四十歲的女人喝蜂蜜可以嗎，中年女人喝什麼蜂蜜

不同體質的人應該喝不同的蜂蜜，就看你主要想到什麼作用去火了：黃連蜂蜜、枇杷蜂蜜、牡荊蜂蜜、紫雲英蜂蜜、金合歡蜂蜜美容美容：雪蓮蜜（蓮花蜜）、野玫瑰蜂蜜、益母草蜂蜜對肺有好處：

枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

對胃有好處：桂花蜜、五味子蜂蜜、棗花蜜、柑橘蜂蜜、芝麻蜂蜜 對失眠有好處：龍眼蜜、五味子蜂蜜、大棗花蜜。

只有蝗蟲花蜜、菩提樹蜜等才能通便，棗花蜜不能通便，便秘患者吃完後病情會加重。

食用蜂蜜的注意事項。

1.不宜與豆腐一起食用。 豆腐是甜的，鹹的，冷的，可以清熱散血。 與蜂蜜一起吃很容易引起腹瀉。 同時，蜂蜜中的多種酶，豆腐中的多種礦物質，植物蛋白、有機酸等，將兩者一起食用不利於人體的生化反應。

2.不宜與韭菜一起食用。 韭菜富含維生素C，很容易被蜂蜜中的礦物質銅和鐵氧化而失去作用。 此外，蜂蜜可以起到瀉藥作用，韭菜富含纖維和宣洩作用，容易引起腹瀉。

很多蜂蜜都可以喝，只要是純蜂蜜，對身體都有好處。

女性一般多喝一點紅棗花蜜，既能滋養身體，又有助於美容。

中年婦女可以喝很多蜂蜜，只要是純蜂蜜，對身體都有好處。 當然，棗花蜜是一種更適合女性飲用的蜂蜜，可以滋養身體，讓膚色更加紅潤。

金合歡蜜具有清熱除火、養心醒目、保持最細膩等功效。 味道清淡，更適合女性口味。

棗花蜜：“一天吃三顆棗，一輩子不顯老”是我國民間的一句俗語，棗花蜜有滋脾健胃、鎮靜神經、活氣、補陰補血、補血養美、還能調節腸胃、對食慾不振、病後恢復有良好的效果。 它對失眠也很好。

玫瑰蜜：具有美容美容的功效，但最好從正規廠家購買玫瑰蜜，這是國際認證的。

益母草蜂蜜：舒緩經經，活血，能調節雌激素分泌，維持生殖系統。

雪蓮蜜：美容美容，延緩衰老，和花粉，蜂王漿內外用，效果更好。

菩提樹蜜：具有助消化作用，有滋身、補氣腎、補胃補氣的作用。 當然，蜂蜜不能總是喝同一種，每種蜂蜜的營養成分都不一樣，換成其他品種的蜂蜜可以全面增加營養 另外，我想提醒大家，蜂蜜一定要買純的，每天晚上睡覺前喝一杯熱牛奶加一勺蜂蜜， 效果更好

因為它可以使**更細膩，也可以使**更白，所以更好。