西瓜吃多了有什麼壞處

多汁甜美的西瓜是盛夏必吃的水果。 但是，西瓜並不是每個人都可以食用的，即使是能吃的人也要注意科學的食用方法。

糖尿病患者 西瓜含有約5%的糖分，主要是葡萄糖、蔗糖和一些果糖，這意味著吃西瓜會導致血糖公升高。 正常人可以將血糖和尿糖維持在正常水平，因為他們及時分泌胰島素。 糖尿病患者則不同，短時間內吃太多西瓜不僅會公升高血糖，更嚴重還會因代謝紊亂而引起酸中毒甚至危及生命。

糖尿病患者每天吃的碳水化合物（糖）量需要嚴格控制，所以如果一天多次吃西瓜，應相應地減少進餐量和麵製品（碳水化合物）的量，以免加重病情。

腎功能不全患者 腎功能不全患者從體內排出水分的能力大大降低，因此他們經常出現下肢或全身水腫。 如果這類患者吃太多西瓜，會攝入過多的水，不能及時排出多餘的水分，導致體內水分儲存過多，血容量增大，不僅加重水腫，而且容易誘發急性心力衰竭。 因此，腎功能不全患者應少吃或不吃西瓜。

祖國感冒藥初期認為，不管是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都是症狀，應採取讓病惡從表面化解的發散法。 人們還認為，在桌子解決之前攻擊它會加重病情。 而且西瓜有清熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒加重或延長病程。

口腔潰瘍 在傳統中醫中，口腔潰瘍被認為是由陰虛、內熱和火虛引起的。 由於西瓜的利尿作用。 如果口腔潰瘍患者多吃西瓜，口腔潰瘍恢復所需的水會排洩過多，從而加重陰虛和內熱，使病程延長，不易痊癒。

母體體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會引起過多的感冒，損害脾胃。

不宜飯前飯後吃 因為西瓜中大量的水會稀釋胃裡的消化液，飯前飯後吃會影響食物的消化吸收，飯前吃大量的西瓜會佔據胃的體積，使飯菜中各種營養物質的攝入大大減少， 特別是在兒童、孕婦和哺乳母親的健康方面。對於那些想節食的人來說，飯前吃一些西瓜是減少食物攝入量的好方法。

西瓜不宜吃太多 因為西瓜是“生冷食”，吃多了都會傷脾胃，導致食慾不振、消化不良、胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

孕婦吃得少，糖分過高，容易患妊娠糖尿病。