如何搭配腎結石的飲食？ 如何建議腎結石食譜更好

如果患有腎結石病，每天要多喝水，多吃蔬菜和水果; 避免食用豆腐等含有石膏的食物，避免飲酒。 建議去正規醫院泌尿科治療，如果結石較小，可以在醫生的指導下使用結石湯劑多喝水**，如果腎結石較大，可以使用體外超聲碎石術或手術**。

對於腎結石患者來說，正常飲食不會有太大的效果，腎結石的發生是長期生活問題所致，當腎結石的發生已經確定後，吃任何食物都不太可能對結石有緩解作用。 結石的處理是盡量將結石排出體外，根據結石的大小選擇不同的方法。

腎結石患者應注意飲食，許多結石可能與不健康的飲食習慣有關，腎結石患者的飲食如下;

1、多吃水果蔬菜：鼓勵患者多吃水果蔬菜，如黃瓜、西紅柿、芹菜、西瓜、蘋果等，可降低草酸含量，防止含鈣結石的形成;

2.多喝水：少喝水，尿液濃度高，尿液中結晶容易結晶沉澱，粘在一起形成結石，所以大量的水更重要;

3、減少鈉攝入：避免鈉含量高的食物，如泡菜、醃製食品等，多吃黃瓜、芹菜等綠葉蔬菜;

4.減少動物蛋白的攝入：如紅肉、脂肪，過量攝入動物蛋白會導致草酸和鈣的過度排洩，容易導致結石的形成。

一般來說，新陳代謝正常的患者不建議限制鈣的攝入，而正常的含鈣飲食，如牛奶、酸奶、豆製品、豆腐等，建議正常食用，只要鈣代謝沒有異常，就不會導致結石的發生。

1、少吃牛羊肉：由於牛羊肉中含有較多的嘌呤，這種物質容易分解成尿酸，尿酸是結石形成的成分之一。

2.少吃富含維生素C的食物：因為維生素C在體內的新陳代謝過程中會產生草酸，從而促進結石的形成。

3.少吃含鈣食物：因為鈣是結石的主要成分之一。

4、少吃鹽：因為鹽和鈣在體內有協同作用，能干擾藥物的代謝過程，用於防治腎結石。

5.少吃含草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會與體內的鈣結合形成草酸鈣並沉積成結石。 綠色蔬菜含有較多的草酸鹽，尤其是菠菜，因此腎結石患者應少吃菠菜，每天多運動。

腎結石的注意事項和飲食，腎結石患者應注意飲食

1.多喝水，結石的形成與尿液中晶體的過飽和有關，所以多喝水的時候，可以稀釋尿液，使尿液中的溶質更均勻地稀釋，促進排洩，多喝水，防止結石。

2.大多數腎結石分為鈣和草酸鹽，因為乳製品中含有豐富的鈣，醫生過去曾建議腎結石患者少吃這類食物。 然而，最近的研究表明，食用乳製品其實可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣可以幫助身體清除其他容易結石形成的物質，但還是建議不要過量補鈣。

3.維生素A是維持泌尿道整體健康所必需的，此外，維生素B6還可以降低血液中草酸鹽的含量，從而防止結石的形成。 腎結石患者需要避免的食物主要包括草酸鹽，如甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果等，肉類和一些魚類可能會加速乍丹尿液中尿酸和鈣的產生，從而導致結石的形成，而嘌呤含量高的食物也容易促進結石的形成。

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腎結石的飲食，腎結石吃什麼，腎結石飲食要注意什麼，是腎結石患者經常問的問題。 上海新科結石病醫院權威專家根據多年的臨床經驗，總結了腎結石飲食中需要注意的問題：

1.還要養成多喝水的習慣，注意均衡飲食，少吃草酸含量高的食物，如橙汁、可可（巧克力）、菠菜、杏仁、腰果和葡萄乾等。

2.在飲食方面，也要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、辣椒、土豆、辣椒等容易引起濕熱，促進尿液中雜質沉積的食物; 鈣含量高的食物，如牛奶、乳酪、肥肉、蛋黃等，也應控制。 如果經實驗室檢查是酸性結石，可以多吃蔬菜、蘿蔔等蔬菜鹼化尿液; 如果是鹼性結石，可以多吃肉來酸化尿液; 如果是草酸鹽尿道病，常吃核桃仁。

