吃全天然和未經加工的花粉好嗎？

花粉蜂蜜對身體的作用是：保持腸道暢通無阻，對**有一定的作用。 花粉和蜂蜜混合1-2後，靜置兩天，雜質沉澱物（黑色）不可食用，每天早上空腹吃一勺（約50克，可逐漸增加量），即可沖洗飲用。

如果腸道內的垃圾每天都能排出體外，首先要改善的就是膚色（大便不好的人通常背景淡黃）; 此外，對於男性前列腺炎引起的尿頻、尿急和夜尿症也非常有效，但一定要用油菜花粉調和蜂蜜

不好，不如少數人敬虔。 但它也無傷大雅。

不，這是肯定的，因為沒有經過深度加工的純天然產品雜質含量很高，再加上現在的黑心商家，總之要小心。

花粉還是不錯的，是目前理想的高價效比的美容保健品，但是廠家的規模參差不齊，要想買對的，就要認品牌，這不能不說是保健品市場的悲哀。 希望經過幾年的優勝劣汰，市場能夠真正正規化和完善，這對我們的消費者來說是最大的福氣。

不好。 從醫學角度來看，對於某些人來說，它可能會引起過敏等症狀，並且沒有營養。

我就是吃不下，太糟糕了

野生花粉的外表是硬殼，破壁可使人體對其營養物質的吸收增加3倍以上。 破牆應採用高科技處理。 其次，野生花粉容易被汙染，因此應進行消毒。 第三，花粉是蛋白質，必須脫敏。

1 花粉不是藥物，但它是一種成熟的食物，因此需要長期補充，就像每天吃食物一樣，早餐後是午餐，晚餐後是午餐。 一旦食物被消化，就需要補充以轉化為能量，因此不應假設單次花粉劑量會產生永久性影響。

2.花粉不能代替藥物，對於細菌和病毒性疾病，花粉可以增加人體的天然抵抗力，防止細菌或病毒的入侵或使患者盡快**，當它被感染時，花粉和藥物一起服用，會有更顯著的效果，對於長期營養缺乏或飲食不均衡引起的疾病， 花粉對補充或平衡營養有直接影響。

3 飯前使用，飯前約15至30分鐘，吸收能力最強，效果最好。

4 不要用熱水進食，溫度超過60攝氏度，活性酶、氨基酸和維生素會被破壞，達不到預期的效果。

5 第乙個月不宜斷吃花粉，兩天捕魚、三天曬網效果會減弱。

6 對花粉沒有宗教習俗、食物和藥物禁忌。

7 每天消耗的花粉量沒有限制，從2克到25克不等，但5克到15克之間對人體的吸收效果最好。

8、配合生命法則，在最短的時間內達到最佳效果。

9.花粉產品應存放在陰涼處，高溫或陽光直射會破壞花粉產品的質量，當產品的密封或袋子開啟時，必須按劑量盡快服用產品，否則水分會破壞產品。

10 注意過渡期的狀況，有些人在吃花粉的第一期會有不適，這是花粉調整過程中的正常現象，不要擔心。 如果你有大便異常、胃痛加重、粉刺突然增加、愛睡覺、腰痛等，只要你繼續服用花粉，這種現象就會過去。 服用任何高營養食物都會產生同樣的症狀，當你出現這種症狀時，請立即聯絡**商家，調整劑量，並忍受幾天。

體內的滲透壓差通過花粉調節後，會很快過去，一些症狀會在幾個週期內出現。