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匿名使用者2024-02-06失眠是精神疾病中的常見疾病之一，只要是正規的、專業的醫院，失眠的發生往往與心、脾、肝、腎、陰血虛有關，其病理變化總是陽陰衰退，陰陽不相交。
在中醫中，失眠分為經驗證據和假證據，經驗證據可見於肝壓火痰熱內紊; 虛證見於陰火虛、心脾衰弱、心膽虛、心腎不相容、虛陽痊亂者。
只要診斷清楚，在醫生的指導下，可以採用相應的**方案，就能達到良好的效果。
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匿名使用者2024-02-05你好！ 失眠是一種慢性復發性頑固性心理障礙，不排除遺傳關係。 我們要注意調整心態，不追求完美，而是要有一顆平常的心。
要樹立快樂思想的概念，快樂思想，你就是乙個快樂的人，如果心靈不快樂，你就不會快樂，知足的人快樂，內心快樂，內心沮喪。 注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易吃到熱食而不吃，中醫認為“火不滋養心，心不滋養睡眠”會影響睡眠; 此外，注意多運動，適度的運動可以增強身體素質，提高心理耐受性，還可以輔助睡眠。
**建議使用純中藥或中成藥，滋養心靜神經，補氣補血，養陰降火，舒肝解鬱。
祝您身體健康！
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匿名使用者2024-02-04失眠的軀體疾病包括心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、胃腸道疾病、高血壓、睡眠呼吸暫停症候群、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣症候群、腦部疾病等。
焦慮、易怒或情緒低落、情緒不愉快等心理因素都是導致失眠的重要原因。 生活的打擊、工作和學習的壓力、嘗試的意願和社會環境的變化都會使人產生心理和生理反應，導致神經系統功能異常，引起大腦功能障礙，進而引起失眠。
失眠的原因有很多，根據你的情況，可以服用一些舒緩和大腦的補品，如果還是不能改善，就需要及時診斷**。
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匿名使用者2024-02-03失眠一定是有原因的，不是偶然的，大部分的失眠都是心理因素造成的，我對失眠的看法是：失眠的時候，失眠多久是不可避免的，只要它存在，它就有它的理由和理由，是各種巧合事件一起的結果，睡眠依賴於大腦，各種資訊都傳遞到大腦， 它要思考，處理，這是它決定的本能，人不是機械人，我們可以決定什麼時候處理它， 我們的大腦就像我們的心臟一樣，永遠不會停止工作，白天思考，晚上做夢是正常的，如果大腦遇到很多資訊或麻煩的事情，它會占用我們的休息時間繼續思考和移動， 引起失眠，這不是我們主觀能控制的，其實這是正常現象，不要害怕，順其自然，等到時間到了（條件滿足）你就想失眠了。最好不要吃藥，吃藥會破壞自己睡眠的平衡，產生依賴性
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匿名使用者2024-02-02你有失眠嗎你的醫生告訴你缺鈣也會導致失眠嗎？
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匿名使用者2024-02-01睡不著，也許你想多了，我以前也是這樣，我教你乙個辦法，就是晚上睡覺的時候聽慢**，閉上眼睛，不該去想的事情，慢慢來，你就會自然而然地睡著了，
失眠是一種以經常無法正常睡眠為特徵的疾病。 輕症患者難以入睡，睡後容易醒來，醒來後就再也睡不著了，而且時不時醒來，而重症患者則整夜睡不著。 作為一種症狀，失眠通常不會引起嚴重的後果。 >>>More
...解決火災的最好辦法是飲食療法，可以在平時的飲食中加入一大筐布、葫蘆、紅薯等，每頓飯都有粥（蓮子粥、百合粥、蔬菜粥都可以）或湯，也可以蒸籃子作為主食。 只要你堅持這種飲食方式，就不會花幾天時間著火。
您通常可以清潔金毛獵犬更容易散發出體味的身體部位。 狗狗會比較容易散發出體味，身體部位主要是耳朵、嘴巴、腳，尤其是像金毛獵犬這種毛髮會比較濃密的狗，平時如果主人在家的話，可以準備給金毛獵犬洗耳朵的水，給金毛獵犬清洗耳朵， 如果要及時給它的耳朵做清潔工作，那麼就不會有異味了，還可以防止耳垢、耳蟎或耳炎這些情況，定期清潔金毛獵犬的耳朵有利於金毛獵犬的健康發育。定期給金毛獵犬刷牙也很重要，如果金毛獵犬的口腔抗菌效能下降，細菌就很容易進入金毛獵犬的體內，會讓金毛獵犬的嘴巴發臭，如果長時間不清潔金毛獵犬的嘴巴，也會給金毛獵犬的身體帶來一定的傷害。這些都是可以解決的問題。 >>>More