胃病吃什麼肉食好

胃病會導致消化吸收能力下降，一般家禽都可以吃，但要少吃保證新鮮，過多的肉會對胃造成負擔，平時可以煮一些骨頭湯，容易消化。 胃腸道炎症主要受調節，可補充較多的益生菌濃縮物進行調節，可促進腸道蠕動消化，修復胃黏膜。

羊肉和牛肉比較好，冬天吃這些就好了！

1.牛奶。 牛奶具有一定的胃功能，不僅因為其中含有大量的營養成分，還因為它還具有飲食治療的功能，一般認為牛奶可以用於陰虛和胃痛、便秘，近代已被用於治療消化性潰瘍病和習慣性便秘。

**牛奶對於胃病是必不可少的。

2.粥。 相信很多人都知道，有胃病的人可以通過粥來養胃，因為粥更容易消化，對胃不好的人有很好的保健效果，尤其是八寶粥更有營養，早餐喝一碗粥是很不錯的選擇， 早餐可以吃蛋羹、蛋湯和各種煮粥。

3.湯。 吃粥對胃更有營養，還有一些其他的食物配湯，當然湯不能是湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯、雞蛋湯等等。

4.主食。 最能滋養肚子的是麵條，麵條軟軟的，容易消化，對胃有好處，公尺飯含酸太多，所以不能吃太多公尺飯，粥煮了可以放一點蘇打水進去，粥比較好煮，對胃更好，另乙個是餅乾， 哪個更適合胃液。

5.蘋果。 蘋果能健脾補氣，對食慾也有好處，能潤濕乾燥，能調節腸胃功能，預防便秘，更適合脾虛少食、胃陰虛、陰虛、胃痛。

6.白菜。

捲心菜中含有大量的維生素C，具有緩解疼痛和促進潰瘍癒合的作用，其中所含的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對胃火和胃潰瘍有很好的預防和作用。

7.菠菜。 菠菜能促進胃胰分泌物的分泌，能增加食慾，有利於消化，而其中所含的豐富纖維也能促進腸胃蠕動，有利於排便，但菠菜草草酸含量過高，會阻礙鈣的吸收，所以應避免與豆腐、海苔等高鈣食物搭配食用。

8.紅薯。 紅薯可以養脾活氣，養胃，祛除食物堆積，很多人都知道紅薯吃完後會放屁，其實這就是胃腸蠕動的作用。

9.南瓜。 南瓜可以補氣、消炎止痛，南瓜中含有大量的果膠，可以吸附細菌和有害物質，包括重金屬和鉛等，所以南瓜有解毒的作用，果膠還具有保護胃粘膜的作用，可以看到潰瘍的發生，經常用南瓜做粥來滋胃。

10.胡蘿蔔。

胡蘿蔔有小參之名，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，能提亮眼睛，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿蔔配肉燉，具有護肝護胃的作用。

胃病多吃粥，吃粥對胃更有營養，還有一些其他的食物配湯，當然湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯、雞蛋湯等等。