3.您可以讓您的家人輕輕拍打腎臟區域; 輸尿管結石患者應自行多做跳躍運動，促進輸尿管結石的下移; 膀胱結石患者應憋尿，然後用力排尿，以利於結石排出。

希望對你有所幫助！

腎結石患者應多喝水，避免喝太多濃茶、咖啡等飲料。 喝完水後，應適度運動，如跳繩、體操等適當的運動。 飲食要清淡，補充多種維生素，多吃蔬菜水果，多喝水，每天飲水量保持在2000ml以上，少吃鈉、罐頭和加工食品。

限制鈣的攝入量，每天不超過500mg，高鈣的食物，如牛奶、豆類、蝦等，在**期間應適量或盡可能少食用。 避免食用含有嘌呤的食物，如動物內臟、水產品、豆類等。 少吃草酸鹽含量高的食物，如西紅柿、菠菜、士多啤梨、巧克力和甜菜，因為過多的草酸會導致腎結石。

另外，腎結石患者睡前不宜喝牛奶，因為牛奶中含有較多的鈣，而腎結石大多含有鈣鹽。 有必要限制糖的攝入，尤其是含糖量高的食物，因為高糖會增加患者患腎結石的風險，少吃甜食。 注意飲食後，有必要排出結石。

腎結石飲食禁忌症，豆腐菠菜，少喝濃茶。

腎結石患者不應食用草酸含量高的食物，如西紅柿、菠菜、巧克力、豆製品等。

腎結石的飲食禁忌症會引起食物和海鮮，不要吃含草酸鹽的食物，避免吃油炸燒烤食品，少吃豆製品。

您好：如果想通過飲食調整來預防腎結石的發生，首先要分析腎結石，即看結石的成分是否是草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鹽和胱氨酸結石等，腎結石**可以使用中藥德普涼茶。 這種中藥**可以很好地溶解結石，排出結石，然後根據結果調整飲食。

1.如果是草酸鈣結石、磷酸鈣結石：

1）由於尿液多為鹼性，因此採用酸性飲食來酸化尿液，即飲食中多採用酸性尿食，如雞肉、鴨肉、魚肉、肉類等肉類食物、雞蛋、脂肪等;同時，可服用酸性磷酸鹽、氯化銨等藥物，使尿液酸化，促進結石溶解。

2）限制蔬菜、水果等鹼性食物，但會導致某些維生素缺乏，必要時可給予藥物。

3）多喝水，每天不少於3000ml水，以利於小結石的排出。

4）提供富含維生素A和B族的食物，當維生素A供應不足時，尿粘膜會變形角質化，上皮細胞脫屑。

5）草酸鈣石採用低草酸、低鈣飲食，避免牛奶、豆製品、螺螄、蝦公尺等高鈣食物和荸薺、莧菜、菠菜、青蒜、洋蔥、愈傷組織白、愈傷組織及各種竹筍、幹竹筍等。

6）鎂能與鈣競爭草酸，形成溶解度更大的草酸鎂，防止尿石的形成，當維生素B6缺乏可導致草酸及其前體的產生增加時，可發生高草酸尿症和草酸鈣結石。

2.如果是尿酸結石。

尿酸多呈酸性，如鹼化尿液使pH值達到，尿酸更易溶解，所以飲食中應多吃蔬菜、水果、牛奶等鹼性食物，並採用低嘌呤飲食，以減少尿酸的產生。

在飲食方面，注意少吃富含鈣和草酸的食物，如菠菜、牛奶等，每天多喝水，建議每天喝熱水壺裡的開水，每天多運動。 喝水和鍛鍊是目前預防結石的最佳方法**。 腎結石的具體治療方法應根據結石的位置和大小來確定。

在這種情況下，腎結石會引起疼痛和血尿，一般需要避免高鈣和草酸等豐富的食物，飲食清淡，多吃清淡的蔬菜、水果和全穀物。

建議飲食清淡，多吃蔬菜、水果、黑木耳、粗糧等食物，避免富含高鈣和草酸的食物，多喝水，多做跳繩運動，泌尿科超聲，結石小可用清石藥**，如果結石大於6mm以上， 如有必要，碎石術和其他進一步的**。

腎結石：用士多啤梨汁喝，少喝骨頭湯等鈣化湯，可以吃點紅豆。