜蔬菜。

還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟籽等。 （3）注意蛋白質的攝入。 （4）少吃鹽 （5）動物內臟不宜大量食用 （6）限制維生素C的攝入量。

就這樣吧。 結石的狀況可以得到更好的控制。 希望我的對你有幫助。

腎結石通常與脫水和不良飲食有關。 多喝水。 避免長期挑食、挑食、高蛋白食物，這些食物可能會加重和誘發結石。

腎結石包括草酸鈣結石、尿酸結石、磷灰石碳酸鹽結石、磷酸鎂胺結石、胱氨酸結石，具體飲食禁忌症如下：

1.草酸鈣結石：作為最常見的結石型別，患者需要低草酸飲食，飲食中應盡量避免草酸含量高的食物，包括菠菜、白菜、生菜、士多啤梨、濃茶、咖啡等;

2.尿酸結石：強調低嘌呤飲食，肉類、肉湯、海鮮、真菌、豆製品、啤酒等中常見嘌呤含量高的食物;

3、胱氨酸結石：胱氨酸結石的發病與遺傳因素有關，飲食影響不大，因此無需特殊飲食禁忌症;

4.其他：磷酸鎂胺結石和磷灰石碳酸鹽結石的發生主要與尿路感染有關，日常生活中只需要注意多喝水多排尿即可減少尿路感染，飲食無特殊禁忌症。

腎結石患者在飲食中應注意以下幾點：

1.注意增加液體攝入量，建議每天攝入4L以上的液體，使每日尿量保持在上上。

2.沒有必要限制鈣的正常攝入量，正常範圍和適當的高鈣飲食對預防尿路結石有最佳價值，但含鈣飲食以外的補鈣可能不利於預防結石。

3.限制飲食中草酸的攝入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜的草酸含量最高，草酸鈣結石患者應注意避免食用菠菜。

4.限制鈉的攝入，高鈉飲食會增加尿鈣排洩，限制蛋白質的過量攝入，高蛋白飲食會引起尿鈣和尿草酸鹽排洩增加，同時減少尿枸櫞酸鹽排洩，降低尿pH值，這是形成尿路含鈣結石的重要危險因素之一。

5.增加水果和蔬菜的攝入量，可稀釋尿液中的成石危險因素，但不影響尿鉀和檸檬酸鹽的濃度。 增加全穀物和纖維的飲食，公尺糠可以減少尿鈣的排洩，降低尿路結石的發生率。

6、減少維生素C的攝入，轉化後可形成草酸，易形成草酸鈣結晶。

7.限制高嘌呤飲食，富含嘌呤的食物包括動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚等。

腎結石需要注意在飲食方面控制蛋白質和草酸鈣的攝入量。

1.蛋白質：腎結石患者在平時飲食中盡量不要攝入過多的蛋白質，如海鮮、動物內臟等，這些食物含有高嘌呤，血液中嘌呤過高容易導致結石加重。

2.草酸鈣：盡量少吃含草酸的食物，如竹筍、莧菜、菠菜、土豆、辣椒、香菜等。 同時，要適當攝入鈣的含量，當體內鈣含量過高時，可與草酸結合形成草酸鈣，產生結石。

腎結石患者飲食注意事項主要包括以下幾個方面：

1.液體攝入量：

建議患者每天攝入4L的液體，保持每日尿量2000-2500ml，過量的液體攝入可以增加尿量，降低尿液中結石形成物質的飽和度和濃度，也可以很好地防止結石形成。 在液體攝入過程中，要避免過量攝入咖啡、可樂、紅茶等。

2、飲食調節：主要包括含鈣飲食、限制草酸攝入、限制動物蛋白過量、限制鈉鹽等。

1、含鈣飲食：不建議患者刻意限制鈣飲食，低鈣飲食雖然可以減少尿液中鈣的排洩，但會導致骨質疏鬆，增加尿液中草酸的排洩。 正常的含鈣飲食，限制動物蛋白的過量攝入和鈉鹽的過量攝入，會比傳統的低鈣飲食更好，預防結石的價值更好，含鈣飲食每天攝入800-1000mg，不建議額外補鈣;

2.限制草酸攝入：草酸鈣是腎結石的主要成分，限制富含草酸的人的攝入，如捲心菜、甜菜、杏仁、花生、芹菜、菠菜等，其中菠菜草酸含量最高，尤其需要注意;

4.限制鈉的過量攝入：建議患者每天攝入2g鈉;

5、其他事項：增加水果和新鮮蔬菜的攝入量，增加粗糧和纖維的攝入量，限制動物內臟和家禽皮等高嘌呤飲食，限制大量維生素C的攝入。