如果你有胃部不適和有點感冒，你可以吃香蕉、蘋果、獼猴桃和桃子等水果

條件分析：你好，我問你的問題，根據你描述的情況分析，“晚餐吃幾個獼猴桃或蘋果或香蕉可以有**的效果。 每天消耗的水果量是八兩，你只需要吃乙個獼猴桃和乙個蘋果。

導讀：這兩種水果也富含維生素，還有一定的三分之一是縣委有促進排便、幫助消化的作用。 “18點以後吃什麼”飯前喝湯，會讓胃有“飽”的感覺，減少進食，限制晚餐主食，少吃油膩辣，配合運動，效果會很好。

醫生問： 病情分析：

你好！ 不要吃得過分，因為水果的含糖量也很高，適量食用也沒關係，不會感到腹脹。

指導：吃完飯後不要馬上跑步，讓胃腸休息後再開始運動會更有效。

醫生問： 病情分析：

一般可以在晚飯後吃一些水果來幫助消化，但這沒有**的作用，所以晚飯後不要吃。

導讀：2小時後，可以跑步、快走等運動，這樣可以長期堅持，晚上不能吃東西，水果也不允許吃。

醫生問：

您現在可以服用一些感冒藥和 majelin，因為您可能會因感冒而感到胃痛。 一開始最好不要吃油膩的食物，吃一些蔬菜和粥，至於水果，要先診斷是什麼原因導致胃痛的，如果是胃酸引起的，那麼就不能吃葡萄等酸性水果。 希望你早日得到**。

好好吃香蕉，清胃，就不餓了，別吃蘋果了，蘋果含有酸性物質，酸性胃液會更慘。

如果你的胃不舒服，你就吃藥。

多吃水果能滋養胃嗎？ 對於胃不好的人來說，有3種水果可以少吃。

這種感冒最好不要吃水果，因為水果生冷，容易傷胃。

如果一定要吃，建議吃含有大量維生素C的水果。 獼猴桃、鮮棗、士多啤梨、枇杷、橙子、橙子、柿子等都含有豐富的維生素C。 按100克水果的維生素C含量計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，士多啤梨含80毫克，橙子含49毫克，枇杷含36毫克，橙子和柿子各含30毫克。

香蕉和桃子各含 10 毫克，葡萄、無花果和蘋果各含 5 毫克，梨僅含 4 毫克 吃含有更多維生素 C 的水果。 最好吃煮熟的梨，配上冰糖吃，清火潤肺，還能化痰獼猴桃、鮮棗、士多啤梨、枇杷、橙子、橙子、柿子等，都富含維生素C。 按100克水果的維生素C含量計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，士多啤梨含80毫克，橙子含49毫克，枇杷含36毫克，橙子和柿子各含30毫克。

香蕉、桃子各含 10 毫克，葡萄、無花果和蘋果各含 5 毫克，梨僅含 4 毫克。