我想知道如何冷靜下來學習。

朋友們，大家好：別的事情不要想太多，你現在只需要給自己的學習時間做乙個計畫，或者定乙個目標，給自己一點壓力，這樣你才會有心情靜下心來學習。

根據我的經驗，讓我們談談提高成績的方法。 （1）首先要有明確的計畫，是那種頭腦清晰的計畫，不一定要寫在紙上。 比如，我今天要複習什麼內容，我看不懂什麼，我要背多少字，我要做多少套模擬卷。

2）善於總結，我不認為像有些人在高中考試前做的那樣多題，但我在做過的試卷中批錯了題和關鍵的經典題目，反覆思考和研究。最終，您將一目了然地知道它是哪種型別。 （3）善於摸索提問者的思路，這可能有點困難，但也不是不可能。

重點永遠是重點，複習幾遍也無妨 （4）對自己的合理期望，不要太高，不要對有什麼特別的事情抱有希望，那種情況極為罕見。 不用擔心玩亂，這也是很少見的。 保持冷靜，面對它。

任何成功的人生都不是一蹴而就的，都是在曲折中不斷提公升自己，向前邁進。 就算你贏了500萬，如果你不知道怎麼做計畫，也永遠只有那500萬。 人生的每個階段都有每個階段該做的事情，享受你的年齡，享受這個年齡帶來的所有快樂和煩惱，注意，是享受，而不是被動接受。

這才是最完美的人生。

最後一句話：

the man who can dream who can dream well.

只有敢於做夢的人，才能讓夢想成真！

重點。 好好休息。 發展自己的興趣。

我不可能一下子全部記住，還是要反覆複習，第一次複習兩天，第二次複習五天，然後就是一周了，多的時候就記住了，也要好好利用閒暇時間， 比如課間休息時間，睡前十分鐘，心煩意亂的時候聽點光**什麼的，不要太緊張。

就像我們的老師說的：先定乙個目標，朝著目標邁出一小步（每天一點點進步），最後，堅持下去！！ 好成績不是光是想想就來的，你必須自己努力。 現在開始戰鬥還為時不晚。

每天早上醒來的時候，利用時間刷牙洗臉，想想今天要做什麼，什麼重要要先完成，給自己定乙個目標。

這是乙個境界！ 做一些有趣的事情！

給自己一句話來激勵自己，每天學習的時候把這句話寫在筆記本上，每天寫出來。 時刻提醒自己，然後想想你要求什麼努力學習，和你的父母。 想想你的未來，深深地記住你的失敗。

不斷用你的痛苦提醒自己，看看比你堅強的人會做什麼。 要給自己設定目標，你必須問問自己，為什麼別人可以，為什麼我不能。 其實最主要的是要堅持不懈，下定決心，對自己狠一點。

給自己一點時間，在一定的壓力下玩耍。

你為什麼不能冷靜下來學習？！

我們的經歷差不多，過去我們都成績不錯，然後就不好了！ 但我的理由是我更愛玩！

乙個人不能靜下心來學習，一定是有原因的，你要做的第一件事就是找到自己不想在學習上懈怠的原因，然後改正，調整心態，從生活和學習中找到更多的樂趣和動力，很快你就會成功！

乙個人之所以能為一件事孜孜不倦地工作，是因為有足夠的毅力、足夠的動力、足夠的努力，這樣他才能成功，才能成功，而且必須成功！ 人們也可能在瑣碎的事情上懈怠，這可能是由於缺乏毅力和動力。 有人甚至感嘆命運的不公平，世間有太多的不幸和起伏，不容我們細思而嘆息！

你所能做的就是不要徒勞地嘆息！！

老師給我說過一句話：“不要找失敗的理由，要想辦法成功！ ”

忘了我，忘了我，或者忘了我。

不想讀書，也沒什麼大問題，只要能理清思路，記住，寧靜就能走得很遠。

1、學會先給自己設定目標（大、小、長、短），這樣才會有學習的方向; 然後就要學會理清自己的學習情況，以教科書為依據，結合我們做的筆記、試卷、我們掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理分配時間，有針對性、有針對性地一點一點地克服和落實。

2、可以學習掌握速讀記憶能力，提高學習複習效率。 速讀背誦是一種高效的學習複習方法，其訓練原理是啟用“腦眼”潛能，培養眼腦直反射閱讀學習模式的形成。 速讀記憶的練習，請看《精英專項全腦速讀記憶訓練軟體》，配合軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高一倍，記憶力、注意力、思維力、理解力等也會相應提高，最終提高學習複習的效率，取得好成績。

如果你的閱讀和學習效率低，你可以好好練習。

3.學會整合知識點。 將你需要學習的資訊和你需要掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡，會讓你的大腦和思維清晰，容易記憶、複習、掌握。 同時，學會將新知識與你已經學到的知識聯絡起來，並不斷整合和完善你的知識體系。

這促進了理解並增強了記憶力。

4、做題時要學會反思、分類、梳理出相應的解決思路。 當你遇到錯題（一不小心做錯，你就做不到）時，最好把這些錯題收集起來，每個科目都有一套獨立的錯誤（這組錯誤要分類），當我們在考試前複習時，它們是關鍵的複習物件，以確保同一道題上不再有錯誤和分數。

1.消除外部干擾。

如果你平時出去玩的時間很多，或者總是玩手機、遊戲等，這個時候就需要想辦法遠離這些外界的干擾，以免讓它們影響到你。 一旦你擺脫了這些干擾，你就會慢慢平靜下來。

2.消除內部干擾。

其實，除了可能干擾你學習的外部因素外，內部因素也可能阻礙你安靜地學習，比如睡眠不足、飲食不良、工作休息不暢、對金錢或前途的擔憂......等等，因為一旦它干擾了你，你必須盡快擺脫它。

3. 為自己設定目標。

如果乙個人沒有設定正確的目標，他自然對自己前進的方向很迷茫，沒有太多前進的動力，所以他不妨給自己設定乙個合理的目標，讓自己朝著目標前進。 一旦我們有了目標，我們所做的事情就會變得有意義，頭腦就會自然而然地安定下來，努力沉迷於學習。

4.狠狠地逼自己。

如果以上方法都不能讓你冷靜下來，努力學習，備考，這個時候就應該做你自己，把自己關在房間裡，不要與外界接觸，並制定詳細的學習複習計畫，等完成既定目標後，再讓自己放鬆下來。 如果你不能完成它，你就不能玩得開心。 如果乙個人對自己殘忍，逼迫自己，他也可能會得到意想不到的結果。