如何幫助乙個八歲的男孩擺脫抑鬱症

家庭應該是孩子放鬆、發洩和緩解壓力、調整心理的“精神港灣”，父母也應該是孩子最好的心理諮詢師，是讓孩子遠離抑鬱症的最佳醫生。

1.營造溫馨民主的家庭氛圍。

良好的家庭支援和家庭凝聚力是孩子健康成長的持久動力。 家長要時刻控制自己的情緒，尊重孩子，順暢地與孩子溝通，為孩子營造親密、和諧、溫馨的家庭氛圍，讓孩子在家體驗到溫暖和安全感。

2.應該有一定程度的學習和教育。

父母應該給孩子一些屬於自己的時間和空間，讓孩子在不同的年齡有不同的選擇。 不要對孩子期望過高，不要過度放縱或要求太高，要根據自己的能力和興趣來培養孩子。

3.鼓勵您的孩子結交朋友。

父母要對他人真誠，鼓勵孩子與他人交往，教導孩子與人相處，組織孩子之間多的情感交流活動，培養孩子廣泛的愛好和樂觀包容的性格，享受友誼的溫暖。

4.生活不應該過於豐富。

相反，物質生活的奢侈會讓孩子產生貪得無厭的心態，對物質事物的追求往往難以自我滿足，所以貪婪的人大多是不快樂的。

5.改善你的性格，培養在壓力下工作的能力。

家長要發現孩子的長處，給予適當的表揚和鼓勵，從小就培養孩子的自信心和應對困難甚至逆境的能力，教育孩子學會忍耐、從容遭遇，在困難的情況下找到精神寄託，如參加運動、遊戲、聊天等。

6.如果孩子已經出現抑鬱症狀，父母應該及時給孩子積極的提示。 教導孩子理性調節情緒，糾正認知偏差; 尋找讓孩子快樂或振奮的事情，讓愉快的活動占用孩子的時間，用積極的情緒來抵消消極的情緒; 教孩子適當發洩，例如：

傾訴、哭泣、寫日記、鍛鍊等，釋放不愉快的情緒，平息情緒; 引導孩子為自己設定目標，讓孩子有方向感，並實施目標激勵。

在嚴重的情況下，您可以諮詢心理醫生或去醫院服藥**。

這麼小的孩子患有抑鬱症，說明孩子的精神很脆弱，對環境的要求很高，所以需要身邊的人，尤其是父母的照顧，要注意心理健康，多和他溝通，及時發洩心裡不愉快的事情。 遇到事情後，讓他學會如何通過溝通理性思考，他就不會轉角。 同時，父母要用自己榜樣的力量來影響孩子，即積極地看待世界，看待他人，看待自己，以積極的態度對待外部世界，讓孩子逐漸樹立積極的人生觀，才是解決問題的根本方法。

此外，還要及時給孩子心理**，同時可以使用安西丁腦電圖**儀器，**抑制作用顯著，無***。

唐多朵被母親送去兒科診所，但這裡的醫生拒絕給孩子檢查，反而建議她帶孩子去精神科會診。 這讓唐多多很不舒服，心理醫生？ 這是否意味著您的孩子有精神問題？

的確，和唐多多有同樣想法的家長不在少數，一提到心理學就緊張，一提到精神病學就立刻崩潰。 其實沒必要這麼大驚小怪，不管孩子身體的哪個部位有問題，都只是一種疾病，既然發現了疾病，就需要對症下藥，否則孩子的可能性會很小。

就唐多多兒子的表現而言。 小傢伙今年八歲了，卻總是說自己生病了，至於**的痛，他沒有明確的方向。 同時，孩子也有挫折和自責的問題，甚至有點絕望。

對於有此類問題的孩子來說，如果父母仍然堅持在家中進行自我調整，後果是難以想象的，因為孩子的這些表現都與童年抑鬱症有關。

在我國，抑鬱症患兒的比例有所增加，由於孩子年齡的原因，他們可能不善於表達情境，所以各種心理問題無法在第一時間說出來，父母失去了進入孩子內心的機會，甚至錯過了好機會。

那麼，是什麼導致了兒童抑鬱症的發生率呢？ 1.遺傳因素。

如果孩子的父母或下一代的父母患有抑鬱症，抑鬱症的發生率會更高。 而且血緣關係越近，發病率越高。

即使是分開撫養的同卵雙胞胎也有很高的發病率。 在性別優勢方面，男孩比女孩好。 女孩的遺傳發病率高達。

2.教育環境。

在孩子的教育過程中，教育方法差的母親更容易讓孩子患上抑鬱症。 而爸爸對情緒抑鬱的責任相對較小。 控制慾強、過度保護孩子的母親和容易患抑鬱症的母親可能會產生新型抑鬱症兒童。

此外，惡劣的家庭環境也更容易養育出抑鬱的孩子。 看來，兒童的抑鬱症和病理學與教育環境有很大的關係。

3.社會影響。

過大的社會壓力，習慣性地與孩子比較，會讓孩子感到得不到多少支援，進而影響有效人際關係的發展，長期的軟弱、低能、經歷焦慮和排斥，都是孩子情緒崩潰的原因，進而形成孩子的抑鬱。

4.壓力事件。

孩子沒有準備好面對父母離婚的事實; 孩子突然感受到了前所未有的學習壓力; 孩子生活的環境突然改變，孩子的健康突然受到威脅，等等。

這些突如其來的變化，如果父母不更好地干預，所有的不安全感和憂慮都可能導致孩子抑鬱。

看不到孩子的長處，總是打擊孩子的自信心; 家庭和睦影響兒童的身心發展。

家長在日常生活中要多與孩子溝通，也可以帶孩子參加一些戶外運動或親子遊戲，增進兩個人的關係，同時可以更好地幫助孩子走出抑鬱。

父母不重視孩子的身心健康，對孩子漠不關心，所以他們可能會患上抑鬱症。