月經往往不按時來，有什麼辦法可以治療嗎？

呃：首先，這取決於你的年齡

現在女生月經不調很正常！這對你的工作、學習、飲食習慣等有很大的影響和不同！！

1.你是學生，可能與學習壓力和生活影響有關，女性正常月經期為28-35天！這段時間來是正常和正常的...... 所以推遲1週是正常的。

2.上班的時候，有時候白領女性的月經期不正常，工作壓力比較大！加上工作時喝酒！熬夜！疲倦等，會導致你的月經期異常！

3.性，性。 如果女性長期服用口服避孕藥。 它還可能導致月經失調！少吃 醫生建議每年最多使用 3 次！為了您的健康。 請注意！

4.飲食習慣，月經快到了，少吃冷食。 我想我不會談論這個，你作為乙個女孩會知道的！

5、如果你還很年輕，已經很久不正常了，可以請父母帶你去看看，如果你是女人，可以自己去看看！讓醫生看藥休養，平時要注意放鬆和放鬆！

祝您快樂快樂成長！

- 乙個非常有愛心的叔叔或大哥哥。

你好！正常月經延遲不超過一周，對於未懷孕的女性，也要避免影響正常的排卵功能。 內分泌失調和宮腔病變可導致月經延遲。

在這種情況下，您應該去醫院檢查，找出原因，然後進行有針對性的治療。 規範日常生活和休息，加強體育鍛煉。 祝你好運**3！

您好，月經不調是內分泌失調、氣血不足所致，氣血要及時調和。

月經期間，要防寒防潮，避免下雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身著涼，注意保暖。

可以泡一些西建帕爾馬乾酪舒經茶，補血補氣，調節經期失調，暖和緩解經痛，梳理月經。

可以忽略以下內容。

苔蘚坤腐爛，吮吸單一的貪婪。

大姨媽不守時，可以通過以下方法進行調節：

1.多吃大豆和紅棗。

大豆或豆製品中含有豐富的大豆異黃酮，就像體內的雌激素一樣，可以雙向調節雌激素，平衡體內的雌激素。 另外，女性體質陰陰，加上每個月月經失血，容易引起氣血流失，主要症狀是痛經和手腳冰涼，可以堅持每天吃3、4顆紅棗，可以快速補氣血。

2.充分休息。

不規律的作息和長時間熬夜會加速衰老的速度，影響身體健康。 每天睡眠時間少於4小時的女性容易出現碳水化合物代謝異常。

因此，一定要有規律的作息時間，按時上床睡覺。 睡前一小時，您可以在室內散步或洗個泡泡熱水澡，以減輕一整天的疲勞並改善睡眠質量。

3.泡泡浴。

洗澡可以保持身心的平衡，尤其是高溫反覆洗澡的方法，可以促進血管的收縮和擴張。 在浴缸中浸泡三分鐘，然後休息5分鐘再洗澡，重複約三次，以消耗體內多餘的能量。

4.正確按摩。

只要血液和淋巴液迴圈順暢，毒素和廢物就可以迅速排出體外。 從四肢到心臟按摩，可促進血液和淋巴流動，使肌肉新陳代謝旺盛，維持血液迴圈，加速新陳代謝。 此外，按摩還可以幫助燃燒脂肪。

5.多運動。

確保每天進行30分鐘以上的有氧運動，每週最多3次，並確保運動後心率在每分鐘130次左右。 它可以燃燒體內多餘的熱量，減肥，為身體的各個系統和部位提供足夠的氧氣**，提高基礎代謝率，幫助燃燒脂肪，平衡內分泌。

6.基本條件反射。

如果要調控，除了以上幾點之外，最重要的是口服思言金超安，並堅持一段時間，才能從根本上改善內分泌失調，使內分泌逐漸平衡。