脊髓炎患者可以運動嗎，脊髓損傷可以做哪些運動？

脊髓炎的恢復期主要是鍛鍊四肢的力量和脊柱後部的肌肉力量，背部肌肉力量可以做到腰背肌肉的功能，並且可以在家鍛鍊，但四肢肌肉力量的恢復需要使用輔助鍛鍊工具， 否則運動就會摔倒，下肢無力就會倒下。

**運動是在情況穩定的情況下，可以由家屬協助活動四肢，也可以由患者本人、家屬協助站立，不要用力，而是要堅持不懈，注意精力**，合理飲食，也很重要。

**這是一項減少西醫激素在將患者推出醫院後無法恢復後無法恢復的合併症的運動。 它對恢復受損的神經不是很有幫助（並且會延遲缺血性脊髓變性和脊髓壞死的恢復）。 提示脊髓炎的種類很多，這種疾病的康復需要根據患者的病情、病史、磁共振等檢查結果商定完整的**和運動計畫，才能獲得最佳的恢復效果。

您應該積極運動，以防止肌肉萎縮，提高自我護理能力。 可以去正規的理療科，在老師的指導下進行理療。 增加營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物。

2.保暖避寒。 保持**清潔乾燥，保持床單乾燥、柔軟、平整; 經常翻身; 癱瘓的肢體保持功能性姿勢，並盡快進行被動運動; 在骶骨、腳踝、肩胛骨等處放置氣環或軟墊，經常按摩，然後用紅花酒按摩。

休息和活動指導。

1）急性期臥床休息，癱瘓四肢保持功能體位，腳底支撐腳板或穿硬底鞋防止足下垂，非公升行性脊髓炎病情穩定，四肢可被動活動，肌肉可揉搓，防止肌肉萎縮，促進肌肉恢復。

2）3.進入恢復期4週後，癱瘓肢體的肌張力開始增加，應盡快起床主動運動，運動量、運動時間反應在**醫生的指導下（-一般每次10 30分鐘，一日2 3次）。開始時最好有家人陪伴，以防止跌倒或過度疲勞，運動應循序漸進、堅持不懈，不要匆忙。

是的，當你可以四處走動時，盡量多運動，以幫助你恢復。

脊髓損傷可以做很多肢體運動，脊髓損傷患者可以在醫生和老師的指導下盡快鍛鍊。

1.被動關節活動訓練。 防止關節僵硬和肌肉萎縮，保持關節活動，在家人和醫生的指導下定期翻身拍背，幫助咳痰，預防肺部感染，保持大便暢通，保持區域清潔。

2.在床上鍛鍊。 早點轉身，習慣輪椅生活。

3.平衡坐姿訓練。 有助於照顧自己。

4.站立訓練。 在**老師的指導下，用矯形器鍛鍊下肢，雙手握住雙槓進行站立訓練，進行基礎練習以恢復工作。

當患者在床邊訓練時能抵抗一定的阻力時，患者可以進行步行平衡訓練和下肢肌肉力量訓練。 運動過程中，需要有****老師和患者家屬陪同，避免跌倒造成骨折。

如果你有脊髓損傷，你將無法運動，你會在1到3個月的時間裡完全臥床不起，然後才能慢慢走路。

脊髓損傷可以做些什麼運動？ 如果你有脊髓損傷，我覺得一定要安靜地修煉，最好不要做那種幅度比較大的運動，而是要輕度運動。

脊髓炎。 它與免疫組織神經組織中的病毒、細菌、真菌或寄生蟲感染引起的自身免疫反應引起的距離效應有關，脊髓和腫瘤通過自身免疫反應受累，因為人群是特發性的。 脊髓炎患者在生活中應控制飲食，可以多吃清淡易消化的食物，不要吃太油膩的食物和膽固醇含量高的食物，同時戒菸戒酒，建議多喝水，建議脊髓炎患者積極開展**， 以免留下後遺症，增加**的難度。

患有脊髓炎不會導致嚴重的運動障礙甚至終身癱瘓，並且會出現損害平面以下四肢和軀幹的感覺障礙，各種感覺嚴重程度會完全消失，身體平面以下也會出現自主神經紊亂，沒有漢，或者，或出汗少， **乾燥、面色蒼白、毛髮蓬鬆、豎毛肌無法收縮等現象，所以有骨髓炎等現象，及時到醫院就診，避免延誤病情，引起其他併發症，日常生活中，可以做一些按摩針灸等，幫助身體恢復得更好。應及早診斷，早期訓練對改善預後很重要。

我認為，如果脊柱炎患者運動，他們不應該過度運動，他們必須有，比如慢慢走，或者練習輕微的慢跑。

當脊髓炎達到後期，就會進入**期，而**期最重要的是進行功能性鍛鍊，如何更好地鍛鍊，我們建議去醫院，並定期到**物理治療科進行。

你好！ 脊髓炎可以通過以下方法預防：

1.平時要加強體育鍛煉，到戶外進行有氧運動，增強自身體質，提高和增強機體免疫力，在一定程度上預防脊髓炎。 臨床試驗表明，脊髓炎很少發生在免疫功能正常的人群中。

2.您應該保持溫暖，尤其是在寒冷的天氣裡，以避免感冒和感冒，並防止消化道或呼吸道感染。 因為一旦出現消化系統或呼吸系統感染，就會影響患者的免疫功能，導致免疫反應異常，容易造成脊髓損傷，誘發脊髓炎。

3.如果有視神經脊髓炎、多發性硬化症等病史，應多加注意休息，保證充足的睡眠。 同時，可以按照醫生的處方使用免疫調節藥物來預防脊髓炎。

功能性運動不宜強迫，因為強迫性功能性運動會因骨骼肌疲勞而產生，不利於骨骼肌功能的恢復和肌肉細胞的再生修復。

脊柱炎患者如何通過運動來幫助他們的健康？ 首先要吃一些清淡的食物，對身體有好處，其次，出去慢走，運動不能走得快，經常出去曬太陽，對身體恢復有幫助。

1、首先要安排好日常生活秩序，按時睡覺，按時起床，不熬夜，工作休息。

2、避風避寒，預防感冒，肌無力患者抵抗力差，感冒、流感不僅會促進或加重疾病，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。

3.飲食要適度，陽痿症候群的發病機制與脾氣不足密切相關，所以飲食調整比較認真，不要太餓或太飽，要有規律適度，同時要適當調配各種營養，不要偏食。

4.注意適度運動，運動能增強體質，但不要過度運動，特別是對於重症肌無力患者，過度運動會加重症狀，因此患者應根據自身情況選擇一些有助於恢復健康的運動。 對於病情嚴重或有長期臥床病史的患者，應給予適當的按摩，以防止褥瘡的形成。

5.患者應有良好的態度和信心。 鼓勵患者和患者自身有積極樂觀的信心，減輕患者的心理負擔，避免精神刺激和過度的精神（體力）勞累。

6、注意各種感染，保持生活規律，多吃富含高蛋白的食物，如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋類、豆製品、新鮮蔬菜水果等，營養對患者非常重要。 同時，應注意食物的易消化性。