透析患者應該如何運動，不應該吃什麼？

當急性或慢性腎功能不全發展到嚴重階段時，由於代謝物積累和水、電解質和酸鹼平衡紊亂導致的內分泌功能障礙，體內會出現一系列自身毒性症狀，稱為尿毒症。 尿毒症透析可以給身體乙個寬鬆的外部環境，減少腎功能細胞的進行性損傷，抑制腎功能的進行性下降。 但是，如果單獨使用尿毒症透析並長期進行，病情不會改善，但受損的腎臟會逐漸縮小，病情會惡化。

每天至少步行 1 天公里，可以單獨行走，無需一次全部完成。 每次半小時，不用刻意設定時間，日常生活中可以散步。

1）下飛機後，由於活動疲勞和體內血液迴圈不足，會感到不舒服，應該在床上休息 2？3小時避免心肌缺血或事故。 （2）當運動量過大、血壓過高、難以控制時，不宜繼續參加活動和運動，以防昏厥等危急病。

3） 血紅蛋白 <5？6g dl，不建議參加運動，因為貧血會給心臟帶來負擔，使下肢感到沉重和虛弱。 （4）要注意血鉀的波動，運動量的增加會導致血鉀的快速增加，休息後會慢慢減少，血鉀的濃度會對心臟產生不良影響。

5）走路時要注意安全，一旦遇到創傷（正常人可能沒有太大問題），皮下組織容易骨折或出血。檢視原帖

腎透析尿毒症患者需要保證足夠的蛋白質攝入 理由：保證每天攝入足夠的蛋白質，尿毒症腎透析患者長期低蛋白飲食會導致營養不良，易發炎、動脈粥樣硬化等疾病。 一些尿毒症伴腎衰竭患者由於透析後缺乏基本**而對透析上癮，他們乾脆依靠透析來解決問題，導致透析成癮，越來越離不開透析。

檢視原帖

隨著透析技術和裝置的進步，終末期腎功能衰竭的透析患者不太可能出現休克、痙攣和血壓下降等問題。 然而，血液透析和腹膜透析都不能取代腎臟的全部功能。 檢視原帖

血液透析患者所需的氨基酸可以從蛋清、牛奶、牛肉、家禽、豬肉、魚等優質蛋白質中提取。

體操以最佳節奏防止關節和肌肉老化，讓身體放鬆、自然、快樂。

走路可以鍛鍊你的腳和腰部，以配合你的速度，每天以80-100公尺的速度走路，對排便也有好處。

站起來。 它可以增強手腕力量，使肩部肌肉柔軟。

仰臥起坐。 它可以增強腹部肌肉和背部肌肉，改善胃腸，防止腰痠背痛。

深蹲練習。 改善足部肌肉。

球類運動。 增加耐力 增加手腕力量 與朋友交流。

騎自行車或郊遊。

訓練你的腳部肌肉。

慢跑、跳繩、上下踩踏。

它可以鍛鍊體力，增強心肌，防止衰老，培養耐力。

力量練習。

將椅子向上拉約 5-6 秒，然後重複該動作。

鍛鍊後效果。

1）對體力的信心。

2）腰腳強壯，無腰痛和顫抖，沒有腰痠和顫抖，（3）上肢、下肢、胸部等肌肉發達（4）心悸和呼吸急促的可能性較小（5）貧血得到改善。

6）開始出汗。

7）血管的通路更好。

8）食慾。

9）可睡眠。

10）心情好轉了，生活節奏加快了。

步行進行有氧運動是好的，不要嘗試做跑步和劇烈運動，否則會加重病情。

我自己是透析病人，平時不控制飲食，只要控制好水，不要開得太多，控制血壓，高低都不舒服，至於鉀我一直都是5點鐘，不正常，沒什麼，我真的從來沒見過因為高鉀心臟驟停的人， 高磷不好，吃鈣片要降磷，要定期檢查甲狀旁腺激素，透析患者也不要超過300，太高就腿痛，腳跟痛，走路難走骨頭變形，我就是這樣，然後我做了手術把它切除，但是，以後你要常年吃鈣片和羅蓋泉。希望對你有所幫助。

透析患者長年累月，特別注意血壓的變化，有的人容易貧血，多吃含鐵的食物，要嚴格控制飲水量，不能多吃含水的食物，不能吃蛋黃。

透析患者的良好飲食習慣是什麼？ 雖然透析後尿毒症中毒的症狀可以在一定程度上改善，但患者也會失去一些營養。 如：氨基酸、無機鹽、水溶性維生素等。 因此，透析後患者必須注意合理的飲食。

那麼，透析患者的最佳飲食是什麼？ 據報道，血液透析12小時體內氨基酸流失相當於克蛋白，腹透析可流失25-40克體內蛋白，因此應及時調整飲食。 透析後，大多數患者症狀有所改善，食慾增加，血尿素氮降低，因此在膳食供應方面應注意以下特點：

1.低油低膽固醇飲食：透析器常有高脂血症，飲食中的脂肪膽固醇應控制，以防動脈硬化加重。

2.水溶性維生素：除膳食攝入外，還可以補充口服藥物，如維生素B2、葉酸、吡哆醇、抗壞血酸等。

3.鉀、鈉、鈣、磷：應根據驗血結果和尿量隨時調整。

鈉通常限制在每天 1500 2000 毫克，這是一種低鹽飲食。 少尿症應嚴格控制。 鉀取決於血鉀，尿量一般在每天1300毫克以下，血磷應保持在毫克分公升水平，如高血磷也應控制高磷穀物和豆類等，同時注意補鈣，防止血鈣下降。

4.液體量根據尿量和透析次數平衡，每天不應少於1000毫公升。

5.蛋白質：定期進行血液透析的患者應在日常飲食中至少攝入 50 克（克/公斤體重），如果他們每週接受血液透析 30 小時，膳食蛋白質一般應每天提供克或克/公斤體重，以保持氮平衡。

透析患者每公斤體重可達克數，其中優質蛋白質佔50-70。 您可以選擇動物蛋白，如牛奶、雞蛋、魚等。

通過上面的描述，我們現在對透析患者吃什麼有了更深入的了解！ 科學研究和臨床實踐證實，合理的飲食不僅可以減輕腎臟的負擔，還可以提高腎臟疾病的效果。 因此，腎病患者在日常生活中一定要注意合理的飲食，以上飲食建議希望能幫助透析患者合理安排日常飲食。

透析患者飲食的一般原則是低鹽、優質、低蛋白、低磷、低鉀的飲食，這是因為大多數患者都有高血壓，低鹽飲食有利於控制血壓。 透析患者不能吃太多肉，避免高磷血症，一般每天攝入100克左右的蛋白質食物，高鉀食物需要限制，避免吃香蕉、橙子、橙子、甜瓜、蘑菇、紅薯、山藥、芋頭、菠菜等，高鉀血症嚴重時可導致心臟驟停，要避免乾果等高磷食物， 堅果和動物內臟，以防止腎骨病的出現。