如果乙個八歲的男孩瘦弱、身材矮小、挑食、吸收不良、營養不良，我該怎麼辦？ 最好的方法是什麼？ 40

在正確的時間為孩子提供正確的膳食是父母的責任，很多孩子在成長過程中都會有一些正常的“挑食”行為，這與他們獨特的個性和個人喜好息息相關，這些問題隨著年齡的增長是可以糾正的。 如果您的孩子的挑食已經影響了正常的生長發育，您可能想嘗試以下幾點：

了解您的孩子為什麼挑食。 例如，如果孩子只吃某種型別的食物，您可以使用多種方法來改進烹飪技術以引起孩子的食慾。

用生動生動的教育方法，誘導孩子了解吃各種食物的好處。 對於男孩，父母可以誘導孩子吃得好。 吃各種菜，讓你長得快，跳得高，力氣大。

不要急於求成，注意方法。 當孩子不喜歡吃蔬菜時，父母可以採用迂迴的策略，從他喜歡吃的“綠色”水果開始，告訴他蔬菜和水果一樣好吃。

相關鏈結： 挑食有很多弊端。

肉類食物主要是易怒。

有些孩子通常只吃肉，很少吃素食，這會對情緒和性格產生負面影響。 有學者認為，偏愛吃肉的孩子容易易怒、好鬥、不聽話，飲食應該是肉和蔬菜的合理組合。

甜食太多，脾氣不好。

有些孩子喜歡哭泣，坐立不安，任性。 脾氣不好的原因不僅與父母的寵溺、溺愛和不當的教育方法有關，還與平時吃太多甜食有關。 此外，整天打盹和嗜睡可能是由於對鹹味食物的食慾過大所致; 喝太多咖啡會因為體內咖啡因的過多積聚而引起挫敗感。

多運動，幾年後，它會自動糾正並變得健康。

您好，家長可以適當地給孩子喂一些開胃的食物，也可以帶孩子去醫院檢查一下，是不是因為缺乏微量元素導致孩子食慾不振。 大多數寶寶不喜歡吃東西，這與不良的飲食習慣有關。

建議家長適當調節孩子的作息時間，幫助孩子養成良好的生活習慣，其次，保證孩子每天的飲水量和運動，因為只有當孩子的運動達到水平時，才會有吃飯的慾望！

另外，家長可以利用孩子吃飯前的一點時間，和孩子一起進行乙個簡單的餐前遊戲，或者給孩子介紹菜譜，介紹蔬菜的營養等，以吸引孩子的興趣，選擇寶寶喜歡的餐具，同時在孩子做飯的時候，可以適當考慮顏色， 風味和形狀的搭配，提高孩子的進食慾望。

當然，家長也要給孩子樹立乙個好榜樣，吃飯的時候盡量不要說話，最好把每頓飯控制在半小時內，然後接受，作為對不專心吃飯的孩子的“小懲罰”，最後要提出對孩子飯前吃飯的要求， 比如自己吃飯，專心吃飯等等！

盡量少吃或不吃零食。 寶寶的飲食要清淡，可以給寶寶少吃多吃。