要求智慧型手機和我們的生活英語演講在大約三分鐘內

尊敬的老師和同學們：

早上好！ 我今天演講的主題是：如何正確使用手機。 眾所周知，隨著社會經濟的快速發展，各種高科技產品出現在我們生活的各個角落，手機就是典型的代表。

毋庸置疑，手機在我們的中學生中很受歡迎，但是，親愛的同學們，你有沒有想過如何正確使用手機？

我們都知道，手機不僅可以幫助我們隨時隨地與親朋好友溝通，還可以充當相機、攝像機，儲存生活中的美好瞬間。 此外，手機可以使資訊的傳播更加方便快捷，可以讓我們接觸更多的新事物。 當然，隨著社會的快速變化，手機的功能會更加豐富多樣。

然而，凡事都有兩面性，使用手機有利有弊。 第一：我們的高中生用手機來滋生比較，同學們比較誰的手機時尚，功能多; 第二：

我們還是學生，在經濟上完全依賴父母，我們每個月的電話費也會增加父母的經濟負擔。 另外，我們不夠成熟，自控力不夠強，容易沉溺於手機網路、電影、遊戲，無法自拔; 從健康的角度來看，手機對人體有輻射損傷; 從我們自己的角度來看，我們是學生，學生的任務就是學習，帶手機上課難免會導致課堂上注意力不集中，甚至影響到其他學生。 我們正處於戀愛的心情中，這是學習的最佳時期。

要學會正確使用手機，發揮手機的好處，把壞處降到最低。 因此，我有以下建議：

第一：要增強正確使用手機的意識，當我們感到疲憊和煩惱時，我們可以利用手機的娛樂功能來放鬆自己，聽**，玩遊戲，但不要過分依賴手機來緩解疲勞，一定有其他的放鬆方式。

其次，要加強自律能力，以中學生特有的成熟心理和文明態度使用手機。

第三：教師要以身作則，在課堂上關掉手機。

同學們，我們是時代的驕傲，要能夠正確使用手機，希望自己都能成為手機的主人，而不是成為手機的奴隸。

我的演講到此結束，謝謝。

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